دنیا بھر میں لاکھوں افراد ہیپاٹائٹس سے متاثر ہوتے ہیں. یہ جگر کی سوزش اور عضوی کے ٹشو میں سوزش کے خلیات کی موجودگی کی وجہ سے طبی حالت کا ایک قسم ہے. ہیپاٹائٹس محدود یا کوئی علامات کے ساتھ ہوسکتا ہے. یہ اکثر مائکرو جھلی اور جلد، غصے، غریب بھوک اور بہت کچھ کے پیلے رنگ کی مایوسی کا نتیجہ ہے.
ہیپاٹائٹس کو کہا جاتا ہے کہ جب یہ حالت چھ مہینے سے طویل عرصہ تک رہتی ہے تو اس کی حالت چھ ماہ یا اس سے کم ہوتی ہے. حالت فطرت میں خود کو محدود ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ خود پر شفا دیتا ہے یا ممکنہ طور پر سرسوس یا فریبروسس کی ترقی کر سکتا ہے.
ہیپاٹائٹس جگر کی سوزش کے طور پر جانا جاتا ہے جو عموما وائریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے. اصل میں ہیپاٹائٹس اے، بی، سی، ڈی، اور پھر ای ہیپاٹائٹس کی پانچ اہم اقسام کی حالت میں بھاری بوجھ اور ممکنہ مہلک پھیلانے اور پھیلنے کی وجہ سے سب سے اہم تشویش بن گیا ہے. خاص طور پر، ہیپییٹائٹس سی اور بی دنیا بھر میں لاکھوں افراد میں دائمی بیماریوں کی وجہ سے بڑھ رہے ہیں.
ہیپاٹائٹس ای اور A عام طور پر آلودگی والے پانی یا کھانے کی اجزاء کی وجہ سے ہیں. دوسری طرف ہیپاٹائٹس ڈی، سی، اور بی خطرناک اور متاثرہ جسم کے سیال کے ساتھ والدین کے رابطے کے نتائج کے طور پر ہوتے ہیں. وائرس کے ٹرانسمیشن کے عام طریقے ہیں:
- ناجائز طبی عمل یا طریقہ کار،
- خون کی مصنوعات یا خون کی وصولی جو آلودگی کی جاتی ہیں
- ماں کی طرف سے ہیپییٹائٹس بی کی منتقلی کے لئے آلودگی والے آلے کا استعمال پیدائش میں بچے کو، اور
- جنسی تعلقات کے ذریعے.
میں جانتا ہوں کہ مجھے کیا ہیپاٹائٹس ہے؟
جگر انسان کی جسم میں سب سے بڑا عضو ہے اور جسم میں جسم کی ذخیرہ کرنے میں مدد کرتا ہے، کھانا کھاتا ہے اور زہریلاوں کو ختم کرتی ہے.
جب جگر انفلاسٹر ہو جاتا ہے، تو اس کی وجہ سے ہیپاٹائٹس کی حیثیت سے جانا جا سکتا ہے. اگر آپ مندرجہ ذیل علامات دیکھیں تو آپ ہیپاٹائٹس سے تکلیف دہ ہوسکتے ہیں:
- قحط یا الجھن
- بھوک میں کمی
- پیلا سٹول اور سیاہ رنگ کی پیشاب
- جاں بحق یا آنکھوں اور جلد کی پتلون
- پیٹ میں درد
- بخار
- پٹھوں یا مشترکہ درد
- پیشاب اور تعطیل تحریکوں میں غیر معمولی
کچھ ہی قسم کے ہیپاٹائٹس ہلکے ہیں جبکہ دیگر شدید ہوسکتی ہیں. کچھ بھی جگر کی کینسر کے طور پر سنگین طبی حالتوں کی قیادت کرتے ہیں. ایسی مثالیں موجود ہیں جو ہیپاٹائٹس صرف فلا ہو جاتے ہیں لیکن اگر نہیں، تو یہ علاج کرنے کے لئے بہترین ہوگا. وائرس فارموں کو روکنے میں ویکسینز اور مقرر کردہ منشیات کی مدد.
ایک ہیپییٹائٹس کی چیک لسٹ کیسے مدد کرسکتا ہے؟
عام طور پر ہیپاٹائٹس کے ساتھ افراد باقاعدہ طور پر ویکسینز اور لیبارٹری کی تشخیص سے گریز کرتے ہیں. ایک ہیپاٹائٹس چیک لسٹ آپ کی ذاتی ریکارڈ رکھنے یا لیبارٹری کے ٹیسٹ اور ٹیسٹ کے نتائج رکھنے کی خواہش ہے اگر آپ کی مدد کر سکتے ہیں. ہیپاٹائٹس کی چیک لسٹ کی مدد سے، آپ ادویات کو بھی دیکھ سکتے ہیں جو آپ لے جاتے ہیں اور اس وقت جب ادویات اور خوراکیں بدل جاتی تھیں. اگر آپ اپنے ڈاکٹر یا دیگر پیشہ ورانہ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو یہ مددگار اور فائدہ مند ہوسکتا ہے.
