چونکہ بہت ہی مختلف چیزوں کی وجہ سے ہیپاٹائٹس کی وجہ سے، ایک مضمون میں ہر قسم کے ہیپاٹائٹس کو روکنے کے بارے میں لکھنے کے لئے مشکل ہے. تاہم، کچھ بنیادی حکمت عملی، جس کے بعد، وائرل ہیپاٹائٹس کی ترقی کے خطرے کو کم کرے گا.
تحفظ کے لئے ویکسین
فی الحال، ہیپاٹائٹس اے اور ہیپاٹائٹس بی کے خلاف حفاظتی حفاظتی ویکسین صرف دستیاب ہے، یہ ہیپاٹائٹس کے اس قسم کے وائرل انفیکشن کی وجہ سے محفوظ اور سستی ویکسین کے ساتھ روک سکتے ہیں.
وہ دلچسپی رکھنے والوں کے لئے دستیاب ہیں لیکن نمائش کے لئے لوگوں کو خطرے سے زیادہ خطرہ ہے. اس وقت، ہیپاٹائٹس سی کے لئے کوئی ویکسین نہیں ہے.
ابھرتے ہوئے سفر کے لئے مدافعتی گلوبلین
امیون گلوبلین ، جس میں آئی جی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، خالص اینٹی باڈیوں کا ایک زبردست مجموعہ ہے جو حال ہی میں ہیپاٹائٹس اے یا ہیپاٹائٹس بی وائرس یا ان لوگوں کے سامنے ہوسکتا ہے جو ان لوگوں کو فوری طور پر تحفظ فراہم کرتا ہے (مثال کے طور پر، ان ممالک کے مسافروں جہاں انفیکشن کی شرح زیادہ ہے ). کیونکہ آئی جی پہلے سے ہی قائم کردہ اینٹیڈیوز کا انجکشن ہے، مدافعتی نظام فوری طور پر جسم کی حفاظت شروع کرنے میں کامیاب ہے. یہ ایک ویکسین سے بہت مختلف ہے کیونکہ وہ مطلوبہ اینٹی بائیڈ کو پیدا کرنے کے لئے جسم کی مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوتی ہے. عام طور پر آئی جی جی بیماری کو روکنے کے لۓ وصول کرے گا، لیکن بعض اوقات یہ صرف اس کی شدت اور مدت کو کم کرنے میں مدد ملے گی. آئی جی بھی ایک ویکسین کے ساتھ مجموعہ میں دیا جا سکتا ہے.
یہ ایک مؤثر حکمت عملی ہے کیونکہ آئی جی نے فوری طور پر تحفظ پیش کی ہے جب تک کہ ویکسین حفاظتی مہیا نہیں کرسکتا.
ہاتھ دھونے
اعلی درجے کی ٹیکنالوجی کی اس جدید عمر میں، ہم اکثر بھول جاتے ہیں کہ بہت سے بیماریوں کے خلاف ہماری بہترین حفاظت باقاعدگی سے اور مناسب ہاتھ دھونے کی ہے. ہیپاٹائٹس اے انفیکشن کا خطرہ خاص طور پر آپ کے ہاتھ دھونے سے کم ہوتا ہے کیونکہ ہیپاٹائٹس ای وائرس فیکل-زبانی راستے سے پھیلتا ہے.
اس کا مطلب یہ ہے کہ وائرس کسی شخص کے منہ سے جسم میں داخل ہوتا ہے جو کسی متاثرہ شخص کے ملبے سے رابطہ میں آیا ہے. کیونکہ یہ عام طور پر ایک شخص کا ہاتھ ہے، باقاعدگی سے ہاتھ دھونے اس انفیکشن سائیکل کو روکتا ہے.
فیکال زبانی راستے میں ایک اور مختلف حالت ایک غریب ذاتی حفظان صحت کے ساتھ متاثرہ شخص کی طرف سے تیار کھانا کھا رہا ہے. کبھی کبھی ہیپاٹائٹس اے متاثرہ غذا ہینڈلروں سے پھیلایا جا سکتا ہے جو ٹوائلٹ کو استعمال کرنے کے بعد اپنے ہاتھوں کو دھو نہیں دیتے. متاثرہ نوجوان ایک مقبول ریستوران میں ایک متاثرہ فوڈ ہینڈلر کے ذریعہ گھر کے لئے سینڈوچ کی تیاری کرتا ہے یا یہ ممکنہ طور پر ایک مکمل خاندان کے بعد یہ ایک چھوٹے سے خاندان کو متاثر کرسکتا ہے. یہ بعد میں پھیلنے والے میڈیا کی توجہ کو تیزی سے پھیلاتے ہیں کیونکہ عوام کی تعداد میں بے نقاب اور ضروری عوامی صحت کی مداخلت کی وجہ سے عام طور پر صحت کی تعلیم اور ممکنہ طور پر آئی جی کلینکس بھی شامل ہیں. بے شک، ان پھیلاؤ کے لئے بہترین روک تھام تمام کھانے کے ہینڈلرز کے لئے مسلسل ہاتھ دھونے کا ہے.
استعمال شدہ سوئیاں سے بچیں
انجکشن لگانا ایک خطرناک عمل ہے جس میں ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی انفیکشن کی ترقی کے خطرات میں اضافہ ہوتا ہے. ان خطرات کی وجہ سے، اور دیگر بیماریوں کو ترقی دینے کے خطرے سے، آپ کو غیر قانونی اندرونی منشیات (منشیات کی شوٹنگ کی ضرورت ہوتی ہے) یا وہ لوگ جو دوسرے اشیاء کو استعمال کرتے ہیں جیسے "سوراخ کرنے والی تنصیبات" کو استعمال نہیں کرسکتے ہیں جو خون سے آلودگی کی جا سکتی ہیں.
ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی دونوں وائرس کی وجہ سے ہیں جو متاثرہ خون یا جسم کے بہاؤ کے ساتھ براہ راست رابطے سے پھیل جاتے ہیں اس طرح سے وائرس آپ کے جسم کے اندر اندر حاصل کرسکتے ہیں. یہ آپ کی جلد میں ایک کٹ یا سوئٹ کے ساتھ ایک پنکھ کے ذریعے ہو سکتا ہے. اس کی وجہ سے، لوگ جو گندے سوئیاں استعمال کرتے ہیں وہ وائرس کے ساتھ خود کو متاثر کرنے کے بہت زیادہ خطرے میں ہیں جو ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی کا باعث بنتی ہیں.
دلچسپ بات یہ ہے کہ، جو لوگ صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات میں کام کرتے ہیں، اور خاص طور پر جو اس ترتیب میں سوئیاں کے ساتھ کام کرتے ہیں، وہ ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی انفیکشن کے خطرے میں ہیں کیونکہ انجکشن چھڑی کی چوٹ کی صلاحیت ہے.
کسی بھی انجکشن چھڑی کی چوٹ کو فوری طور پر صابن اور پانی سے پیشہ وارانہ طبی توجہ کے ساتھ دھونا چاہئے.
جنسی اجزاء
ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی کے لئے ان کے وائرس سے متاثر ہونے والے شخص کے ساتھ جنسی تعلقات سے پھیلانا ممکن ہے. کنڈوم کا استعمال صحیح طریقے سے اور مسلسل انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے. جنسی تعلقات کے ذریعے ان بیماریوں کے ساتھ انفیکشن سے بچنے کے لئے ایک غیر موثر رشتے (بغیر کسی غیر منفی ساتھی کے ساتھ) برقرار رکھنے کا ایک اور مؤثر طریقہ ہے.
کچھ ذاتی اشیا شیئرنگ سے بچیں
خون کے ساتھ آلودگی کے کچھ بھی ممکنہ طور پر ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس کے انفیکشن کا خطرہ بڑھا سکتا ہے. اس طرح سے چھتوں اور دانتوں کا برش چھوٹے پیمانے پر خون سے کھا سکتا ہے (کافی بیماری کا سبب بن سکتا ہے اگر وہ خون ہیپاٹائٹس بی یا ہیپاٹائٹس سی وائرس سے متاثر ہوتا ہے)، سب سے محفوظ نقطہ نظر صرف اپنے ذاتی اشیاء کا استعمال کرنا ہے. تاہم، اس بات کی نشاندہی کی جانی چاہیئے کہ آرام دہ اور پرسکون رابطے ہیپاٹائٹس بی یا ہیپاٹائٹس سی نہیں پھیلاتا ہے. مثال کے طور پر، ہاتھ سے ہٹانے یا متاثرہ شخص کو پکڑنے میں یہ وائرس نہیں پھیلائیں گے.
پہننے کے دستانے جسمانی فلالوں کو ہینڈل کرتے وقت
دستانے پہننے کے دوران خون کی طرح جسم کے سیالوں کو ہینڈل کرنے میں ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی سے نمٹنے کا خطرہ کم ہوسکتا ہے . اگرچہ فوری طور پر جلد ہی وائرس وائرس کے خلاف بہترین دفاع ہے، آپ کے ہاتھ میں ایک چھوٹا سا زخم یا ناپسندیدہ کٹ کافی بڑا ہے جس سے آپ کے جسم میں وائرس کی اجازت دی جاسکتی ہے. متاثرہ خون کو ہینڈل کرنے سے. اگر آپ ماحول میں کام کرتے ہیں جہاں آپ خون سے رابطہ کرنے کا امکان بھی تصور کر سکتے ہیں (مثال کے طور پر، ایک اسکول)، یہ ڈسپوزایبل، لیٹیکس فری دستانے کے قریبی قریب رکھنے کا ایک اچھا خیال ہے.
آلودہ پانی اور خوراک سے بچیں
چونکہ ہیپاٹائٹس ای وائرس فسل-زبانی راستے کے ذریعے پھیلا ہوا ہے، انفیکشن کھانے کے کھانے اور پینے کا پانی کھانے کی طرف سے ہوسکتا ہے جس میں مبتلا ہونے والے مادہ سے آلودگی ہوتی ہے. نااہل مسافروں کو اس طرح سے متاثر کیا جاتا ہے کیونکہ اس سے ہی کم از کم امریکہ میں ہوتا ہے. یہ ترقی پذیر ممالک میں سب سے زیادہ عام ہے جہاں عوامی حفظان صحت کو بہتری کی ضرورت ہے اور عوامی پانی کی فراہمی غیر محفوظ ہے.
> ذرائع:
> فیوور ایم ڈی، انتھونی، واسلی ڈی ایچ پی، انیماری، بیل ایم ڈی، بیت. "ہپیٹائٹس اے کی روک تھام کے ذریعے فعال یا غیر فعال حفاظتی مداخلت." MMWR 2006 55 (آر آر 07): 1-23.
> وائرل ہیپاٹائٹس بی فیکٹ شیٹ. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. 26 جولائی، 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> وائرل ہیپییٹائٹس سی حقیقت شیٹ. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. 6 مارچ، 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm