کیوں روشنی رنگ کی آنکھوں سورج کی نقصان سے زیادہ خراب ہے
امریکی اکیڈمی آف اوتھتھولوجیولوجی (اے اے او) کے مطابق، الٹن جان کے گیت کو "نیلے آنکھیں سورج میں ہںسی" دکھائے جا سکتی ہیں، لیکن منصفانہ آنکھوں سے لوگ بہتر آنکھوں کے خطرات کو بہتر سمجھتے ہیں. اے اے او کی طرف سے کمیشن کے ایک سروے میں، نیلے رنگ، سبز یا ہلکے آنکھوں کے ساتھ کچھ لوگ جاننے لگیں کہ ان کی روشنی آنکھ کا رنگ انہیں مستقبل میں موتیوں سے بچنے اور دوسرے سنگین آنکھوں کے مسائل کے خطرے میں ڈالتا ہے.
موتیابند اور اگلی آنکھ
عمر بڑھنے کے قدرتی ضمنی اثر، ایک موتیابند آنکھ کے لینس کی ترقی پسند ہے. اگرچہ تمباکو نوشی اور سٹرائڈ استعمال کے طور پر بہت سے عوامل موتیوں کی موتیوں کی ترقی میں ایک کردار ادا کر سکتے ہیں، وہ کئی سالوں میں مجموعی طور پر سورج کی نمائش سے منسلک ہوتے ہیں. جب تک وہ 80 سال کی عمر تک پہنچ جائیں تو اس کی طرف سے آدھے امریکیوں میں سے زیادہ سے زیادہ موتی موتیوں کو ترقی ملے گی، ان کی آنکھوں، آزادی اور مجموعی صحت کو دھمکی دی جائے گی.
بائیں بنے ہوئے، موتیوں سے بچنے کے نتیجے میں وژن کا مکمل نقصان ہو سکتا ہے؛ وہ دنیا بھر میں اندھے کی ایک اہم وجہ ہیں.
روشنی بمقابلہ سیاہ آنکھیں
تمام آنکھوں کے رنگ والے لوگ موتی موتیوں کو حاصل کرتے ہیں، لیکن تحقیق پایا جاتا ہے کہ ہلکی رنگ کی آنکھوں کے ساتھ بالغوں کو UV کی تمام اقسام کے لئے زیادہ خطرناک ہوتا ہے، بشمول موتی موٹس، ایوال یا آکولر میلانوما ، اور عمر سے متعلقہ موکولر اپنریشن (آرمیڈی).
شمالی امریکہ کی آبادی کے بارے میں آدھے آدھے آدھے ہلکے رنگ کی آنکھیں ہیں.
مثال کے طور پر، آرکائیو آف اوتھتھولوجی میں شائع ایک 2006 کا جائزہ 132 مطالعہ کی جانچ پڑتال کی اور نتیجہ اخذ کیا کہ لوگ آنکھوں کے رنگ کے رنگوں میں آکولر میلانوما، جلد کی کینسر کا سب سے زیادہ عام قسم اور میانماروم کے لئے عام طور پر عام مقام کے علاوہ 75 فیصد زیادہ موقع تھا. .
جیسے ہی سیاہ جلد کی جلد میں سورج شامل ہوتے ہیں جو آنکھ کے رنگ کے حصے میں آنے والے الٹرایویل لائٹ، سیاہ آئیرس کو جذب کرتی ہیں - یہ خیال ہے کہ آنکھوں کے بنیادی ڈھانچے کو مارنے اور اس طرح کے لینس ، ریٹنا اور macula کو زیادہ نقصان پہنچایا جا سکتا ہے. .
متنازع ریسرچ
حیرت کی بات، 2000 ء 2002 میں امریکی جرنل آف اوتھتھولوجی میں شائع ہونے والی دو آسٹریلوی مطالعات نے ان کے برعکس پایا: سیاہ آنکھوں والے بالغوں کو 5 سالہ تحقیقات کے دوران موتیوں کی نشاندہی کرنے میں 80 فیصد زیادہ امکان تھا، ان کے نیلی آنکھوں کے ہم منصبوں کے مقابلے میں.
نیلے پہاڑوں کی آنکھ کے مطالعہ کے ایک حصے کے مطابق دونوں کاغذات پرانے بالغوں کی ایک ہی آبادی شامل تھی. 49 اور 97 کے درمیان 3،600 مردوں اور عورتوں کے درمیان طویل عرصہ تک تحقیق میں حصہ لیا.
مزید پڑھیں: سائنسدان کس طرح ان لوگوں کو تلاش اور ٹریک کرتے ہیں؟
تحقیق کے نتائج کے درمیان اختلاف کیوں؟ ان مطالعے میں موتی موتیوں کی شکل میں سیاہ آنکھوں کے مضامین کیوں زیادہ یووی نقصان پہنچے ہیں؟ اس سوال کا جواب دینے کے لئے، میں نے سٹیفن ماریانواکس، بورڈ کے سرٹیفکیٹ آتمتھولوجسٹ اور کارنیا ماہر سے مشورہ کیا.
