10 بنیادی فرسٹ ایڈ طریقہ کار

ایک معمولی بحران کے ذریعے حاصل کریں یا والدین پہنچنے تک دیکھ بھال نہ کریں

عام بنیادی معاونت کے طریقہ کار پر یہ فوری پریمر آپ کو ایک معمولی بحران کے ذریعے حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے، کم از کم جب تک کہ پیرامیٹرز پہنچ جائیں یا آپ طبی علاج حاصل کر سکیں. یہ تجاویز امریکیوں کے دل ایسوسی ایشن اور امریکی ریڈ کراس کی طرف سے سفارش کی 2010 کی پہلی امداد کے طریقہ کار پر مبنی ہیں. وہ مناسب معاون امداد کی تربیت کے لئے متبادل نہیں ہیں لیکن آپ جو کچھ کرسکتے ہیں اس کا تعارف ہوسکتا ہے.

کارڈیک روک تھام کے لئے بنیادی فرسٹ ایڈ

کارڈیپوللمونری کی بحالی کی بحالی (سی پی آر) سب سے اہم طبی طریقہ کار ہے. اگر کوئی شخص قیدی گرفتاری میں ہے (دل خون سے پمپ نہیں رہتا ہے) اور CPR نہیں ہوتا ہے تو وہ شخص مر جائے گا. دوسری جانب، کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے سی پی آر یا خود کار بیرونی خاربیلٹرٹر (AED) کا استعمال ایک زندگی بچا سکتا ہے.

آپ سی پی آر کی بنیادیات کا جائزہ لینے کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. گزشتہ چند سالوں میں یہ طریقہ کار بدل گیا ہے، لہذا یہ بہتر ہے کہ ایک سینٹرل سینٹر، کمیونٹی کالج، ریڈ کراس، یا فائر ڈپارٹمنٹ میں سی آرآر کی کلاس لیں . ہینڈ کلاس پر کوئی متبادل نہیں ہے.

اے ای ای بہت سے عوامی علاقوں اور کاروباری اداروں میں دستیاب ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. سی پی آر کی تربیت میں اے ای ڈی کے استعمال کے ساتھ واقفیت شامل ہوگی.

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن اور امریکی ریڈ کراس 2010 کے رہنماوں کے مطابق، ایک قیدی گرفتاری کا سامنا کرنے کے لۓ اقدامات یہ ہے کہ:

• مقامی لوگوں کے لئے 911 یا میڈیکل انتباہ کا نظام فون کرنے کا حکم
• فوری طور پر آپ کی تربیت کے بغیر سینے کے کمپریشن شروع کریں. سینے کے مرکز میں سخت اور تیزی سے کمپکری، کمپریشن کے درمیان خرابی کی اجازت دیتا ہے. یہ کام ان لوگوں پر ہاتھ ڈالیں جو تربیت یافتہ ہیں اور جب وہ آتے ہیں.
• اگر آپ تربیت یافتہ ہیں، سینے کے کمپریشن استعمال کریں اور سانس لینے کی بچت کریں.
• اے ای ڈی کو لاگو اور استعمال کیا جانا چاہئے. لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ سینے کے کمپریشن میں تاخیر نہ ہو، لہذا آپ کو سینے کے کمپریشن کر رہے ہیں جب کسی کو کسی اور کو حکم دیا جانا چاہئے.

بلڈنگ کے لئے بنیادی پہلا امداد

اس کے باوجود، کتنی سختی سے، تقریبا تمام خون کی وجہ سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے. عام طور پر ہلکے خون بہنے لگے گا. اگر شدید خون بہاؤ کو کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، تو اسے جھٹکا اور بالآخر موت کا باعث بن سکتا ہے.

