آپ کیا دیکھتے ہیں اور آپ نرسنگ کی بات نہیں کرتے ہیں.
نئی ماؤں جنہوں نے مریضوں اور دیگر سر کے درد کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑا اکثر اس کے سر کی روک تھام یا روکنے کے لئے دوا لینے کے لئے ناگزیر ہوتے ہیں کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ اس کے دودھ کو دودھ کے بچے سے دودھ پہنچ سکتی ہے.
جینا ایک اچھی مثال ہے. وہ دودھ پلانے والا ماں ہے جو مہاجرین سے گزرتا ہے - وہ 42 ہے اور وہ 18 سال کی عمر کے بعد مکرمیاں تھیں.
گینا نے ان کی نقل مکانیوں کا درد درد گولیاں یا امیتریکس (دماغ کے ارد گرد خون کی وریدوں کو محدود کرنے والے ایک تتران ادویات) کا علاج کیا تھا، لیکن ایک بار جب وہ حاملہ ہو گئے اور پھر نرسنگ ماں بن گئے، گینا نے اس کے منتقلی کا علاج کرنے کے لۓ دیگر طریقوں کی کوشش کی.
جینا اس وقت ان کی نقل مکانیوں کا علاج کرتا ہے جسے وہ "ٹائلینول، سودافڈ اور کیفین کی کاک" کہتے ہیں؛ سٹاربکس سے ایک اچھا، مضبوط لٹٹا. عام طور پر مجھے یہ دو دن تک دوبارہ کرنا ہوگا. "گینا نے مزید کہا کہ اگر روایتی دوائیوں کا استعمال کرنے کا فیصلہ کیا جاتا ہے، تو اس سے بھی کچھ بھی دور رہنا پڑے گا جسے اس سے نفرت ہو گی کیونکہ اس کے اب بھی اپنے بچوں کی دیکھ بھال کرنا پڑتی ہے.
جب وہ اب بھی اپنے دو سالہ نرسوں کو نرسنگ کررہے ہیں تو، جینا فطرت میں مزید قدرتی یا ہاتھیاتیک علاج کا ترجیح دیتے ہیں، لیکن اس کے لئے وہ کام کرتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ اگر وہ نرسنگ کی ماں نہیں تھی تو شاید وہ امیریری کے پاس اپنے مریضوں کے علاج کے لے جائیں گے.
دودھ مادہ کے دوران مریض مادہ محفوظ ہیں؟
جینا درست ہو سکتا ہے کہ اس کے بچے کو نرسنگ کرتے ہوئے انھیں امیتریکس سے بچنا چاہئے کیونکہ اس تناظر میں ٹائلینس کی تعلیم محدود ہے.
لیکن بہت سے دودھ پلانے والی ماؤں یہ سمجھتے ہیں کہ نرسنگ کے دوران مریضوں اور دیگر سر درد کی ادویات نہیں لی جاسکتی ہیں، حالانکہ موجودہ طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ عام طور پر استعمال ہونے والی دواوں میں محفوظ ہیں.
یہاں مریضوں اور دیگر سر درد کے ادویات پر تازہ ترین معلومات کا ایک بہت بڑا مسئلہ ہے اور ماہرین آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے بعد بھی ان کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں یا نہیں.
- غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش ادویات جیسے ibuprofen اور diclofenac . یہ عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، اگرچہ نیپروکسین سوڈیم صرف ایک مختصر وقت کے لئے استعمال کرنا چاہئے.
- Imitrex، Relpax اور دوسروں کی طرح Triptans . یہ عام طور پر حاملہ یا دودھ پلانے کے دوران سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ طبی معالوں سے کافی معلومات نہیں معلوم کرنے کے لئے کہ وہ محفوظ ہیں یا نہیں. تاہم، شائع شدہ رپورٹوں میں یہ بات ظاہر ہوتی ہے کہ منشیات کو دودھ پلانے والی بچوں پر اثر انداز نہیں ہوسکتا ہے.
- اینٹی قبضے کا ادویات Topiramate (zonisamide). یہ منشیات دودھ پلانے کے دوران ممکنہ خطرات کا سامنا کرتی ہے. بعض طبیعیات ایسے خواتین سے مطالبہ کرتے ہیں جو اس دوا پر صرف اس کی دوا میں دودھ پانے کے لئے ضروری ہیں تاکہ وہ اپنے بچوں کو منشیات کو کم کرنے کے لۓ کم کریں.
- Ergotamine. موجودہ سفارشات ایسے خواتین سے درخواست کرتی ہیں جو دودھ پلانے والے بچوں کو اپنے بچوں کو نرس کرنے سے پہلے ergotamine کی خوراک کے بعد 12 گھنٹوں تک انتظار کر رہے ہیں. بچوں میں متعدد ردعمل تحریک، الٹی یا اسہال میں شامل ہوسکتی ہیں. یہ منشیات دودھ کی پیداوار کو کم کر سکتی ہے.
- ریگن. ریجن، جو مریض سے متعلق متضاد کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، نرسنگ کی ماں کی دودھ کی فراہمی میں اضافہ کرنے کی بھی سفارش کی گئی ہے. آپ کو دودھ پلانے کے دوران محفوظ سمجھا جاتا ہے. تاہم، اس بات سے آگاہ رہیں کہ ریجن کے ایک معروف اثر ڈپریشن ہے، لہذا اگر آپ پوسٹومیم ڈپریشن کے لئے خطرے میں ہیں، تو آپ کو اس کے اثر کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے.
