حیض درد
جیسا کہ کسی بھی خاتون جو مزدور کے ذریعہ ہو کر آپ کو بتا سکتا ہے، اس کی گھٹیاں بہت سخت سنجیدگی سے قابض ہیں. عام تبدیلیوں میں جو آپ کو ہر مہینے میں خون کی وجہ سے بناتا ہے وہ بھی غیرقانونی طور پر معاہدے کا سبب بنتا ہے، خوش قسمتی سے، انگلیوں کے مباحثے - ماہانہ درد - صرف ایک حصہ ہیں جیسے وہ مزدوری کے دوران ہوتے ہیں. اس نے کہا، تکلیف کی سطح کچھ خواتین کے تجربے سے نمٹنے کے لئے بھی مشکل ہوسکتی ہے.
کیا حیاتیاتی نقصانات بالکل ٹھیک ہیں؟
حیض کے درد میں ہرمون کی حوصلہ افزائی کی پٹھوں کا سنکچن کا نتیجہ ہے.
آپ کے uterus دو اہم تہوں سے بنا ہے. بیرونی پٹھوں کی پرت، میتومیروم، ہموار پٹھوں کی خلیات سے متعلق ہے. اندرونی پرت، endometrium ، آپ کے ہارمون سطحوں میں تبدیلیوں کا جواب. endometrium آپ کی ماہانہ سائیکل کے پہلے نصف میں تعمیر، حمل کے لئے تیاری کر رہے ہیں.
جب حمل نہیں ہوتی ہے، ہارمون میں تبدیلی کی وجہ سے endometrium سے جاری ہونے کے لئے پروسٹگینڈینز کے طور پر جانا جاتا مادہ. یہ آپ کے uterus کے، یا myometrium کی پٹھوں کی وجہ سے، معاہدہ کے لئے، endometrial استر کے شیڈنگ کے نتیجے میں. یہ شیڈنگ استر آپ کے ماہانہ بہاؤ کا ایک بڑا حصہ ہے.
یہ ایک عام جسم کی تقریب ہے، اور اس کی وجہ سے زیادہ تر خواتین ان کی مدت کے آغاز کے دوران ہر مہینے میں کچھ ہلکے تکلیف پڑے گی.
حیاتیات کے خاتمے کے بارے میں جاننے کے لئے تین چیزیں
عام بھی ایک مسئلہ بن سکتا ہے
جی ہاں، آپ کی ماہانہ سائیکل کا ایک عام حصہ ماہانہ درد ہے. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ کے لئے کوئی مسئلہ نہیں ہیں.
بعض اوقات یہ سنبھالنے کے لئے کافی دشوار ہوتے ہیں کہ آپ معمول کے خون کی بہاؤ کے ساتھ مداخلت کریں. یہ خون کے بہاؤ میں کمی کا باعث بنتا ہے. یہ درد آپ کے دور سے منسلک کیا جاتا ہے. یہ اکثر آپ کے معمول کی سرگرمیوں کو روکنے کے لئے کافی اہم ہے، بشمول اسکول یا کام بھی شامل ہے.
طرز زندگی میں تبدیلیوں یا زیادہ سے زیادہ انسداد درد ادویات کے ساتھ ڈیسمورورسہ ہلکے اور آسانی سے علاج کیا جا سکتا ہے. ڈیسمورورسہ بھی شدید ہوسکتا ہے، کئی ادویات یا حتی جراحی کی ضرورت ہوتی ہے.
تمام حیاتیاتی نقصان نہیں ہیں
دو قسم کے ڈیس مینوریاہ ہیں. عام طور پر، مختلف قسم کی حالت پر مبنی ہوتا ہے جب درد شروع ہوتا ہے اور ان کی کیا وجہ ہے.
- پرائمری ڈیسموروریا: کچھ خواتین کے لئے، ان کی مدت بہت شروع سے دردناک ہے. اگر آپ کے پاس دردناک دور ہوتے ہیں تو، یہ ممکن ہے کہ آپ کے جسم کی معمولی تبدیلیوں کے بارے میں اضافی جواب کے باعث آپ کی ماہانہ درد کی وجہ سے ہو. خاص طور پر، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ بنیادی ڈیس مینوریا نے خواتین کو پروسٹگینڈینس کی مقدار میں اضافہ کیا ہے، جو مادہ کو معتبر طور پر معاہدے کا سبب بناتا ہے.
- سیکنڈری ڈیسمورورسہ: اگر آپ نے وقت کے ساتھ دردناک دوروں کو تیار کیا ہے تو، آپ نے ایک بنیادی شرط تیار کی ہے جس میں معمولی تبدیلیوں کی وجہ سے نسبتا سنبھالنے کی وجہ سے اضافہ ہوسکتا ہے. عام معاملات جو ممکنہ ثانوی ڈیس مینوریا میں فبروائڈز ، آڈینومیولوسس ، انفیکشن، اور تانبے ٹی آئی آئی ڈی کے استعمال میں شامل ہوسکتی ہیں.
خاموشی میں مصیبت مت کرو: آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا
دردناک دور ایسے چیز نہیں ہیں جو آپ کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں. اگر آپ کے پاس ماہانہ درد ہے تو، آپ کو ان کے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کرنا چاہئے.