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

• ایک گوج یا ایک کپڑا کے ساتھ زخم کا احاطہ کریں اور خون کے بہاؤ کو روکنے کے لئے براہ راست دباؤ لگائیں. کپڑا نہ ڈالو. اگر ضرورت ہو تو زیادہ تہوں کو شامل کریں. کپڑے بہاؤ کو روکنے کے لئے کلٹ فارم کی مدد کرے گی.
• زیادہ سے زیادہ معاملات میں، ٹورنٹیکٹ کو لاگو کرنے سے بہتر سے بچنے کے لئے زیادہ نقصان ہوتا ہے. 2010 کے امریکی ہارسی ایسوسی ایشن کے ہدایات کے دباؤ پوائنٹس کا استعمال بھی بڑھانے کی قیمت کو بھی چھوڑا جاتا ہے.

برنس کے لئے بنیادی پہلا امداد

جلانے کے علاج کا پہلا قدم جلانے کے عمل کو روکنے کے لئے ہے. کیمیائیوں کو صاف کرنے کی ضرورت ہے. بجلی بند کرنے کی ضرورت ہے. گرمی کو چلانے کے پانی سے ٹھنڈا کرنے کی ضرورت ہے. سنبھرن کے شکار افراد کو ڈھکنے یا اندر جانے کی ضرورت ہے. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ جلانے سے پہلے جلانے سے پہلے جلانے کا کیا سبب ہوتا ہے یا وہ کتنے برا ہیں.

ایک جلدی کی شدت کو گہرائی اور سائز پر مبنی ہے. سنجیدگی سے جلانے کے لۓ، آپ کو ڈاکٹر کو دیکھنے یا 911 کال کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. ان سب سے پہلے امداد کے اقدامات لیں:

• بہت سے منٹ کے لئے ٹھنڈے ہوئے پانی کے ساتھ جلا جلا علاقے کو پھینک دیں. برف کا استعمال نہ کریں.
• ہلکی گوج بینڈریج لگائیں.
• جلدی سے نمکین، مکھن، یا تیل کے علاج نہ کریں.
• اگر ضروری ہو تو درد کی امدادی کے لئے ibuprofen یا acetaminophen لے لو.
• کسی بھی چھڑیوں کو نہ توڑیں جو ممکن ہو سکتے ہیں.

چھتوں کے لئے بنیادی پہلا امداد

کسی چھٹکارا کی ضرورت ہوتی ہے یا نہیں، اس کے علاج میں کوئی علاج نہیں ہے. اگر چھٹکارا چھوٹا ہے، ناپسندیدہ اور بہت تکلیف دہ نہیں ہے، تو یہ ممکن ہے کہ اسے اکیلے جانے سے بچا سکے. اس پر مسلسل رگڑ اور دباؤ کو روکنے کے لۓ اس کا احاطہ کریں جو اس سے زیادہ اور ممکنہ طور پر خود کو پھینک دیتی ہے.

اگر چھٹکارا بڑے یا دردناک ہے - خاص طور پر اگر سرگرمی ختم نہ ہو (جیسے جیسے آپ کے درمیان میں ہو) - چھتوں کو نالی کرنے اور تیار کرنے کے لئے اقدامات کریں. ایک نسبتا انجکشن کا استعمال کریں اور چھتوں کے کنارے پر چھوٹے پنکچر بنانے اور سیال کا اظہار کریں. پھر اینٹی بائیوٹک مرض کو لاگو کریں اور اسے مزید رگڑ اور دباؤ سے محفوظ رکھنا.

فرائض کے لئے بنیادی پہلا امداد

تمام انتہا پسندی کے زخموں کو ٹوٹا ہوا ہڈیوں کے طور پر علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جب تک کہ ایکس رے حاصل نہ ہو.

