کیا آپ کے نوعمر مںہاسی کو ختم نہیں کیا؟ یا شاید آپ کے بالغوں نے اپنے بالغ سالوں میں ایک واپسی (یا پھر بھی پہلی ظہور) بنایا؟
آپ اس جلد کی دشواری سے نمٹنے والے واحد نہیں ہیں. مردوں میں بالغ مںہلی مایوسی، ضد، لیکن غیر معمولی نہیں ہے.
حضرات، یہاں 10 ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو اپنے بالغ مںہے کو کامیابی سے علاج کرنے کے بارے میں جاننا ہوگا.
1 -
بالغوں کا گوشت، بہت حاصلکشور ایسے ہی نہیں ہیں جو مہلک ہوتے ہیں. بہت سے لوگوں کو ہائی اسکول کے سال ختم ہونے کے بعد طویل عرصے تک توڑنا پڑتا ہے.
بہت سے لوگ اپنے نوعمر سالوں کے دوران مںہاسی کو تلاش کرتے ہیں کبھی کبھی کبھی نہیں جاتا اور بالغانہ طور پر جاری رہتا ہے. لیکن کبھی کبھار مںہاسی پہلی بار پوسٹ کشور کے لئے ظاہر ہوسکتی ہے.
مںہاسی نوجوانوں کے درمیان برابر طور پر دونوں جنسوں پر اثر انداز کرتی ہے، لیکن مرد عورتوں کے مقابلے میں طویل عرصہ تک پائیدار مںہلیوں میں ہوتے ہیں. اور بدقسمتی سے، لوگ زیادہ شدید مہلک بھی زیادہ امکان رکھتے ہیں.
اچھی خبر یہ ہے کہ بالغوں میں بھی مںہاسی کامیابی سے علاج کیا جاسکتا ہے.
2 -
جانیں کہ کون سی بیماری (اور کیا نہیں ہے)آپ کے نوجوانوں میں، آپ کو بتایا گیا ہے کہ ایک تیز رفتار کھانے کی جگہ پر کام کر رہا ہے، یا پزا کھاتا ہے، اس کا سبب بنتا ہے. ہم اب بھی مںہاسی ترقی کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں کہ آپ کے پرانے عقائد کے بارے میں بہت سے خیالات جن میں سے کچھ بھی نہیں ہوسکتے ہیں، اب بھی سچ نہیں رہ سکتے ہیں .
چند اہم عوامل ہیں جو مہلک بننے کے لئے ذمہ دار ہیں: اضافی تیل، پٹھوں میں مردہ جلد کے خلیات کی تعمیر، مںہائیوں کی وجہ سے بیکٹیریا کی بڑھتی ہوئی، اور سوزش.
یہ جاننا ضروری ہے کہ مںہاسی کا سبب بنتا ہے. کیونکہ یہ آپ کو صحیح طریقے سے علاج کرنے میں مدد ملے گی، اور آپ کے علاج سے بہتر نتائج حاصل کریں گے.
3 -
اپنی جلد کی دیکھ بھال کریںواضح ہونے کے لئے ایک گندی چہرے کی وجہ سے نہیں ہے. لیکن ایک جلد کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول سے آپ کے مںہاسی علاج کو ٹریک پر حاصل کرنے میں ضرور مدد ملے گی.
اگر آپ واقعی "میں" جلد کی دیکھ بھال نہیں ہیں، فکر مت کرو. آپ کو بہت وقت لگانے کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے آپ کو بہت سے مصنوعات کی ضرورت نہیں ہے.
زیادہ تر مرد صرف صبح اور رات کو اچھی صفائی کی ضرورت ہوتی ہے، اور اگر مںہاسی علاج آپ کی جلد کو خشک کررہے ہیں تو ایک نمیورائزر کی ضرورت ہوتی ہے. آسان!
