میری ناک کو خشک ہو جاتا ہے تو میں کیا کروں؟

خشک ناک کو روکنے کے لئے کونسی مصنوعات بہترین کام کریں

دائمی آلودگی پذیر مرض کی بیماری ( COPD ) علاج، بشمول اضافی آکسیجن سمیت، مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ ( سی پی اے پی ) یا بائلیل مثبت ہوا وے دباؤ ( بی پی اے پی )، جلانے، خشک کرنے اور ناک کی ٹوکری سمیت ضمنی اثرات شامل ہیں.

COPD کی بنیادیں

COPD ایک ترقی پسند بیماری ہے جس سے آپ کو سانس لینے کے لئے مشکل بناتا ہے. آپ کو گھسنا، سانس کی کمی ہوسکتی ہے، اپنے سینے میں اور زیادہ سے زیادہ تنگی کا تجربہ ہوسکتا ہے.

COPD کا اہم سبب سگریٹ تمباکو نوشی ہے، لیکن کیمیائی دھوئیں، دھول کی زیادہ مقدار اور ہوا آلودگی بھی اس کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں COPD کی موت کا تیسرا اہم سبب ہے. شدید معاملات کے ساتھ بالغوں کو معمول کی سرگرمیاں مکمل کرنے میں دشواری ہوتی ہے، بشمول چلنے، باغبانی، کھانا پکانے اور دیگر ضروری کاموں سمیت.

اب کے لئے، COPD کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. تاہم، چند مصنوعات ہیں جو آپ کو ناک کی خلیات کو روکنے اور ان کو روکنے کے لئے چاہتے ہیں، بشمول ناک نمک سپرے، پانی پر مبنی سوراخ اور ایک آکسیجن humidifier شامل ہیں.

نسل سیلین اسپرے

نال کی نمکین سپرے نالی حصوں کو خشک کرنے کے لئے نمی میں اضافہ کرتی ہے اور آپ کی ناک کی قدرتی صفائی کے نظام میں مدد ملتی ہے. آپ کے نالوں کو نمی رکھنے کے لئے یہ ضروری ہے کیونکہ بیکٹیریل انفیکشن خشک نوشیوں کے اندر اندر ترقی کی نالی کرسٹس کے تحت ترقی کرسکتے ہیں.

نالوں کی نمکین سپرے ان لوگوں کے لئے ایک بہت اچھا قدرتی اختیار ہے جو دوستانہ اثرات کے خطرے کے بغیر انسداد کے متبادل کے مقابلے میں ایک سستا متبادل چاہتے ہیں.

آپ اپنا اپنا نمکین حل حل کرسکتے ہیں اور اپنے برقی راستوں کو آبپاشی کرنے کے لئے ایک بلب سرنج یا نیٹی برتن استعمال کرسکتے ہیں.

پانی کی بنیاد پر چکنا کرنے والا

اگر آپ کی ناک خشک اور جلدی ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر یا سریرٹری تھراپسٹ سے مشورہ کے بغیر اپنے آکسیجن کے بہاؤ کو بند نہ کریں یا تبدیل نہ کریں.

پانی کی بنیاد پر چکنا کرنے والے مادوں جیسے KY جیلی، سوکپن، جلن اور عام طور پر متاثرہ آکسیجن تھراپی، بی پی اے پی، اور سی پی اے کے ساتھ منسلک ناک کی ٹوکری میں متاثر ہونے والے علاقے کو نمی شامل کرکے روکنے میں مدد ملتی ہے.

آپ الوہ ویرا بھی استعمال کرسکتے ہیں.

تیل کی بنیاد پر چکنا کرنے والے مادوں سے بچیں، بشمول پٹرولیم جیلی کے ساتھ مصنوعات. یہ نایاب ہے، لیکن طویل عرصے تک فاسٹ پر مبنی مادہ کو مبتلا کرنے میں پھیپھڑوں کا مسئلہ پیدا ہوسکتا ہے. وہاں کوئی علامات نہیں ہوسکتے ہیں یا آپ کھانسی ہوسکتے ہیں، سینے کے درد یا سانس کی قلت کا تجربہ ہوسکتے ہیں

آکسیجن Humidifier

سینے کے مطابق، آسیڈائڈ آکسیجن کا معمول کا استعمال جائز نہیں ہے، تاہم، اس عمل میں طویل عرصے سے ایک ناک انجکشن پہننے والے مریضوں کے لئے آرام کو بہتر بنایا جا رہا ہے. ایک آکسیجن humidifier کی خریداری کی قیمت اور اس کا انتظام کرنے کے لۓ وقت عام طور پر اسے استعمال کرنے کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے.

ہائی بہاؤ ناک کینن آکسیجن تھراپی (HNFC) ایک فعال humidifier، ایک گرم سرکٹ، ایک ہوا آکسیجن blender اور ایک ناک کینن پر مشتمل ہے. یہ مریضوں کو جسمانی مردہ جگہ سے کاربن ڈائی آکسائیڈ سے نکالنے میں مدد ملتی ہے، جس میں COPD مریضوں کے لئے مشکل ہوسکتا ہے.

یہاں تک کہ، خاص طور پر COPD مریضوں کے لئے اس کے فوائد کا کلینیکل ثبوت ہے. تاہم، شائع شدہ رپورٹوں سے پتہ چلتا ہے کہ این این سی سی سانس لینے کے لئے ضروری توانائی کو کم کرتی ہے.

اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ایک آکسیجن کے humidifier کا استعمال کرنے کے اپنے فیصلے پر تبادلہ خیال کریں. یہ اکثر ذاتی ترجیحات کا معاملہ ہے.

> ذرائع:

> کیمپبیل، وغیرہ. سینے: ناک کینول کی طرف سے ترسیل کے لئے آکسیجن کی humidification کے مضامین اثرات. ممکنہ مطالعہ (1988)

میو کلینک: پیٹرولیم جیلی - ایک خشک ناک کے لئے محفوظ؟ (2014)

> نیشیمورا، مسجی. جرنل کیریئر کا جرنل: بالغوں میں ہائی بہاؤ ناکال کینن آکسیجن تھراپی. (2015)

> مریری لینڈ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر: گھر پر آکسیجن کا استعمال کرتے ہوئے (2012)

> یونیورسٹی آف Michigan صحت کے نظام: نمکین ناول سپرے اور آبپاشی (2011)