وہ مشاہدہ کرتے ہیں "آسٹریلوی مطالعہ اچھی طرح سے ڈیزائن اور اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے تھے." "لیکن اندھیرے کی آنکھوں کے بارے میں اعداد و شمار صرف اس مخصوص آبادی کے بارے میں بتا سکتا ہے، اور ضروری طور پر دوسرے جغرافیایی علاقوں میں نہیں نکال سکتے ہیں. آسٹریلیا جزیرے نسبتا آبادی کے ساتھ ہے، اور وہاں جینیاتی یا یہاں تک کہ غذائیت کے خطرے کے عوامل ہو سکتے ہیں. ہم جانتے ہیں کہ غذائیت آنکھوں کی صحت پر اثر انداز کر سکتا ہے - جو اس تحقیق میں نہیں تھا. "
اپنی آنکھوں کو کیسے بچاؤ
چاہے آپ کی آنکھوں کی روشنی یا سیاہ ہو، دھوپ پہننے کے بعد جو سورج کے نقصان سے بچنے کے لۓ مکمل طور پر الٹراسیلیٹ کی کرنوں کو روکنے کا سب سے آسان طریقہ ہے. لیبل پر "100٪ یووی تحفظ" (یا 99٪) کے لئے تلاش کریں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ شیشے دونوں یووی اے اور یو وی بی کی کرنوں کو روکتے ہیں.
وسیع پیمانے پر وسیع اسپیکٹرم کوریج کا ایک اور طریقہ اشارہ ہے "UV400"، جس کا مطلب یہ ہے کہ شیشے کو 400 نمی میٹر تک یووی کرنوں کو جذب کیا جاتا ہے.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بڑے پیمانے پر ایک بڑے فریم کے لۓ وسیع پیمانے پر ہتھیاروں کے ارد گرد سٹائل کے لۓ آئیں گے کیونکہ یورو کرنوں کو ماروناواکس کے مطابق، شیشے کے فریموں کے ارد گرد اور اس کے ارد گرد چپکے دکھایا گیا ہے. آنکھوں کو ایک وسیع ٹوپی ہوئی ٹوپی یا ویزا پہننے کی طرف سے مزید محفوظ کیا جاتا ہے.
آخر میں، غروب آفتاب پر گھڑی نہیں، اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ میرینواکس کو مشورہ دیتے ہیں.
انہوں نے خبردار کیا کہ "یہ روشن نہیں ہوسکتا ہے، لیکن یہ سورج کی روشنی کی ایک بڑی خوراک ہے." "آپ کی آنکھوں کے رنگ سے قطع نظر، اپنی سمجھ پر متفق نہ ہو کہ سورج آپ کو اپنے دھوپ پہننے کے بارے میں بتانے کے لئے کس طرح روشن ہے.
اور یاد رکھیں، آپ شیشے کو دیکھ کر نہیں بتا سکتے ہیں کہ آیا وہ وسیع اسپیکٹرم کوریج پیش کرتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس خصوصیت کو لیبل پر دیکھیں جب آپ انہیں خریدتے ہیں. "
نیچے کی سطر
مستقبل کے سورج کے نقصان کو روکنے کے لئے دھوپ کا ایک آسان اور مؤثر ذریعہ ہے، چاہے آپ کی آنکھیں نیلے، بھوری ہو یا درمیان میں ہو.
ذرائع:
عمر سے متعلقہ آنکھ کی بیماری کا مطالعہ کے نتائج. امریکی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ نیشنل آنکھ انسٹی ٹیوٹ انفارمیشن شیٹ.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
بالغ آنکھ خلاصہ میں موتیابند - 2013. اوتھتھولوجیولوجی کے امریکی اکیڈمی پسندیدہ پریکٹس ہدایات.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.
کمنگنگ، آر جی، مچل پی اور لیم آر آر "ایرس رنگ اور موٹائی: بلیو پہاڑوں کی آنکھ کا مطالعہ." ایم جی اوتھلمول. 2000 اگست؛ 130 (2): 237-8.
ایجیکیل ویس، چیرگ پی. شاہ، مارٹن لاجس، جیری اے شیلڈز، اور کیرول ایل شیلڈز. "میزبان حساسیت عوامل اور یوول میلانوما کے درمیان ایسوسی ایشن: ایک میٹا تجزیہ." آرک اوتتھلمول . 2006؛ 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
موتیابند کے بارے میں حقیقت امریکی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ نیشنل آنکھ انسٹی ٹیوٹ پبلک انفارمیشن شیٹ.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
آ Andrea Schmidt-Pokrzywniak، کارل ہینز جولک، نوربربر برورن فیلڈ، ولفگنگ سوویرین، Andreas Stang. "Uel Melanoma کے خطرے سے تعلق میں لائٹ ایرس رنگین اور الٹرایویلیٹ تابکاری کے درمیان مثبت بات چیت: ایک قابو کنٹرول کنٹرول." نظریات فروری 2009. وول. 116، مسئلہ 2، صفحات 340-348.
سٹیفین ماریاناؤکس، بورڈ کے مصدقہ اوتھتھولوجسٹ اور کارننی ماہر. 28 مئی، 2104 کو فون کی طرف سے کئے گئے انٹرویو.
یونان سی، مچیل پی، کمنگنگ آر جی، روچچینا ای، وانگ جی جے. "آئیرس رنگین اور حادثہ موٹرایڈ اور موتیوں کا سرجری: بلیو پہاڑوں کی آنکھ کا مطالعہ." ایم جی اوتھلمول. 2002 اگست؛ 134 (2): 273-4.