آپ کی بازیابی کو بہتر بنائیں
اگر آپ سرجری کررہے ہو تو، آگے بڑھنے کی منصوبہ بندی سرجری کے آسان، تیز اور کم دردناک ہونے کے بعد آپ کی بحالی کر سکتی ہے. اگرچہ طریقہ کار سے طریقہ کار سے مختلف ہوسکتا ہے، اور انسان کو یہاں تک کہ شخص مختلف چیزوں میں سے کچھ بھی ہوسکتا ہے کہ آپ ہسپتال چھوڑنے سے قبل کچھ انتظامات کرکے اپنے گھر میں اپنے پہلے چند دن کم کشیدگی اور پرسکون بناؤ.
آپ کا معالج آپ کی وصولی کے دوران ہدایات فراہم کرے گا اور آپ کی وصولی کے دوران نہیں کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ سرجریوں کے درمیان وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہیں. کسی کے لئے ہدایات اختیاری کی خرابیوں کی وجہ سے کسی ایسے شخص کے لئے ہدایتوں سے بہت مختلف ہیں جن کے وزن میں کمی کی سرجری تھی. اس نے کہا کہ، زیادہ سے زیادہ مریضوں کو بہتر محسوس ہوتا ہے کہ اگر وہ سرجری کے بعد "آسان ہوجائیں"، تو صرف چند دنوں تک. زیادہ سے زیادہ سرجری کے مریضوں کو کم سے کم چند دنوں کی ضرورت ہوتی ہے جو حقیقی طور پر توانائی کی معمول کی سطح کو محسوس کرنا شروع کر سکیں اور آرام کے بغیر سونے کے بغیر دن کے ذریعے حاصل کرنے کی صلاحیت حاصل کریں.
پیروی کرنے والی تجاویز درد کا شکار ہونے کا ارادہ رکھتے ہیں، آرام کے لئے زیادہ وقت فراہم کرتے ہیں، چوٹ کو روکنے اور قائل کرنے کے دوران کچھ تفریحی فراہم کرتے ہیں.
ہاتھ سینسر اور اینٹی بیکٹیریل صابن
جب آپ سرجری سے باز آ رہے ہیں تو یہ آپ کے ہاتھ بہت زیادہ دھونے کے لئے تقریبا ناممکن ہے. ہاتھ سے شہریت کے مناسب استعمال، مناسب ہینڈلنگ ٹیکنالوجی کے طور پر، انفیکشن کو روک سکتا ہے.
آپ کے ہاتھوں کو صاف کرنا، اور اپنے ہاتھوں کو صاف کرنے کے بغیر اپنے چيز کو کبھی بھی چھونے نہيں دے، انفیکشن کو روک سکتا ہے.
مدد
یہ عیش و آرام کی زندگی کی طرح محسوس ہوتا ہے- سرجری کے بعد آپ کے گھر میں ایک کتے چلنے والا، ایک ڈرائیور ، ایک کھانا پکانا اور کسی کو لانڈری کرنا ہے. یہ ملٹیئرز کی چیز نہیں ہے، ہم ان لوگوں کے دوستوں اور خاندان کو فون کرتے ہیں.
جتنی جلدی آپ لانڈری کرنا چاہتے ہیں اور ٹول کے لئے اپنا پیارا پوچ لے سکتے ہیں، ان سرگرمیوں کو سرجری کے بعد واقعی دردناک ہوسکتا ہے. آپ کے بازو پر پھینکنے والے کتے کو عام حالات میں ٹھیک ہوسکتا ہے، لیکن یہ سرجری کے بعد کے دنوں میں حوصلہ افزا ہوسکتا ہے. اگر آپ کے بجائے آپ کے دوست اور خاندان آپ کو بیمار ہونے کے دوران آپ کو نہیں دیکھتے ہیں، تو ایسی خدمات موجود ہیں جو نرس ایڈس فراہم کرتے ہیں جو فیس کے لئے گھریلو کاموں میں مدد کرسکتے ہیں.
کھانے کے لئے آسان ہے
ایک کیسرول بنانے یا منجمد کھانے پر جمع کرنا سرجری سے پہلے ایک دن اپنے اپنے یا آپ کے خاندان کے لئے کھانا پکانے کے کشیدگی کو کم کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے. سرجری کے بعد فراہم کردہ پیزا ہونے سے عیش و عیش نہیں ہے، یہ کسی ایسے شخص کے لئے خود کو تحفظ فراہم کرتا ہے جو آمدورفت سے بھری ہوئی سنک کو سنبھالنے کے لئے بہت پریشان ہے. جب آپ سرجری سے پہلے دنوں میں لیزگنا کا بڑا ڈش بنانے کے لۓ اپنے خاندان کو کھانا کھلانا اور آپ کو باورچی خانے سے باہر رکھنے کے لۓ جب آپ واقعی بستر میں سونے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں. سرجری کے بعد کھانے کے لئے کچھ اور خیالات پر نظر ڈالیں.
آرام دہ اور پرسکون کپڑے
ایک وجہ یہ ہے کہ آپ پاداموں میں ہسپتالوں کے ارد گرد گھومنے والے لوگ دیکھتے ہیں- وہ آرام دہ اور پرسکون ہیں. سرجری کے بعد ڈھیلا لباس ایک دیوار کے آخر میں ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے پیٹ میں آپ کی سرجری کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا گیا تھا، نیچے کم یا pelvis.
کوئی بھی ایک کمبل نہیں چاہتا ہے جو تازہ، اور اکثر بہت سنجیدگی سے ہوتا ہے. بستر میں آپ کی اکثریت خرچ کرتے وقت ڈھیلا لباس زیادہ آرام دہ ہے، جو سرجری کے بعد عام ہے.
بھرپور نسخہ
اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے سرجری سے پہلے اپنے نسخے کو لکھنے کے لئے تیار ہے تو، آپ کو گھر پہنچنے پر بھرا ہوا ہے اور آپ کے انتظار میں ہے. دوسری صورت میں، آپ اپنے آپ کو ہسپتال سے گھر جانے کے لۓ درد کی امدادی کیلئے اپنے نسخہ کو بھرپور طریقے سے بھرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، جب آپ واقعی بستر میں گھر پر ترجیح دیتے ہیں.
انسداد علاج کے دوران
آپ کا ڈاکٹر آپ کی سفارش کرسکتا ہے کہ سرجری کے بعد قبضے سے بچنے کے لۓ آپ اپنے پانی اور ریشہ میں اضافہ کریں.
ایک ریشہ کا اضافہ اضافی طور پر ایک فارمیسی میں پایا جا سکتا ہے جیسا کہ گولیاں یا پینے کے اضافی اجزاء. اگر آپ نسخہ کے بجائے انسداد کے درد کے ادویات پر قبضہ کرنے کی منصوبہ بندی کررہے ہیں، تو اس بات پر یقین رکھنا کہ وہ بھی ساتھ ساتھ.
ہنگامی رابطے کی معلومات
ہنگامی صورت حال کے معاملے میں، اپنے سرجن، دن یا رات تک پہنچنے کا طریقہ معلوم کریں. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایک پیچیدگی ہو رہی ہے تو آپ اس معلومات کے لئے پریشان کرنا نہیں چاہتے ہیں! آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ایک فوری بات چیت ہو سکتا ہے کہ ہنگامہ وارانہ کمرے میں جلدی اور ایک نائٹ نیند کی نیند کے درمیان فرق ہو.
فلم، موسیقی، یا کتابیں
چلو اس کا سامنا کریں، سرجری سے بازیابی واقعی بورنگ ہوسکتی ہے. ایک بہت بڑی مقدار میں بیٹھا ہے، خاموشی سے آرام دہ اور درد سے گزرتا ہے، جبکہ آپ کو بہت ساری چیزیں بھی کرنی ہوگی. کیا کوئی ایسی فلم ہے جو آپ دیکھنا چاہتے ہو؟ ایک ایسی کتاب جس نے آپ نے خریدا تم نے ابھی کبھی پڑھنے کا وقت نہیں پایا. آپ کے سرجری کے دنوں میں آنے والے دنوں میں، آپ کے پسندیدہ تفریح پر اسٹاک، چاہے وہ کراس پہیلیاں، ویڈیو گیمز، کتابیں یا بننے کے لئے سامان بھی شامل ہو.
حادثے کی دیکھ بھال کا سامان
اگر آپ اپنی سرجری کے بعد انسداد دیکھ بھال کرنے جا رہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کے دفتر سے پتہ لگائیں کہ سرجری سے پہلے آپ کی کونسی سامان کی ضرورت ہوگی. آپ کے سرجری سے پہلے اسٹاک تو آپ کو سرجری کے بعد سامان تلاش کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے
پانی
سرجری کے بعد ہتھیار رکھنے کے بعد سرجری کے فورا بعد ہی دنوں میں خاص طور پر اہم ہے کیونکہ پینے کے کافی پانی آپ کے جسم میں آپ کے نظام سے اینستیکیا اور دوسرے ادویات کو پھیلانے میں مدد ملے گی. پانی میں درد کو آسان بنانے میں مدد، توانائی کی سطح کو بہتر بنانے اور سرجری کے بعد پیشاب کے راستے میں انفیکشن کا خطرہ کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
ایک لفظ سے
سرجری کے بعد آپ سوچتے ہوسکتے ہوسکتے ہوسکتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ سخت سرگرمی کا سامنا کرنا ضروری ہے، سرجری کے بعد آپ کی بحالی کو آہستہ آہستہ ہوسکتا ہے. اپنی معمولی سرگرمیوں کو دوبارہ شروع کرنے کے لئے بہت تیزی سے یا بہت سخت دھکا لگ سکتا ہے درد، تیز بازیابی اور یہاں تک کہ چوٹ کی قیادت کر سکتے ہیں.
> ذرائع:
سرجری کے بعد میڈل لائن پلس http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html