اپنے علامات پر بحث کرنے کے لئے تیار رہیں
آپ کا امکان آپ کے درد کی وضاحت کرنے کے لئے کہا جائے گا. تفصیل کے الفاظ کے بارے میں سوچو، تیز، یا جلانے کے بارے میں سوچیں. جہاں درد واقع ہے اور درد درد کہیں اور جاتا ہے اس کی وضاحت کرنے کے قابل ہو جائے، جیسے آپ کے نچلے حصے یا بالائی رانوں کی طرح. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
مشترکہ سوالات کا جواب دیں
سوالات کی مندرجہ ذیل فہرست کا جائزہ لینے کے لئے یہ بھی مفید ہے کہ آپ سے پوچھا جا سکتا ہے اور اپنے دورے سے پہلے اپنے جوابوں کو لکھیں:
- جب آپ نے پہلی بار موصول کیا تو آپ کی عمر کتنی تھی
- کیا آپ کی ماہانہ سائیکل باقاعدگی سے ہے؟ وہ کتنے عرصے تک آخری ہیں؟ آپ کتنے خون کھاتے ہیں؟
- آپ کے آخری دو دوروں کا پہلا دن کب تھا؟ کیا وہ معمول سے مختلف تھے؟
- کیا آپ کی مدت ہمیشہ تک دردناک ہے؟ اگر نہیں، تو یہ کب تک دردناک ہو رہا ہے؟
- کیا درد آپ کو اسکول یا کام سے باہر رکھتا ہے؟
- کیا آپ کے پاس درد کا درد ہے جو آپ کی مدت سے متعلق نہیں ہے؟
- کیا آپ جنسی طور پر فعال ہیں؟
- کیا آپ کسی پیدائش کا کنٹرول استعمال کرتے ہیں؟ اگر ہاں، آپ کو کیا طریقہ استعمال کیا ہے؟
- کیا آپ کے خاندان میں کوئی بھی دردناک دور کی تاریخ ہے؟
- کیا آپ نے درد کو دور کرنے کے لئے کسی دوا کا استعمال کیا ہے؟ اگر ہاں، آپ نے کیا استعمال کیا؟ کیا مدد ملی؟
دوسرے امتحان مئی یا مئی کی ضرورت نہیں
آپ کے ڈاکٹروں سے آپ کے سوالات کے جوابات آپ کے سوالات اور آپ کے دردناک دوروں کے بارے میں دیگر تفصیلات فراہم کرنے کے لۓ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے درد کی وجہ کا تعین کرنے میں مدد ملے گی. آپ کا ڈاکٹر ایک دلی امتحان کرسکتا ہے یا نہیں کرسکتا.
آپ کو دیگر علامات اور آپ کی جانچ پڑتال اور امتحان کے نتائج کے لحاظ سے اضافی جانچ کی ضرورت ہوسکتی ہے.
دوسرے ٹیسٹ جو آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کرسکتی ہیں (کوئی خاص حکم میں) شامل ہیں:
- الٹراساؤنڈ
- ایم آر آئی
- سی ٹی اسکین
- جراثیم ثقافتی
- پیشاب ثقافت
- لاپراسکوپی
حیران نہ ہو اگر آپ کا ڈاکٹر کسی بھی جانچ کا حکم نہیں دیتا، خاص طور پر اگر آپ ایک نوجوان ہیں اور آپ ابھی تک جنسی طور پر سرگرم نہیں ہیں.
علاج کے اختیارات پر تبادلہ خیال
ڈیسمورورسہ کے علاج کے لۓ بہت سے اختیارات ہیں. وہ سرجری میں طرز زندگی کی تبدیلیوں سے متعلق ہیں. کبھی کبھی ایک سے زیادہ علاج مشترکہ ہوتے ہیں. اگر آپ کا ڈاکٹر اس بات پر شک کرتا ہے کہ آپ کے پاس بنیادی ڈیس مینورہرہ ہے، تو یہ ممکن ہے کہ آپ کا ڈاکٹر کسی اضافی ٹیسٹ کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر کو این ایس اے آئی ڈی کے تین مہینے کی آزمائش یا ہارمونٹل امیگریشن استعمال کرے. دردناک مدت کے لئے آپ کے تمام علاج کے اختیارات کو سمجھنا ضروری ہے .
ایک لفظ سے
اگر آپ اسکول، کام، کھیلوں یا دردناک دوروں کی وجہ سے ہر ماہ بھی کسی دوسرے سرگرمیوں پر غائب ہیں تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت ہے. اگرچہ آپ کے جسم کے کام کا ایک معمول حصہ ہے، اگرچہ آپ کے معمول کی روزانہ سرگرمیوں کی روک تھام کا سبب بننے کے لئے کافی اہم ہے تو یہ عام نہیں ہے. آپ کے لئے بہت سارے محفوظ اور مؤثر علاج کے اختیارات ہیں جنہوں نے حیض کے درد کے ساتھ اچھی طرح رہنے کے لئے.
> ماخذ:
> کینیڈا کے وسائل اور ماہرین کے ماہرین سوسائٹی. (2005) SOGC رہنمائی نمبر.169: پرائمری Dysmenorrhe Consensus Guideline. J Obstet Gynecol کر سکتے ہیں. 27 (12) 1117-30.