جب پٹی کھانے والے کے بارے میں اندیشہ ہو

بے روزگاری، ڈپریشن، ایڈیڈی ایچ ڈی کے ساتھ انتخابی خوراک ہے

آپ کا بیٹا صرف کچا کھانا کھاتے ہیں. تمہاری بیٹی سبزیوں سے محبت کرتی ہے مگر پھل کھانے سے انکار کرتی ہے. آپ کا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا ٹکڑا جسے خالص نہیں بنایا جاتا ہے. آپ کے درمیان صرف پیزا اور چکن نگے کھا جائے گا. دادی کا کہنا ہے کہ وہ خراب ہوگئی ہے اور آپ کو صرف اس کے ساتھ ثابت کرنے کی ضرورت ہے.

دادا نے اس کی ایک پلیٹ کا حوالہ دیتے ہوئے کہا ہے کہ وہ اپنی پلیٹ صاف کرے. دوست آپ کو کچھ بھی کھانے کے لئے بچوں کو حاصل کرنے کے لئے خفیہ بتاتا ہے - کچھ بھی نہیں!

کیچپ ہے. یا بھاگ ڈریسنگ. یا شاید شہد سرپرست؟ آپ نے سب کچھ کرنے کی کوشش کی ہے، لیکن کچھ بھی کام نہیں لگتا ہے. کیا آپ کا بچہ ایک چنندہ کھانے والا ہے؟ یا اس کے پاس چھپی ہوئی طبی مسئلہ ہوسکتی ہے؟

جی ہاں، ایک مسئلہ ہوسکتا ہے

ابتدائی بچپن میں کھانے کی خرابیاں حیرت انگیز طور پر عام ہیں - ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ تقریبا ایک چوتھائی سے زائد نوجوان بچوں کو ایک کھانے کی خرابی سے بچنے میں مصروف ہے (وسیع رینج "کھانے کی خرابی کی شکایت" کے مختلف تعریفوں کی وجہ سے استعمال کیا جاتا ہے. ).

یقینا، تمام چنار کھانے والے ایک ہی ہی نہیں ہیں، اور طبی مسائل جنہوں نے چنئی کھانے کو کم کر سکتے ہیں خود کو مختلف طریقے سے دکھا سکتے ہیں. اپنے بچے کے کھانے کے بارے میں ان سوالات سے پوچھیں، اور پھر ممکنہ طبی وجوہات اور حل کے بارے میں مزید پڑھیں:

• بنت ایورینسز کے ساتھ بچے : کیا آپ کا بچہ کسی مخصوص ساخت کے ساتھ کھانے کی چیزوں سے انکار کرتا ہے (گیلے، کچا، جلیٹنس؟
• بچے جو صرف ایک یا دو فوڈ کھاتے ہیں : کیا آپ کا بچہ اس کی غذائیت کو صرف ایک مٹھی بھر کھانے سے محدود کرتا ہے؟

• بچوں جو ٹھوس فوڈوں پر گگ : کیا آپ کا بچہ کھانے پر گہرا یا گلا دیتا ہے جو خالص یا مائع نہیں ہے؟
• بچوں کو جو کچھ کھانے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں : کیا آپ کا بچہ سبھی کھانے سے انکار کرتا ہے، یا صرف درخواست یا کب سے جب کھانا کھانے سے گریز کرے گا؟
• بچے جو کھانے میں نہیں کھائیں گے کھانا کھائیں گے : کیا آپ کا بچہ کسی خاص کھانا کھانے سے انکار نہیں کرتا؟

ابتدائی طبی مسائل کا تعین کریں

جی ہاں، picky کھانے صرف ایک مرحلے ہو سکتا ہے. لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ کے بچے کی بیماری کے ساتھ کام کرنے والے کسی بھی کھانے کے مسائل کی تشخیص کرنے کے لئے کام کرنا آسان ہے جو سادہ چھوٹا بچہ سے متاثر ہوتا ہے. ایک حالیہ مطالعہ پایا کہ یہاں تک کہ نام نہاد "انتخابی کھانے" کے اعتدال پسند سطح پر تشویش اور ڈپریشن کے علامات بھی شامل ہیں، یہاں تک کہ بہت کم بچے بھی.

اس مطالعے نے، جس میں تقریبا 24 سال سے زائد عمر کے بچوں کو 24 سال کی عمر میں تقریبا 6 سال کی عمر میں دیکھا، یہ پتہ چلا کہ بچوں کو انتخابی کھانے کی مشق کرنے سے زیادہ خطرہ، ڈپریشن اور توجہ کی خسارے میں کمی کی وجہ سے زیادہ خطرہ ہے.

محققین نے بتایا کہ بدتر انتخابی خوراک، نفسیاتی مسائل کے لئے زیادہ خطرہ ہے. اس کے علاوہ، بچوں کے انتخابی کھانے نے اپنے خاندان کی حرکات کو متاثر کیا.

مطالعہ کا نتیجہ یہ ہے کہ کلینگروں کو اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے اقدامات کرنا چاہئے، اگرچہ سوال میں بچے صرف "اعتدال پسند" انتخابی کھانے کی دشواری کا شکار ہیں. یہ غذایی مشاورت اور رویے کی تھراپی کے ذریعے پورا کیا جا سکتا ہے.

> ذرائع:

> ارن اسپجر، لوری، پی ایچ ڈی. اور تیاہ سٹیجن-ہانسسن، او آر ٹی / ایل. بس ایک بوٹ لیں: آسان، غذائی افواہوں اور کھانے کے چیلنجوں کے لئے آسان، مؤثر جواب. مستقبل افق، ارلنگٹن، TX.

> گرین آرجی ایس اور ایل. ابتدائی بچپن کے دوران کھانے کے رویے میں اضافہ کیسے کریں. پیڈیاٹک گسٹروترینولوجی، ہیپیولوجی اور غذائیت. 2015 مارچ؛ 18 (1): 1-9.

> پیڈریٹک گیسروترینولوجی، ہپاتولوجی اور غذائیت کے لئے شمالی امریکہ سوسائٹی. ہیپاٹائٹس بی ویکسین. 1/14/2011 تک آن لائن تک رسائی حاصل کی. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008٪20 ریویشنز / ہیپییٹائٹس٪20B٪20-٪20 ریڈیو دیکھیں٪20August٪202008.pdf

Zucker N et al. انتخابی کھانے کے ساتھ Preschoolers میں نفسیات اور نفسیاتی امراض. بچے بازی 2015 ستمبر؛ 136 (3): e582-90.