جنسی حملہ کے بعد کیا کرنا ہے
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مرکز (سی ڈی سی) کا تخمینہ ہے کہ ہر سال ریاستہائے متحدہ میں 876،000 ریلیز ہوتے ہیں. امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن (ایم ایم اے) ہر سال 700،000 سے زائد جنسی حملوں کی اطلاع دیتے ہیں، اور نیشنل کرائم کے زلزلے کے سروے نے ایک سروے کیا جس میں نمبر 433،000 ہے. درست جنسی حملہ کے اعداد و شمار کی طرف سے آنے کے لئے مشکل ہے لیکن، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ آپ پڑھ رہے ہیں، تعداد بہت زیادہ ہے.
اگر آپ کو حملہ کیا گیا ہے تو، یہ محسوس کر سکتا ہے کہ تجربے سے کوئی واپس آنے والا نہیں ہے. اور سچ میں، بہت سے لوگوں کے لئے، یہ اپنی باقی زندگیوں کو رنگ دے سکتا ہے. لیکن آپ کی ضرورت کی دیکھ بھال کو حاصل کرنے کے لئے، آپ کو فوری طور پر جنسی حملے کے بعد اقدامات کئے جا سکتے ہیں، انصاف تلاش کریں اور پوری زندگی کے طور پر اپنی زندگی کو جاری رکھیں.
اگر آپ نے ریکارڈ کیا ہے تو کیا کرنا ہے
بہت ابتداء سے شروع ہوسکتا ہے، آپ کی پہلی نگہداشت شاید شاور یا غسل لے جاۓ جو آپ کو کیا ہوا ہے اسے دھونا. اس کا مطالبہ قابل ذکر ہے. تاہم، ایسا کرنے کے جسمانی ثبوت کو دھو سکتا ہے جو پراسیکیوشن کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ انتہائی اہم ہے کہ اپنے آپ کو دھونے یا تبدیل کرنے سے پہلے، آپ جلد ہی ممکنہ طور پر طبی پیشہ ور دیکھیں. اگر آپ اکیلے آرام دہ اور پرسکون محسوس نہیں کرتے تو ایک دوست، فیملی رکن، یا عصمت دری بحران کے مشیر کو فون کریں. مدد کے لئے پوچھنا ہمیشہ ٹھیک ہے.
ہسپتال کی امتحان کے دوران کیا ہوتا ہے؟
جب آپ ہسپتال پہنچے تو، ڈاکٹر آپ کو صدمے کے نشانوں کی تلاش کرے گی اور اس صورت میں آپ کو مجرمانہ یا سول الزامات کو دائر کرنے کا فیصلہ کرے گا.
جب آپ ثبوت کے لئے جانچ پڑتال کرنے سے انکار کر سکتے ہیں تو، بہت سے ہسپتالوں کو خصوصی پروگرام ملنے پر یقین ہے کہ عصمت دری کے متاثرین کو صحت اور خدمات کی قبول کرنے کے لئے ضروری فیصلے کرنے کی ضرورت ہے.
امتحان میں عصمت دری یا جنسی حملہ کی زبانی تاریخ بھی شامل ہے.
آپ ایونٹ کو دوبارہ یاد کرنے کے لئے اسے تلاش کرسکتے ہیں، لیکن یہ تفصیلات جسمانی زخموں کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرسکتے ہیں جو شاید دوسری صورت میں نہیں ہوسکتی ہیں.
منی کے ساتھ ساتھ کسی بھی زخم کی موجودگی کا پتہ لگانے کے لئے ایک دشمنی امتحان بھی کیا جائے گا، اگرچہ کسی بھی قسم کی جنسی تشدد کے بعد موجود نہ ہو. آپ کے پٹھوں کے بال آپ کے حملہ آور کے جھاڑی بال کی موجودگی کو دیکھنے کے لئے تیار کیا جائے گا. اس امتحان کے دوران جمع ہونے والے جسمانی ثبوت صرف آپ کے تحریری اجازت کے ساتھ پولیس کے لئے دستیاب کی جائے گی. آپ کے زخم کی تصاویر بھی ثبوت کے طور پر استعمال کے لۓ لے جائیں گے.
یہ آپ کو اور ایک دوست یا مشیر کے لئے یہ ایک اچھا خیال ہے کہ اس کی درستگی کو یقینی بنانے کے لئے 24 گھنٹوں کے اندر آپ کے عصمت دری امتحان کی ریکارڈ کی جانچ پڑتال کی جائے.
مجھے صحت کی دیکھ بھال کی خدمات کون فراہم کی جائیں گی؟
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے عصمت دری کے نتیجے میں حمل ممکن ہو تو ہنگامی امراض کا حامل ہے. جنسی طور پر منتقلی انفیکشن (STIs) کو روکنے کے لئے اینٹ بائیوٹک کا ایک شاٹ بھی بٹنوں میں دیا جا سکتا ہے؛ اس کے بعد زبانی اینٹی بائیوٹکس کی ایک خوراک کی پیروی کی جائے گی. آپ کو شاٹ کو قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے لیکن، اگر آپ اپنے فیصلے میں مدد کرنے کے لئے علامات پر اعتماد کر رہے ہیں، تو باخبر رہنے دیں کہ کچھ اسٹیٹ کئی ہفتوں تک نہیں دکھائے جاتے ہیں. سی ڈی سی کی سفارش کی جاتی ہے کہ جنسی تشدد کے متاثرین اسٹی آئیز اور ایچ آئی وی کے لئے دو، چھ، 12، اور 24 ہفتوں کے بعد ایک عصمت دری کے بعد دوبارہ استعمال کیا جائے.
جب آپ جانتے ہیں کہ جب آپ نے رپوٹ کیا ہے تو آپ کس طرح مدد کرسکتے ہیں؟
اگر آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جو پر تشدد کیا گیا ہے، سمجھتے ہیں کہ متاثرین اس تجربے کے نتیجے میں طاقتور جذبات کی ایک وسیع رینج کا تجربہ کرتے ہیں. ایک دوست یا خاندانی رکن کی مدد کرنے کے لئے آپ کو کر سکتے ہیں کہ کچھ چیزیں ہیں جو تجاوز کی گئی ہیں:
- صرف اس کو اپنی جذبات کا اظہار کرنے کی اجازت دے. اس کی بات سنیں اور اس کی توثیق کریں کہ وہ کیا کہہ رہی ہے
- اس ماحول میں اس کی تبدیلیوں میں مدد کریں جو انہیں محفوظ محسوس کرتی ہے
- اس کو یاد دلاتے ہیں کہ عصمت دری اس کی غلطی نہیں تھی
- اس کے وکیل جب وہ طبی اور قانونی نظام کا سامنا کرنے میں آپ کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے
- اس کو آپ کو اس میں یقین رکھنا جاننے دو، اور آپ کو معلوم ہے کہ شفا اور زندہ رہنے کے لئے اس کی طاقت اور جرات ہے
ایک بپتسمہ بچنے کے لئے کی کلید - ایک عصمت دری وکٹ نہیں ہے
عصمت دری کی بچت اکثر اپنی مجموعی صحت میں تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں. سوڈان یا کھانے کی خرابی جیسے نیند کی خرابی اکثر عصمت دری یا جنسی حملہ کے بعد ہوتی ہے. کچھ عورتوں کے خوابوں اور فلیش بیکس کا تجربہ. دوسروں کے جسم میں درد، سر درد اور تھکاوٹ کا سامنا ہے.
پوسٹ ٹراومیٹک کشیدگی ڈس آرڈر (پی ٹی ایس ڈی) عصمت دری یا جنسی حملہ کے متاثرین میں دیکھا جاتا سب سے زیادہ عام بیماری ہے. جنسی اجزاء کبھی کبھی پریشانی، ڈپریشن، خود کی چوٹ، اور / یا خودکش کوششوں کے ساتھ ساتھ دیگر جذباتی خرابی کا تجربہ کرتے ہیں. وہ کبھی کبھی شراب یا منشیات میں ملوث ہونے سے اپنے جذبات سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہیں.
عورتیں جو تجاوز کی گئی ہیں، اکثر خود کو عزت، خود اعتمادی، خود یقین دہانی اور خود پر قابو حاصل کرنے کے لئے ایک انتہائی پریشان جذباتی جنگ کا سامنا کرتے ہیں. یہ ایک ایسی جنگ ہے جو دیکھ بھال اور معاون دوست، خاندان، مشیر اور ڈاکٹروں کی مدد سے جاسکتی ہے.
عصمت دری، بدعنوانی، اور ایونسٹ نیشنل نیٹ ورک (RAINN) 1-800-656-HOPE پر جنسی حملے کے متاثرین کے ساتھ ساتھ آن لائن چیٹ ہاٹ لائن کے لئے ٹول فری 24 گھنٹے ہاٹ لائن فراہم کرتا ہے. RAINN آپ کے علاقے میں مشاورت تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کرنے کے لئے تیار عصمت دری کے بحران کے مرکزوں کے تلاش کے ڈیٹا بیس کو بھی برقرار رکھتا ہے.
امید ہے- لیکن آپ کو پہلا قدم لے جانا اور اس سے پوچھنا ضروری ہے.
> ماخذ:
> جنسی حملہ. Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.