اگر آپ میککولر اپریشن (AMD) کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو آپ شاید مستقبل کے نقطہ نظر کے بارے میں فکر مند ہیں. بصری نقصان کے ساتھ رہنا طرز زندگی کے موافقت کرنے کی ضرورت ہے. زندگی کے اہم پہلوؤں پر اثر انداز ہوسکتا ہے جس میں ڈرائیونگ، پڑھنے، اور ٹھیک موٹر کاموں کو انجام دینے میں شامل ہوسکتا ہے جس میں نقطہ نظر کی مکمل رینج کی ضرورت ہوتی ہے.
معاونت اور چھوٹی تبدیلیوں کو مددگار ثابت ہوسکتا ہے، نہ صرف ایڈجسٹ کرنے میں بلکہ آپ کو روزانہ کے کاموں سے بھی مدد مل سکتی ہے.
جذباتی
ممکنہ نقطہ نظر کے نقصان کا تشخیص سب سے پہلے تباہ کن ہوسکتا ہے. آپ سماجی تنقید کی زندگی اور آزادی کا نقصان تصور کر سکتے ہیں. آپ خوفزدہ ہوسکتے ہیں کہ آپ سرگرمیوں اور شوقوں میں ملوث ہونے کی صلاحیت کھو دیں گے جو آپ لطف اندوز کرتے ہیں. آپ کو اپنے مستقبل کے بارے میں خوف اور الجھن محسوس ہوسکتا ہے.
تاہم، نقطہ نظر کی حمایت اور بیماری کی روک تھام کے بہت سے علاقوں میں محققین تیزی سے پیش رفت کر رہے ہیں. کچھ قسم کے موکولر اپنانے کے بعض آنکھوں میں بعض انجکشنوں کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے ، فوٹوڈیکرنک تھراپی کے ساتھ یا لیزر سرجری کے ساتھ.
اگرچہ ان میں سے کوئی بھی علاج بیماری کا علاج کرے گا تو یہ جاننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے کہ ہر ایک کو مزید نقطہ نظر کے نقصان کی شرح کو سست کر سکتا ہے.
جسمانی
میکولر اپنانا عام طور پر نقطہ نظر کی سست، دردناک نقصان کا سبب بنتا ہے. کچھ صورتوں میں، تاہم، وژن کا نقصان اچانک ہوسکتا ہے.
AMD سے وژن کے نقصان کے ابتدائی علامات میں شامل مرکزی بصیرت یا غیر معمولی فجی یا بگاڑ نقطہ نظر میں چمکیلی علاقوں. آپ کی آنکھ کا ڈاکٹر آپ کو امسلر گرڈ کو دیکھ سکتا ہے تاکہ یہ دیکھیں کہ آیا کوئی مساوات یا لائنیں موجود نہیں ہیں.
اگرچہ اس وقت میککولر اپنانے کے لئے کوئی علاج موجود نہیں ہے، کچھ علاج دستیاب ہیں جو اس کی ترقی میں تاخیر یا کبھی کبھی نقطہ نظر کو بہتر بنا سکتے ہیں.
آپ کا ڈاکٹر شاید ملٹی وٹامن لے کر مشورہ دے سکیں، جو اس کی گہرائی، زیادہ شدید شکل پر اس کی روک تھام کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. کچھ مطالعہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ ساممون اور دیگر سرد پانی کی مچھلی میں امیر غذائی بیماری کی روک تھام میں مدد یا اس کی ترقی کا خطرہ کم ہو سکتا ہے.
سماجی
امریکی اکیڈمی آف اوتھتھولوجیولوجی نے فروری کے مہینے کو عمر سے متعلقہ میکولر ڈگری حاصل کرنے والے بیداری مہینہ کے طور پر تسلیم کیا ہے. میکولر اپنانے، یا AMD، نقطہ نظر کے نقصان کے ملک کی اہم وجہ ہے.
ہر فروری، 60 سال سے زائد امریکیوں کو AMD کے انتباہ علامات سیکھنے اور سالانہ دلدل آنکھ کی امتحان شیڈول کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. پورے ملک میں آنکھوں کے ڈاکٹروں کو ایسے وسائل اور وسائل تجویز کرنے کی کوشش کی جا سکتی ہے جو AMD مریضوں کو ایک آزاد آزاد زندگی میں مدد مل سکتی ہے.
