کشیدگی کر سکتے ہیں کشور Acne سے ڈرتے ہیں؟

نوجوان سال دلچسپ ہیں، لیکن وہ بھی کشیدگی کا باعث بن سکتے ہیں. اسکول کے تفویض اور ٹیسٹ، بعد میں اسکول کی سرگرمیوں اور ملازمتوں کے ساتھ، رشتے اور خاندان کی زندگی سے نمٹنے کے دباؤ کے علاوہ، بہت سے نوجوانوں کو زیادہ سے زیادہ محسوس ہوتا ہے، مقررہ اور زور سے باہر.

شاید آپ نے اپنے مںہاسی کو بدترین محسوس کیا ہے، اور تعجب کیا کہ اگر آپ کشیدگی اور احساسات کے درمیان کوئی تعلق موجود ہے.

کیا واقعی کشیدگی کو بدترین طور پر مہیا کر سکتا ہے، یا کیا یہ صرف ایک اور مںہاسی مںہاسی ہے ؟

نوجوانوں کو ایکٹ میں بدترین بنا سکتے ہیں؟

کچھ دانتوں کا ماہرین اور جلد کی دیکھ بھال کے ماہرین کا خیال ہے کہ کشیدگی میں نوجوانوں کو بدترین بدترین بنا سکتا ہے.

ڈرمیٹولوجسٹ اور طبی ماہر نفسیات رچرڈ فریڈ نے اپنے خیالات اور ہماری جلد کے درمیان رابطے کا مطالعہ کیا ہے. "اگر آپ مںہاسی کا شکار ہو،" تو بتاتا ہے، "آپ زیادہ سے زیادہ توڑ دیں گے، آپ کو زیادہ شدید طور پر توڑنا پڑے گا، اور جب آپ کشیدگی کے تحت ہوتے ہیں تو آپ کا مںہل زیادہ دیر سے بہتر ہوجائے گا."

وہ اس بات کا اشارہ کرنے کے لئے جلدی ہے کہ کشیدگی میں اور اس میں خود کو مہلک کا سبب بنانا نہیں ہے، بلکہ یہ آپ کو پہلے ہی بدترین مںہاسی بنا سکتا ہے.

ان جذبات کے بارے میں اپنی کتابوں کو جلد کی کمانڈمنٹ میں ڈرماتولوجسٹ ٹونی نخلا کی طرف سے گونج دیا جاتا ہے. انہوں نے لکھا ہے کہ "کشیدگی کی مہلک ہوتی ہے جب کشیدگی کی مدت کے دوران کشیدگی ہارمون کو جاری کیا جاتا ہے، تیل غدود کو بڑھانا، تیل کی پیداوار میں اضافے، اور آلودگی کا باعث بنتا ہے. "

کم از کم چند مطالعات کو کنکشن کے پیچھے لگ رہا ہے.

ان کا کہنا ہے کہ کشیدگی تیل کی پیداوار کو بہتر بنا سکتی ہے، اور موجودہ نمونے میں سوزش بڑھ سکتی ہے. پچھلے مطالعے نے جسم کے اندر سوزش کی وجہ سے کشیدگی ظاہر کی ہے.

اتنا تیز نہیں! سب لوگ کشیدگی سے منسلک نہیں ہوتے ہیں.

یہاں تک کہ، اب بھی بہت سارے پیشہ موجود ہیں جو کشیدگی کو زیادہ نہیں سمجھتے ہیں، اگر کوئی بھی، مںہاسی کے ساتھ کیا کرنا ہے.

وہ کہتے ہیں، اور صحیح طریقے سے، اس مہینے میں اپنے آپ کو موم اور اپنی مرضی کے مطابق روکا جاتا ہے. کشیدگی سے منسوب کیا جاسکتا ہے وہ صرف خود کو منحصر ہے.

اس کے علاوہ، ہم نے پہلے سے ہی جانتا ہے کہ یہ جسم میں تبدیلی کے ہارمون کی سطح ہے جو بلوغت کے دوران پہلی جگہ میں تیار کرنے کے لئے مںہاسی کو روکتا ہے. کوئی کشیدگی، یا اس کی کمی نہیں، اسے تبدیل کرنے جا رہا ہے.

پھر بھی، کشیدگی آپ کے لئے اچھا نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کی جلد پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے. ہر وقت دباؤ کرنے کا کوئی مزہ نہیں ہے. آپ اپنی کشیدگی کی سطح کو کم کرنے کے لئے چیزیں کر سکتے ہیں. موسیقی سننے، مشق کرنے، دوستوں اور خاندان سے بات کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو بگڑ رہے ہیں. اور کافی نیند حاصل کرنے اور حق کھاتے کرنے کی طاقت کو کم نہ کرو!

اگر آپ پر زور دیا جاتا ہے یا پریشان کن محسوس ہوتا ہے تو، کچھ مدد کے لئے پوچھنا مت ڈرنا. آپ کے والدین، ایک بالغ دوست، یا اسکول میں ایک معتبر استاد یا مشیر سے بات کریں.

کشیدگی کو کم کرنے سے آپکے مںہاسی کو صاف کیا جائے گا؟ امکان نہیں.

یہاں تک کہ اگر کشیدگی آپ کے بریک آؤٹ ہونے سے بھی بدتر ہوجائے تو، اس میں کمی کو مکمل طور پر مںہاسی کو صاف نہیں کرے گا. ایسا کرنے کے لئے، اگر آپ کا مہنگا ہلکا پھلکا ہے تو آپ کو ایک بہت زیادہ زیادہ سے زیادہ انسداد کے علاج کی ضرورت ہوگی. اعتدال پسند شدید مںہاسی کے لئے، ایک نسخے سے متعلق ادویات بہترین کام کریں گے.

لیکن آپ اپنے دماغی علاج کے آلے کے باکس میں کشیدگی کے انتظام پر غور کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ اگر یہ آپ کے مںہاسی کو براہ راست متاثر نہیں کرتی ہے تو، آپ کے پورے جسم کے لئے کشیدگی کی کمی اچھا ہے، اور یہ ایک صحت مند عادت ہے جسے آپ بالغوں میں آپ کے لۓ لے سکتے ہیں.

اگلے مراحل:

مجھے کشور مںہاسی کیوں ہے

بہترین کشور ایکسی علاج

ذخیرہ شدہ مصنوعات کے ساتھ کشور مںہاسی کا علاج کیسے کریں

ذرائع:

نخلا، ٹونی. جلد کا حکم: 10 قواعد صحت مند، خوبصورت جلد. سینٹ لوئس: ریڈی پریس، 2011. پرنٹ.

یوسوپیوچ، جی. "نفسیاتی کشیدگی کا مطالعہ، سیبوم پروڈکشن اور بالغوں میں اکن واگلگیرس." آٹا ڈرمیٹو - وینیرولوجیکا (2007)؛ 87 (2): 135-139.