ٹوٹے ہوئے ہونوں کے تمام قسم کے ہوتے ہیں، جیسے ٹوٹا ہوا ٹانگ پر چلنے کے قابل نہیں ہو یا نہایت خرابی اور وقفے کے درمیان فرق ہے. اگر آپ کے سپرمین ایکس رے کی آنکھوں کی ضرورت نہیں ہے تو اس کا علاج کریں جیسے ٹوٹ گیا ہے. مشتبہ فریکچر کے لئے ان اقدامات کو لو

• اسے سیدھا کرنے کی کوشش مت کرو.
• یہ موٹبوب رکھنے کے لئے ایک تقسیم اور بھرتی کا استعمال کرتے ہوئے انگوٹی کو مستحکم کریں.
• زخم پر ایک سرد پیک ڈال دو، براہ راست جلد سے برف پر برف ڈالنے سے گریز کریں.
• انتہا بڑھاؤ.
• اینٹی سوزش کے منشیات جیسے آئوپوروفین یا نپروکسین کو دو

Sprains کے لئے بنیادی پہلا امداد

ایک معدنیات کے علامات تقریبا ٹوٹے ہوئے ہی ہڈی کی طرح ہی ہیں. جب شک میں، سپرے کے لئے پہلی امداد ٹوٹ ہڈیوں کے طور پر ایک ہی ہونا چاہئے. انگوٹھی کو خراب کرنا، سرد پیک لگائیں، اسے بلند کریں اور انسداد سوزش کے منشیات لے لیں. مزید تشخیص اور علاج کیلئے اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں.

نرسوں کے لئے بنیادی پہلا امداد

ہمارے اکثر میں ہماری زندگی میں کچھ عرصے سے خونی ناک کی ہے. یہ صرف صدمے کے باعث ناک کے اندر خون سے خون کا باعث بنتا ہے. ناک کی سب سے بڑی وجہ ڈیجیٹل صدمہ ہے- دوسری صورت میں اسے اٹھایا جاتا ہے.

ناک کے لئے پہلی امداد میں شامل ہیں:

• پیچھے اگلا، واپس نہیں.
• صرف پل کے نیچے ناک ڈالو. چھٹکارا کم کرنے کی طرف سے بند نستوں کو نہ ڈالو.
• پانچ منٹ کے بعد چیک کرنے کے لئے چیک کریں کہ اگر خون کی روک تھام بند ہو گئی ہے. اگر نہیں، تو پنچ کو جاری رکھیں اور ایک اور 10 منٹ کے بعد چیک کریں.
• آپ پنچنے کے دوران ناک کی پل میں سردی پیک بھی لاگو کرسکتے ہیں.

فرسٹ ٹائٹ کے لئے بنیادی پہلا امداد

ٹھنڈ ٹائٹ اس وقت ہوتا ہے جب جسم کے ؤتکوں کو سردی میں گہرائیوں سے بھرا ہوا ہے. باہوں میں تشکیل دینے والے آئس کرسٹل خلیوں کو نقصان پہنچاتے ہیں. یہ جلانے کے برعکس ہے، لیکن یہ جلد تقریبا ایک ہی نقصان ہوتا ہے.

ٹھنڈھائٹ کا علاج آہستہ آہستہ گرمی کی ایک نازک طریقہ کار ہے. اگر ممکن ہو تو، اسے طبی سہولت میں پیشہ ور افراد کی طرف سے کیا جانا چاہئے. سب سے پہلے، سرد سے باہر نکل جاؤ. جلد سے جلد کے رابطے کے ذریعہ معمولی ٹھنڈے کے چھوٹے علاقوں کو دوبارہ بازیاب کیا جاسکتا ہے، لیکن گرمی کے ذرائع یا گرم پیک استعمال کرنے سے بچنے کے لۓ.

اگر آپ اسے طبی سہولیات میں نہیں بنا سکتے، تو اسے متاثر کرنے کے لئے 20 سے 30 منٹ تک گرم پانی میں متاثرہ علاقے (98 سے 105 ف) تک پہنچنے کا استعمال کریں. متاثرہ علاقے کو مسح نہ کرو یا گرمی کے ذرائع استعمال کریں.

