کامیابی کے لئے تجاویز کے ساتھ قدم مرحلہ
سیکھنے کے کارڈیپلمونری بحالی کا کوئی متبادل نہیں ہے (سی پی آر)، لیکن ہنگامی حالات تربیت کے انتظار میں نہیں ہیں. مندرجہ ذیل اقدامات میں بچاؤ کی سانس لینے شامل ہیں. صرف اس کوشش کریں کہ اگر آپ کو تربیت کے ساتھ تربیت حاصل ہو اور اعتماد ہو. اگر آپ ہچکچاتے ہیں یا اگر آپ کبھی کبھی سی پی آر میں تربیت نہیں دی جاتی ہے تو ہاتھوں میں صرف سی آر آر استعمال کرتے ہیں.
یہ اقدامات بالغوں کے لئے ہیں. 1-8 سال کی عمر کے بچے بچوں کے لئے، پی پی پی پی پی پی کریں .
آپ سی پی آر کرتے ہیں
اس بات کا تعین کریں کہ اگر آپ اسے شروع کرنے سے پہلے مریض سی پی آر کی ضرورت ہے. ان اقدامات پر عمل:
- ہلا اور ہلاکت کندھے کی طرف سے مریض کو پکڑ لو اور جلدی سے ہلانا. چلو "اٹھو!" اور مریض کا نام اگر آپ جانتے ہو. چند سیکنڈوں کو ہلا اور ہلاکت، لیکن بہت زیادہ وقت خرچ نہیں کرتے.
- 911 کال کریں. کسی صورت میں کسی مریض کو اٹھنا نہیں پڑے گا، فورا 911 کو فون کریں. جس طرح سے آپ کر سکتے ہو اس کی مدد کریں.
- سانس لینے کے لئے چیک کریں. مریض کے سر کو جھٹکا دیں اور سانس لینے کی تلاش کریں. اگر مریض کم از کم 10 سیکنڈ میں سانس نہیں لے تو، سی پی آر شروع کریں.
مریض اٹھانے کے لئے بہت زیادہ وقت خرچ نہیں کرتے. اگر یہ پانچ سیکنڈ کی کوشش کر کے ساتھ کام نہیں کرتا، تو چلے جائیں. آپ مریض کو سی پی آر کے ساتھ نہیں پہنچا سکتے ہیں، لیکن اگر مریض سی پی آر کی ضرورت ہے اور آپ ایسا نہیں کرتے تو مریض مر جائیں گے.
سی پی آر شروع کریں
- سینے پر پش نپلس کے درمیان ایک قطار کا تصور کریں اور اس کے نیچے دائیں سینے کے مرکز پر اپنا ہاتھ ڈالیں. سخت اور تیزی سے دھکا فی سیکنڈ دو دفعہ.
- ریسکیو سانس اگر آپ نے سی پی آر کی تربیت حاصل کی ہے اور اقدامات کرنے میں آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتے ہیں تو، سینے پر 30 بار سوراخ کریں اور دو بچاؤ سانس دیں. مدد تک پہنچنے یا مریض اٹھانے تک 30 سینے کے کمپریشنوں اور 2 سانسوں کے سائیکلوں کو دوبارہ دوائیں.
اگر آپ کے پاس سی پی آر کی تربیت نہیں ہے یا بچاؤ سانس لینے میں آرام دہ اور پرسکون محسوس نہیں کرتے، تو صرف سینے پر زور ڈالنے تک مدد ملتی ہے جب تک پہنچ جاتی ہے.
ہر قدم کیا ہے
اگر آپ کے سامنے آپ کے مریض ہیں اور آپ زندگی کو بچانے کے بعد، اس سیکشن کو بعد میں نظر انداز کریں گے. اگر، دوسری طرف، آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ ہر قدم کرتے ہیں، پڑھتے ہیں.
ملاتے ہوئے اور چلاتے ہوئے
خیال یہ ہے کہ مریض کے لئے کم سے کم انکشی علاج کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے کچھ جارحانہ چیزوں کو منتقل کرنے سے پہلے. گردن کے زخموں کے بارے میں تشویش کی وجہ سے مل کر تھوڑی دیر سے ملنے لگے اور چلتے چلتے چلتے چلتے. حقیقت یہ ہے کہ گردن کی چوٹیاں بہت غیر معمولی ہیں اور اس مصلح کی طرف سے بڑھنے کی امکان نہیں ہے.