4 -
احتیاط سے رہومںہاسی مشکل (اور کبھی کبھی دردناک.) بنانے کے لئے اضافی دیکھ بھال لے لو جب ہموار کر سکتے ہیں. اگر آپ اس کی مدد کر سکتے ہیں تو، پمپس کے سب سے اوپر نچلے حصے کو نہ ڈالو. اور مںہاسیوں کی بیماریوں پر انتہائی احتیاط سے ہلانا کرنے کی کوشش کریں.
اگر آپ کی بلیڈ استرا آپ کی جلد کو جلدی کر رہی ہے، تو یہ دیکھنے کے لئے بجلی کی کوشش کریں کہ اگر وہ مدد کرے. اگر آپ کو زیادہ سنجیدگی سے مبتلا ہونے والی مںہلیت ہوتی ہے، یا اگر آپ خود میں منحصر ہوجاتے ہیں تو آپ واقعی اپنے مںہاسی جلدی سے جلدی کر سکیں گے، آپ شاید داڑھی trimmer کے ساتھ تجربہ کرنا چاہتے ہیں. اس کا بال مختصر ہو جائے گا لیکن اسے مکمل طور پر ختم نہیں کرے گا، اور یہ آپ کی جلد کو جلدی سے بچانے میں مدد کرسکتا ہے (کم از کم جب تک مںہاسی صاف ہوجائے.)
صرف FYI، کبھی کبھی جو لوگ سوچتے ہیں ان میں سے ایک مںہاسی طور پر بال ، بالکسیت یا بالوں کی پٹیکل کی سوزش میں اضافہ ہوتا ہے. داڑھی کے علاقے میں گھوبگھرالی بالوں کے ساتھ ملنے والے افراد کو پیچھا کرنے کی وجہ سے زیادہ فائدہ ہوتا ہے کیونکہ بال جلد سے نیچے پھینکتا ہے. ایک بار پھر، بال چھوڑ کر تھوڑی دیر تک مدد کر سکتی ہے.
اس بات کا یقین نہیں ہے کہ یہ مںہاسی یا کمکاسائٹس ہے؟ اگر آپ کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کا ڈاکٹر فوکسکائٹس کی تشخیص کرسکتا ہے اور دوا کی وضاحت کرسکتا ہے
5 -
بڑھتی ہوئی پوزیشن کو بہتر بنایا جا سکتا ہےبہت سے مردوں کو پتہ چلتا ہے کہ بڑے انگلیوں کے طور پر pimples کے طور پر پریشان کن ہیں. جلد کے ڈیکوں کی طرف سے بڑے pores، کوپاکرل اعزاز بھی کہا جاتا ہے، تیل جلد کے ساتھ ان میں عام ہیں.
وہاں واقعی کسی بھی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات نہیں ہیں جو مکمل طور پر بڑے pores ختم کر سکتے ہیں، لیکن آپ ان pores کو چھوٹا دیکھ سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات آپ کو کچھ بہتری دے سکتی ہے. بعض نسخے کی مصنوعات، مثلا ریٹائیوڈس ، بڑے pores کے لئے بھی اچھے ہیں اور ایک ہی وقت میں مںہاسی کا علاج کرتے ہیں.
6 -
آپ کے علاج کے اختیارات ہیںآج دستیاب بہت سے مںہاسی علاج کے اختیارات ہیں، اور یہ ایک اچھی چیز ہے! سب کے لئے ایک علاج ہے.
اگر آپ کے مںہاسی ہلکے (آپ کچھ ہلکے پمپس اور بلیک ہینڈس کا مطلب ہے) ہو تو آپ کو کچھ زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات سے بہتری مل سکتی ہے. مزید ضد مںہاسی نسخے کے علاج کے لئے بہتر جواب دیں گے.
Isotretinoin آپ کے لئے ایک اختیار بھی ہو سکتا ہے. آپ اس دوا کو برانڈ کا نام Accutane کی طرف سے جان سکتے ہیں. استعمال شدہ مناسب طریقے سے، یہ ادویات مںہاسی کے شدید معاملات کو صاف کر سکتا ہے، یہاں تک کہ ان کی بھی ایسی بیماری نہیں ہے جو دوسرے علاج کے ساتھ بہتر نہ ہو.