عملی
نقطہ نظر کے نقصان کو اپنانے میں آپ کو ایک چیز جو آپ ہر روز کرتے ہیں وہ کرنے کے نئے طریقوں کو جاننے کے لئے ہے. اگرچہ آپ کے نقطہ نظر کے نقصان کو بحال نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے باقی نقطہ نظر سے بہتر بنانے اور بہتر بنانے کے طریقوں کو تلاش کرنے میں مدد کرے گا.
آپ کا آنکھ ڈاکٹر آپ سے کسی بھی جسمانی حدود کے بارے میں آپ سے پوچھے گا، پھر آپ کی مدد کرنے کے لئے آپٹیکل آلات کا تعین کریں. ایک مددگار آلے کا ایک مثال ایک میگنفائزر ہے، جس سے آپ کو آسانی سے دیکھنے کے قابل بناتا ہے تاکہ آپ کو آسانی سے دیکھنے میں مدد ملے.
آپ کے ڈاکٹر آپ کو بصیرت کی بحالی کے ساتھ مل کر کام کرنے کے لۓ بصری بحالی مرکز یا آنکھ کلینک میں بھی حوالہ دے سکتی ہے. ایک کم وژن تھراپسٹ آپ کو اپنے بدلنے کے نقطہ نظر کے مطابق اپنانے میں مدد کرسکتا ہے اور مخصوص نقطہ نظر کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کو نظر آنے والے نقطہ نظر سے مل سکتی ہے.
ایک تھراپیسٹ آپ کو اپنے ماحول میں ترمیم کرنے میں آسان بنانے کے لئے بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، وہ آپ کو سننے اور رابطے کے اپنے حواس کو زیادہ سے زیادہ بنانے کے لئے آپ کی مدد کرسکتی ہے، اپنے پردیی نقطہ نظر کو بہتر بنانے اور روزانہ کی زندگی کی سرگرمیوں میں مدد کے لئے کم بصیرت ایڈز کا استعمال کرنے کا طریقہ جان سکیں.
آپ اپنے گھر میں ترمیم بھی کرتے ہیں.
ان اختیارات کو آزمائیں:
- سر پر روشنی، کام کی روشنی، رات کی روشنی، اور سیڑھیوں پر اضافی روشنی کا استعمال کریں
- روشن ٹیپ کے ساتھ مراحل کے کناروں کو نشان زد کریں
- قدم اور سیڑھیوں پر نصب کریں اور ہینڈرایل
- روشن ٹیپ کے ساتھ روشنی کے سوئچ اور بجلی کی دکانوں کو نشان زد کریں
- چلنے والے علاقوں کو کھلے اور صاف کریں
- سکڈ فری میٹیں استعمال کریں اور غسل خانے میں سلاخوں پر قبضہ کریں
- ٹوالیٹ سیٹ، فلور چٹائی، غسل ٹب، وغیرہ کو نشان زد کرنے کے لئے متضاد رنگ استعمال کریں
- بڑے پرنٹ اسٹیکرز یا ٹیپ کے ساتھ لیبل ادویات لیتے ہیں
- داخلہ دروازے کو ہٹا دیں
- حدوں کو فرش یا قالین کے ساتھ پھینک دیں
- بڑے پرنٹ اسٹیکرز یا ٹیپ کے ساتھ تندور اور ریفریجریٹر ٹرمسٹیٹ مارک کریں
- اٹھائے گئے لیبل کے ساتھ کمپیوٹر کی چابیاں ماریں
چیزیں مختلف طریقوں سے کرنے کے لئے استعمال کرنے کے لئے کچھ وقت لگ سکتی ہے، اور آپ کو مایوس محسوس ہوسکتی ہے. ان کے بارے میں کسی سے بات کریں اور اگر آپ کو کرنا پڑے گا. بالآخر، آپ کو یہ پتہ چل جائے گا کہ روزانہ کے کاموں اور شوقوں کو کیسے جاری رکھیں گے.
ذریعہ:
Boyd، Kierstan. "میکولر ڈگری حاصل کرنے اور کم وینژن: کم ترین نقطہ نظر بنانا." امریکی اکیڈمی آف اوتھتھولوجی (اے اے او)، 13 اپریل 2018.