جلدی جلدی کی کوشش کریں اور چلائیں، لیکن یہ مرحلہ زیادہ اہم قدموں کے راستے میں نہیں آتے. اگر مریض جواب نہیں دے رہا ہے، 911 کو فون کریں. اگر مریض اٹھتی ہے، لیکن الجھن یا بات کرنے کے قابل نہیں ہے تو 911 کال کریں.
911 کالنگ
جب بھی آپ غیر جانبدار بالغ مریض ہیں تو ایمبولینس پہلی چیز ہے جسے آپ چاہتے ہیں. سی پی آر شروع کرنے سے پہلے بھی، آپ کو 911 کال کرنے کی ضرورت ہے اور اپنے راستے میں مدد کرنے میں مدد ملتی ہے. ایمبولینس کے بغیر مریض حاصل کرنے اور اسے صحیح ہسپتال منتقل کرنے کے لۓ، اس فہرست میں سے کسی بھی چیز کو زیادہ مدد ملے گی.
فون کے دیگر اختتام پر ڈسپلیسر کی طرف سے دی گئی ہدایات پر عمل کریں (اگر وہ آپ کو ہدایات دیں). اگر وہ ہدایات فراہم نہیں کرتے ہیں تو، مندرجہ بالا درج کردہ اقدامات پر عمل کریں.
سینے کمپریشن
سینے کو کمپریسنگ دماغ کے ذریعہ خون چلاتا ہے، اس وقت تک زندہ رکھتا ہے جب تک کہ دل کو دوبارہ شروع نہیں ہوسکتا. بغیر رکاوٹ کے بغیر بہاؤ خون برقرار رکھنے کے لئے یہ ضروری ہے. سینے پر دھکا دینے میں کوئی تاخیر (یا چند سیکنڈ سے زائد کسی بھی روک تھام) میں بھی نمایاں طور پر اثر انداز ہوتا ہے کہ خون کے بہاؤ کو کیسے بہاؤ ملے گا.
تقریبا اتنا اہم ہے کہ آپ سینے کو کتنے گہرے اور کس طرح تیز کرتے ہیں، ہر دھکا کے بعد سینے کو جاری رکھنا بھی اہم ہے. آپ کے ہاتھوں کو اچھال نہیں کرنا چاہئے، لیکن آپ کو ہر کمپریشن کے درمیان مریض سے اپنے جسم کا وزن اٹھانا چاہئے.
سینے کے کمپریشن بہت اہم ہیں. اگر آپ بچاؤ سانس لینے کے لئے آرام دہ اور پرسکون نہیں ہیں تو، سینے کے کمپریشن انجام دیتے ہیں! اسے ہاتھ صرف CPR کہا جاتا ہے. کوئی فرق نہیں پڑتا، مدد تک پہنچنے تک نہیں رہتا یا مریض اٹھتا ہے اور آپ کو روکنے کے لئے بتاتا ہے.
ریسکیو بریٹنگ
سیفآر میں سب سے زیادہ متنازعہ اقدامات میں سے ایک بچاؤ کی سانس لینے میں اضافہ ہوا ہے. یہ بحث جاری ہے کہ کافی کتنا (یا بہت زیادہ) ہے اور کیا یہ ضروری ہے.
اگر آپ بچاؤ سانس کو انجام دیتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ یہ جانیں کہ یہ کیسے کریں. یہ یاد دہانی دیکھتے ہیں کہ کس طرح منہ سے نجات بچانے کے لئے سانس لینے کی ضرورت ہے .
تربیت حاصل کریں
یہ حقیقی سی پی آر کی تربیت کا متبادل نہیں ہے. CPR کلاس تلاش کریں اور مناسب تربیت حاصل کریں .
ہر سی پی آر کلاس ایک ہی نہیں ہے. ہیلتھ کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد اور سی پی آر کی کلاسوں کے لئے سی پی آر کلاس موجود ہیں. ایک سی آر آر کلاس لینے سے پہلے ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کلاس آپ کے لئے صحیح ہے.
ان اقدامات کے بارے میں مزید معلومات کے لئے امریکی دل ایسوسی ایشن سے ہنگامی کارڈیئر کیریئر (ای سی سی) کے رہنماؤں پر جائیں.
> ماخذ:
Kleinman، ایم، برنان، ای، گولڈبرجر، Z.، Swor، R.، ٹیری، M.، اور Bobrow، B. et al. (2015). حصہ 5: بالغ بنیادی لائف سپورٹ اور کارڈیپلملمری کی بحالی کی کیفیت. سرکلول، 132 (18 سپلائر 2)، S414-S435. doi: 10.1161 / cir.0000000000000259