7 -
جسمانی مںہاسی کا علاج کیا جا سکتا ہے، بہتشاید آپ کے چہرے کے علاوہ جگہوں پر مںہاسی ہے. بہت سے لوگ کرتے ہیں. واپس اور جسم کی مںہاسی بھی علاج کی جا سکتی ہے.
آپ جسمانی دواؤں کو اپنے مقامی منشیات کی دکان، ہدف، وال مار، وغیرہ کے جسم کے وقفے کے لۓ خاص طور پر بنا سکتے ہیں. سب سے زیادہ مؤثر بینزیایل پیرو آکسائیڈ پر مشتمل ہے.
لیکن اگر OTC کی مصنوعات کام نہیں کرتی تو نسخہ کے ادویات کی ضرورت ہوتی ہے. کیونکہ یہ بہت مشکل (اور گندا) آپ کی اپنی پیٹھ پر ایک کریم کو ہٹانے کے لئے ہو سکتا ہے، ایک زبانی مںہاسی دوا کا تعین کیا جا سکتا ہے.
8 -
ڈرمیٹیٹولوجسٹ کا دورہ مت کرویقینا، منتخب کرنے کے لئے بہت سی OTC مںہاسی مصنوعات ہیں. لیکن اگر آپ کے مںہاسی ان کے ساتھ بہتر نہیں ہو رہی ہے، تو اس وقت سخت علاج کرنے کا وقت ہے.
اگرچہ ڈاکٹر کے دفتر میں وقت گزارنے سے آپ کو ایک اچھا وقت کا اندازہ نہیں ہو گا، اگر آپ کسی وقت مقرر نہیں کرتے. آپ کا نستی ماہر آپ کو ایک علاج تلاش کرنے میں مدد کرے گا جو آپ کی جلد کو صاف کرے گی. جلد ہی آپ اس ملاقات کے لۓ، جلد ہی آپ نتائج دیکھیں گے.
9 -
صبر کرو؛ مںہاسی علاج کرنے کا وقت لیتا ہےیاد رکھیں، مںہاسی علاج کام کرنے کا وقت لگتے ہیں. حوصلہ افزائی مت کرو اور یقینی طور پر بھی جلد ہی نہ چھوڑو.
آپ کو جلد ہی آپ کی جلد میں فرق نظر آتے وقت تین یا چار مہینے تک لگ سکتے ہیں. کم سے کم اس علاج کے ساتھ رہو.
اور علاج کے ابتدائی ہفتوں کے دوران، اب بھی کچھ نئے pimples، یا ایک بہاؤ حاصل کرنے کی توقع ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا علاج کام کرنے والا نہیں ہے. اسے کچھ وقت دیں، لیکن اگر آپ کے پاس کوئی سوال ہو تو اپنے دانت سے پوچھیں.
10 -
آپ کو نیچے ڈوبنے کے لئے مت چھوڑیںاگرچہ یہ اعتراف کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، تاہم، آپ کے خود اعتمادی کو متاثر کر سکتے ہیں. یہ آپ کو ناراض، پریشان، اداس محسوس کر سکتا ہے. اپنے آپ پر بہت مشکل نہ ہو آپ اتوار یا بیکار نہیں ہو رہے ہیں. بہت سے لوگ اس طرح محسوس کرتے ہیں. (اگر آپ کو مںہاسی کی طرح محسوس ہوتا ہے تو آپ اپنی زندگی کو بدترین طور پر متاثر کررہے ہیں، اور آپ کو اس سے پہلے ماضی میں لے جانے کی ضرورت نہیں ہے، اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں.)
یہاں کچھ اچھی خبر ہے - تقریبا ہر ایک کیس کا علاج صحیح علاج کے ساتھ صاف کیا جاسکتا ہے. ایک علاج کی منصوبہ بندی حاصل کریں. ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے پاس آپ کی جلد پر کچھ کنٹرول ہے، فوری طور پر آپ کو فروغ دینے میں مدد ملے گی.