ہیپاٹائٹس کی چیک لسٹ ایک ہیپاٹائٹس کے شکار کے لئے ایک اہم ذریعہ بن سکتا ہے.
چیک لسٹ میں مندرجہ ذیل شامل ہوسکتا ہے:
- ڈاکٹر سے ملاقات
- روک تھام کی دیکھ بھال
- میڈیکل ریکارڈ
- سیفٹی کی تجاویز
- ڈاکٹر مشاورت سے پہلے کام کرنے کی چیزیں
یہ بہت سے عناصر میں سے چند ایک عام طور پر ہیپاٹائٹس چیک لسٹ میں شامل ہیں. کچھ لوگ ٹیسٹ اور دواؤں کے جواب میں کتنے مریضوں کو دیکھتے ہیں کہ یہ دیکھنے کے لئے پری ٹیسٹ اور پوسٹ کے بعد ہیپاٹائٹس چیک لسٹ تیار کرتے ہیں.
ہیپاٹائٹس چیک لسٹ: لیور صحت مند رکھنے کے لئے مددگار تجاویز
ایک ہیپاٹائٹس کی جانچ پڑتال کرنے والوں کو ان کی حالت اور جگر بھی بہتر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے. بہت سے افراد اپنے جگر کے افعال کو واقعی نہیں سمجھتے جب تک کہ وہ اس کے ساتھ مشکلات کا سامنا نہ کریں.
زیادہ تر جگر کے حالات جیسے ہیپاٹائٹس کو صحت مند طرز زندگی سے بچا جاسکتا ہے. ہیپاٹائٹس ایک طبی حالت ہے جو پانی، خوراک، متاثرہ خون اور جنسی تعلقات سے حاصل ہوتی ہے. اگر آپ سفر کرنے کی منصوبہ بندی کررہے ہیں، تو یہ آپ کی مدد کرسکتا ہے کہ آپ کو چھوٹ جانے سے قبل ہفتے میں کم سے کم ایک ہفتے کی بچت ملے. اس معاملہ سے متعلق اپنے ڈاکٹر کے ساتھ گفتگو کرنا بہتر ہے.
جہاں تک ہیپاٹائٹس کی ایک جانچ پڑتال ہے، آپ کے جگر کی دیکھ بھال ہیپاٹائٹس سے اپنے آپ کو بچانے کا بہترین طریقہ ہے. آپ شراب کی کھپت کو کم کرنے کی ضرورت ہے. آپ کو یاد رکھنا ضروری ہے کہ زیادہ سے زیادہ الکحل کا استعمال شراب کی پروسیسنگ کے لحاظ سے مشکل سے جگر کا باعث بن سکتا ہے. آپ کے وزن کے بارے میں ذہن رکھنے والے اپنے جگر صحت مند رکھنے کا ایک اور طریقہ ہے. بہت زیادہ مٹھائی، چکنائی کھانے اور سفید آٹا کھانے سے بچیں. تازہ سبزیوں اور پھلوں کو کھانا کھلانا اچھا ہوگا. اس کے لۓ آپ کے دواؤں کے ساتھ شراب نہ ڈالو کبھی بھی آپ کی صحت کے لۓ سنگین خطرات کا باعث بن سکتا ہے.
باقاعدگی سے ورزش بھی لازمی ہے اور آپ کو اپنی پوری زندگی میں اس کی پیروی کرنا ضروری ہے. مشق عضلات اور جسم کو فٹ رکھنے میں مدد ملتی ہے. باقاعدگی سے کام کرنے والے لوگوں کو بھی وزن کم ہونے سے لوگوں کو روکتا ہے اور یہ بھی ان کو اپنے جگر کے ساتھ مشکلات سے روکتا ہے. ہیپاٹائٹس اور دیگر جگر کے امراض سنگین مسائل ہوسکتے ہیں. اس کے بارے میں مزید جانیں کہ اپنے ہیپاٹائٹس چیک لسٹ بنانے کے لۓ یہ واقعی صحت مند ہے.
ذرائع:
Hoofnagle JH. ہیپاٹائٹس سی: بیماری کے کلینک سپیکٹرم. ہیپاٹولوجی. 1997 ستمبر؛ 26 (3 فراہم 1): 15S-20S.
لینگ CA1، کانراڈ ایس، گریٹری ایل، اور. الف. دائمی ہیپاٹائٹس سی انفیکشن کے ساتھ رہنے والے لوگوں میں علامات کی نمائش اور علامات کی کلسٹرنگ. ج درد کے علامات کا انتظام 2006 اپریل؛ 31 (4): 335-44.