مکھی کے اعداد و شمار کے لئے بنیادی فرسٹ ایڈ

مکھی کی چیزیں یا تو پریشان کن دردناک یا مہلک ہیں، اس پر منحصر ہے کہ قربانی زہر میں الرجج ہے. ان مکھیوں کو پہلی امداد کے تجاویز کا استعمال کریں:

• جناب زیادہ سے زیادہ زہریلا بچانے کی روک تھام کو روکنے کے لۓ کسی بھی طرح سے آگاہی حاصل کریں. یہ ایک افسانہ ہے کہ کسی خاص طریقے سے بہتر یا بدتر ہے.
• اگر کسی شخص مکھی کے دانتوں کے لئے الرجج بننے کے لئے جانا جاتا ہے تو، انفیلیکسس کو روکنے یا 911 کو فون کرنے کے لئے ایک EpiPen کا استعمال کریں اگر کوئی دستیاب نہیں.
• سائٹ پر سوجن کو کم کرنے کے لئے سرد پیک کا استعمال کریں، لیکن ٹھنڈ ٹائٹ کا سبب بننے کا خیال رکھنا.
• سوجن اور کھجور کو کم کرنے کے لئے بینڈرییل (ڈوبین ہڈیرمامین) جیسے اینٹی ہسٹرمین کا استعمال کریں.
• درد کے لئے ibuprofen یا Tylenol (acetaminophen) کی کوشش کریں.
• اس شخص کو مانیٹر کریں جو انفیلیکسس کے نشانات سے گزر رہے تھے، بشمول جسم، دیگر دیگر علاقوں میں پنکھ، لالچ یا کھجلی سمیت، اور سانس کی قلت.

جیلیفش ڈنگ کے لئے بنیادی فرسٹ ایڈ

جیلیفش کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ وہ اپنے متاثرین پر چپکے ہیں. تیراکی ایک سمندر کے ساتھ سمندر میں چل رہے ہیں، اور اگلے جیلیفش کا ڈنگ محسوس کرتے ہیں. جیلیفش کے دانتوں کے لئے ان کی پہلی مدد کے اقدامات لیتا ہے .

• سرک کے ساتھ کم از کم 30 سیکنڈ تک سرکی کے علاقے کو کھینچیں. اگر آپ کے سرکی دستیاب نہیں ہے تو اس کے بجائے بیکنگ سوڈا سوراخ کا استعمال کریں.
• متاثرہ علاقے گرم پانی میں، جیسے ہی گرم، کم از کم 20 منٹ تک انسان برداشت کر سکتا ہے، درد تک پہنچ جاتا ہے. گرم پانی دستیاب نہیں ہے تو، خشک گرم پیک کا استعمال کریں. اگر وہ دستیاب نہیں ہیں تو خشک سرد پیک استعمال کریں. درد سے بچنے کے دوسرے طریقوں کو کم موثر (جیسے پیشاب، تازہ پانی واش، پپاس یا گوشت ٹینڈرزر).
• پریشر بینڈج کا استعمال نہ کریں.

> ذرائع:

> Berg RA، ہیمفل R، Abella بی ایس، اور ایل. حصہ 5: بالغ بنیادی لائف سپورٹ: 2010 امریکی ہارسی ایسوسی ایشن کارڈیپلمونری ریزیوشن اور ایمرجنسی کارڈیوااسکل کی دیکھ بھال کے لئے ہدایات. سرکل . 2010؛ 122 (18_suppl_3). Doi: 10.1161 / گردشہ 11.110.970 939.

مارکسنسن ڈی، فرگوسن جے ڈی، چیمائڈ ایل ایل، اور ایل. حصہ 17: سب سے پہلے امداد: 2010 امریکی دل ایسوسی ایشن اور پہلے ہی امداد کے لئے امریکی ریڈ کراس کے رہنماؤں. سرکل . 2010؛ 122 (18_suppl_3). DOI: 10.1161 / گردش مہینہ 1010.971150.