اندام نہانی خود امتحان کیسے انجام دیں

اگرچہ طبی ماہرین کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، تو کچھ خواتین خود کو اندام نہانی اور اعصابی آٹومیشن دیتے ہیں. ان امتحانوں کے معاشرے کا کہنا ہے کہ وہ عورتیں عام طور پر سیکھنے میں مدد کرتی ہیں، اور خواتین کو زیادہ تر تبدیلیوں کو تسلیم کرنے کی اجازت دیتی ہے. ایک طریقہ جس سے آپ اپنے جسم کو بہتر جان سکیں. ایک خود امتحان آپ کے سالانہ پیشہ وارانہ پولووین امتحان کی جگہ نہیں لیتا ہے، جس کے دوران پیپ سمیر اور دیگر ٹیسٹ اہم خوردبین تبدیلیوں کا پتہ لگاتے ہیں.

اگر آپ جراثیمی کینسر یا انسانی پیپلیلوماویرس (ایچ پی وی) کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ کو خود کو جانچنے کی بجائے آپ کو طبی پیشہ ورانہ دیکھنا ہوگا.

ایک اندام نہانی خود امتحان ایک ویلوور امتحان کے طور پر ہی نہیں ہے. جب 'اندام نہانی' اصطلاح کا استعمال کرتے ہوئے، بہت سے لوگ بیرونی جدت پسندوں کے بارے میں سوچتے ہیں؛ تاہم، بیرونی علاقے کی جانچ پڑتال کی جائے گی. وولور امتحانوں کو جسمانی غیر معمولی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا آسان ہوسکتا ہے جو جینیاتی ہیپیوں یا HPV کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنے دودھ یا لیبیا کے قریب یا اس کے قریب غیر معمولی دیکھتے ہیں، تو آپ کو مناسب جانچ کے لۓ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ عمل کرنا چاہئے.

اندام نہانی خود آزمائش کیسے کریں

1. آپ کو مضبوط روشنی کی ضرورت ہو گی جیسے ٹارچ، آئینے، ایک اندام نہانی سوراخ ، اینٹیسپٹیک صابن یا الکحل، اور پلاسٹک کی شناخت. طبی سامان فراہم کرنے والے فارمیسیوں میں ملحقہ دستیاب ہیں.
2. آرام کرنے کے لئے ایک جگہ تلاش کریں. یہ منزل یا آپ کی سوفی ہوسکتی ہے، جہاں بھی آپ آرام دہ محسوس کرسکتے ہیں.

1. واپس لینا
2. اپنے گھٹنوں کو جھکانا، اپنے پیروں کے ساتھ وسیع پیمانے پر.
3. نمونہ کو چکانا، اور بند کی پوزیشن میں آپ کی اندام نہانی میں ڈالیں. تصریح ڈالنے کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون مقام تلاش کرنے کا تجربہ.
4. ایکسپلولم داخل ہونے کے بعد، ہینڈل کے کم حصے کو قبضہ کر اور اسے مضبوطی سے اپنی طرف متوجہ کریں جب تک کہ آپ کے اندام نہانی کے اندر کھلی ہو.

1. باہر کے حصے پر پھانسی جب تک آپ کو ایک کلک کو سنبھالنے کے دوران ایک کلک کو سنبھالنا نہیں. اسکلم اب جگہ پر بند کر دیا گیا ہے.
2. آئیں اپنے پاؤں پر آئیں تاکہ آپ اپنی اندام دیکھ سکیں. آئکن میں ٹارچ چمکتے ہوئے، شیلول منتقل کریں، جب تک کہ آپ اپنے گری دار اور اندام نہانی دیوار آئینے میں دیکھ سکیں.
3. آپ کے سرطان کے ساتھ ساتھ کسی بھی اندام نہانی کے رنگ کا رنگ لے لو.
4. آپ کے امتحان مکمل ہونے کے بعد، شیللم کو ہٹا دیں، یا تو بند یا کھلی پوزیشن میں جو بھی آپ کے لئے بہت زیادہ آرام دہ ہے.
5. اچھی طرح سے اینٹیسپٹیک صابن یا شراب اور آپ کے اگلے خود امتحان کے لئے سٹور کے ساتھ نمکین دھو.

تجاویز اور ٹیکنیکس

کچھ عورتیں آئینے کے ذریعہ دوست یا پارٹنر مدد کرنا آسان بن سکتی ہے. ایک معمولی جراثیم گیلا، گلابی لگتی ہے، اور بلب کی طرح شکل ہے. حاملہ خواتین کی جراثیم نیلے رنگ کی ٹینٹ ہے. پورے مہینے میں اندام نہانی کا سراغ تبدیل ہوتا ہے. ان تبدیلیوں کو سمجھنے کے لۓ جو آپ کے جسم سے گزرتی ہے وہ آپ کے زرغیز دوروں اور غیر معمولی حالات کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتے ہیں. ایک امتحان کی کارکردگی کرتے ہوئے، ماہ کے دوران دوسرے بار سے زائد مردوں سے زیادہ مشکل ہوسکتا ہے. کسی بھی تبدیلی یا غیر معمولی چیزیں بھی نظر انداز کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے.

ایک اندام نہانی خود امتحان کی کارکردگی نہيں کی جاتی ہے اور نہ ہی کسی غير معمولی گری دار خلیات کا پتہ لگانے کے لئے یہ قیمتی ہے.

یہ غیر معمولی خلیوں کو باقاعدہ پیپ سمیروں کے ذریعے ہی پتہ چلا جاسکتا ہے.

> ماخذ:

> "ہماری لاشیں، ہمارے سیلز." بوسٹن خواتین کے ہیلتھ اجتماعی.