آپ کے knuckles کو کچلنے بند کرو! یہ والدین کی ایک عام درخواست ہے جو اپنے بچوں کے ہاتھوں کی حفاظت کرنے کی کوشش کررہے ہیں، یا کسی ایسے شخص سے جو شور کی طرف سے ناراض ہو. اس کے بارے میں سوچنے کے لئے آو، کیا آپ کے پٹھوں کو صرف ایک جلدی کی عادت ہے یا کیا یہ واقعی نقصان دہ ہے؟ کیا آپ کے پٹھوں کو گٹھائی کا سبب بن سکتا ہے ؟
آپ کے knuckles کو توڑنے کے لئے گٹھائی کا سبب نہیں ہے.
جب آپ اپنے پٹھوں کو کچلنے کے بعد جسمانی طور پر اس وقت سمجھتے ہیں تو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ "پھنسے ہوئے پھیلنے کا گٹھرا سبب بنتا ہے" اصول اصل میں ایک مقبول عہد ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. ہمیں آپ کو روکنے کے لۓ کسی دوسرے وجہ سے آنا ہوگا.
کس طرح نگل مشترکہ کام اور آپ اسے کیوں کر سکتے ہیں
ایک مشترکہ قائم کیا جاتا ہے جہاں دو ہڈیوں کے اختتام ایک ساتھ مل جاتے ہیں. دو ہڈیوں کے اختتام آرٹیکل کارتوس سے متعلق ہیں. کارٹیلج جسے مشترکہ کیپسول کہا جاتا ہے اس سے گھرا ہوا ہے. مشترکہ کیپسول کے اندر اندر، مصنوعی سیال موجود ہے جس میں مشترکہ کارٹوریج کو برقرار رکھنے والے خلیوں کے لئے مشترکہ اور اس کے غذائی اجزاء کے ذریعہ ایک سوراخ کے طور پر کام کرتا ہے.
سنویویلیل سیال میں تحلیل گیس - آکسیجن، نائٹروجن، اور کاربن ڈائی آکسائیڈ شامل ہے. جب آپ اپنے انگلیوں کو کچلنے یا دباؤ پر مشترکہ طور پر لاگو ہوتے ہیں تو مشترکہ کیپسول کے اندر دباؤ بڑھ جاتی ہے لیکن توسیع محدود ہوتی ہے جو مشترکہ میں مربوط ہے.
مشترکہ سیال توسیع نہیں کر سکتا جب تک کہ مشترکہ کیپسول کے قطرے کے اندر دباؤ اور تحلیل گیس سیال سے فرار ہوجائے. گیس سے نکلنے والی آواز جلدی سے سیال سے جاری ہوتی ہے.
چاہے گندے پھینکنے کی وجہ سے جتھٹیوں پر مطالعہ کا نتیجہ
ایسے سالوں میں کچھ مطالعہ کیا گیا ہے جس پر غور کیا گیا ہے کہ پٹھوں کو گٹھائی کا سبب بنانا چاہے یا نہیں.
ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بکسوا پٹھوں میں ہاتھوں کی گٹھائیوں میں اضافہ نہیں ہوا تھا، تاہم، پھنسے ہوئے پھیلنے ہاتھ سوجن اور کم گرفت کی طاقت سے متعلق تھی.
ایک اور مطالعہ کا اشارہ کیا گیا ہے کہ جب تک پگھلنے کا گٹھرا گٹھرا کے ساتھ منسلک نہیں تھا، اس کے ساتھ ساتھ اس سے تعلق رکھنے والے لیگامینوں کو نقصان پہنچایا گیا جس کے نتیجے میں مشترک اور مشترکہ طور پر منسلک ہوتے تھے. آپ کے پٹھوں کو پھیلانے کے دوران گٹھائی کا سبب بننے سے منسلک نہیں ہے، نرم ٹشو کے زخموں سے متعلق تعلق ہوسکتا ہے.
2011 سے ایک مطالعہ پچھلے پانچ سالوں میں 215 افراد کو دیکھا جو ہاتھ ایکس ایکس تھا. یہ دلچسپ ہے کہ ان میں سے 20٪ روایتی نچوڑ-کریکر تھے. ان لوگوں کے لئے اچھی خبر یہ ہے کہ وہ ہاتھ آسٹیوآیرتھٹیز کے لئے زیادہ خطرہ نہیں تھے اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑا کہ وہ کتنے عرصے سے پیتل پگھلنے والے تھے یا وہ ہر دن کتنی بار کرتے تھے.
آپ کا ارادہ نہیں ہے کریک آواز آواز
لوگ ہاتھوں یا دیگر حالات جیسے گراثیموں اور بورسرائٹس اور tendinitis کے لوگوں کے ساتھ tendons کے سونا لگ رہا ہے اور آوازوں کی آواز سننے کے لئے محسوس ہوتا ہے جیسے tendons آسانی سے سوجن کے ؤتکوں پر نہیں چل سکتا. یہ آواز اور حساس ہو سکتا ہے کیوں کہ کچھ سوچتے ہیں کہ بغیر کسی دردناک پھنسنے والی دھن گٹھائی کا سبب بن سکتا ہے. لیکن وہ اصل میں نہیں منسلک ہیں.
ذرائع:
ہاتھ کی تقریب پر عارضی بکسوا کا اثر. ریمیٹک بیماریوں کا سالانہ. 1990 مئی؛ 49 (5): 308-309.
جب ہم اپنے knuckles کو کچلنے کی آواز کو کیا کرتا ہے؟ سائنسی امریکی 26 اکتوبر، 2001.
کیون ڈیوابر، ایم ڈی، FAAFP، Mariusz Olszewski، ایم ڈی اور ربیکا Ortolano، ایم ڈی. نگل کریکنگ اور ہینڈ اوسٹیوآرتھرائٹس. جی ایم بورڈ آف فیم میڈ مارچ-اپریل 2011 وول. 24 نمبر 2 169-174.