- Thorazine. یہ ایک اینٹی پیسکوٹک منشیات ہے جو کبھی کبھار مریضوں میں مریضوں کی خرابی کی شکایت میں روکنے کے لئے استعمال ہوتا ہے. بہت محتاط تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر دودھ پلانے کے دوران اپنے آپ کو دودھ پلانے کے دوران محفوظ ہے، لیکن کچھ دودھ والے بچوں کو نمائش کے نتیجے میں نیند ملے گا.
- اوپیولوڈ ادویات. یہ سر درد اور مریضوں کے علاج میں پہلے ہی متضاد ہیں. انہیں خواتین کی طرف سے استعمال نہیں کیا جانا چاہئے جو اپنے بچوں کو دودھ پلاتے ہیں، کیونکہ وہ غفلت، ناکافی وزن میں اضافہ، اور بچوں میں دیگر مسائل پیدا کرسکتے ہیں.
بہترین ڈرگ (یا مجموعہ) کا انتخاب کرتے ہوئے نرسنگ کرتے ہیں
منشیات کے انتخاب جو دودھ پلانے کی ماں کے لئے بہترین کام کر سکتی ہے میں شامل ہیں:
- مختصر نصف زندگی کے ساتھ ایک منشیات (وہ عام طور پر بھی تیزی سے چوٹی)
- مختصر نصف زندگی کے ساتھ منشیات
- اعلی آلوکول وزن کے ساتھ ایک منشیات
- ایک منشیات جو زبانی بائیو وابستہ کا کم فیصد ہے
دودھ پلانے والے مریضوں کو ان کے مریضوں یا سر درد کے علاج کے لئے ہربل سپلیمنٹس یا علاج میں دلچسپی ہو سکتی ہے.
یہ ضروری ہے، تاہم، ان تیاریوں کی جانچ پڑتال اور اپنے ڈاکٹر سے ان کے بارے میں بات کرنے کے لئے، کیونکہ کھانے اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) کو کنٹرول نہیں کرتی ہے، ان کی سپلیمنٹ کی طاقت برانڈ سے برانڈ سے مختلف ہوتی ہے. اس کے علاوہ، کیونکہ کچھ کچھ ہربل یا قدرتی لیبل لگایا جاتا ہے، یہ نرسنگ بچے کے لئے ضروری نہیں ہے.
اگر ماں روایتی دوائیوں کا استعمال نہیں کرنا چاہتی ہے تو آرام دہ اور پرسکون اقدامات جیسے ایک سیاہ کمرے میں جھوٹ بولتے ہیں یا سر پر برف یا گرمی کا استعمال کرتے ہیں (کچھ حد تک) ایک چھوٹے بچے کے ساتھ کرنا آسان ہوسکتا ہے. ماؤں اپنے سرفریجوں یا سر درد کو ٹریک کرنے کے لۓ سر درد کی ڈائری کا استعمال کرسکتے ہیں تاکہ یہ دیکھ سکے کہ اگر طرز زندگی میں تبدیلی ہو تو اس کے سر درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
Chiropractic ایڈجسٹمنٹ یا مساج تھراپی بھی ہیں نرسنگ ماؤں اگر وہ دواؤں سے بچنے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں کی پیروی کر سکتے ہیں.
چھاتی کی بچت کے دوران دوا کی حفاظت کے لئے وسائل
ٹیکساسولوجیسٹ اور ٹیکساس ٹیکساس اسکول آف میڈیسن کے بیڈروم کے پروفیسر، ڈاکٹر تھامس ڈبلیو ہیل کی طرف سے دواؤں اور ماؤں کے دودھ کو سمجھنے کے لئے بہترین وسائل میں سے ایک کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے کہ دواؤں میں دودھ پلانے والی ماں کا دودھ کس طرح ہوتا ہے.
یہ کتاب، جس نے 2014 میں اپنے 16 ویں ایڈیشن کو جاری کیا، اس سے زائد دواؤں کو موجودہ سائنسی ادب میں احاطہ کرتا ہے. اس کتاب میں ایسی معلومات شامل ہیں جن میں:
- ایک منشیات کی نصف زندگی (یہ کتنی دیر تک جسم لیتا ہے کہ دوا کے آدھے کھانے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ)
- ماں کے خون کے پلازما میں چوٹی منشیات کی شدت کا وقت
- منشیات کی آلودگی کا وزن (200 یا اس سے زیادہ آلوکولر وزن کے ساتھ ایک منشیات 200 سے زائد منشیات سے زائد چھاتی میں داخل ہونے کا کم موقع ہے)
- زبانی بائیو وابستہ (زبانی انتظامیہ کے بعد نظاماتی گردش تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ایک منشیات کی صلاحیت؛ ایک فیصد کے طور پر درج کیا جاتا ہے، کس طرح منشیات سے باخبر رہنے والا ہے)
- منشیات کی نصف نصف زندگی
آخر میں، میڈیکل آف امریکہ کی لائبریری بھی منشیات اور دودھ پلانے پر ایک آن لائن ڈیٹا بیس کو برقرار رکھتا ہے جس میں مختلف سر درد اور مریضوں کے ادویات کی حفاظت کا تعین کرنے کے لئے انمول وسائل ہے. آپ LactMed، ایک ToxNet ڈیٹا بیس میں ڈیٹا بیس تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں.