آپ کے وزن آپ کے سر درد اور اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں کس طرح اثرات
چاہے آپ آن لائن آلے کا استعمال کرتے ہیں یا آپ کی بنیادی دیکھ بھال والے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، ہم میں سے اکثر ہمارے جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس یا گزشتہ سال یا دو میں چیک کئے گئے ہیں. اگر آپ موٹی کی حد (> 30) میں بی ایم آئی تھی، کیا آپ نے وزن کھونے شروع کرنے کے لئے آپ کو حوصلہ افزائی کی؟ کیا آپ نے کبھی آپ کے مریضوں کے ساتھ اپنے موٹاپا سے رابطہ کیا؟
موٹاپا دنیا بھر میں مہلک ہے اور تباہ کن صحت کے نتائج ہیں.
جب ہم عام طور پر موٹاپا اور دل کی بیماری یا ذیابیطس کے درمیان رابطے کے بارے میں سنتے ہیں، تو بہت سے لوگوں کو ایسے امراض کے بارے میں پتہ نہیں ہے جیسے درد و درد کے مختلف عوض میں مبتلا ہوتے ہیں .
مریضوں اور موٹاپا کے درمیان لنک
نیورولوجی میں ایک مطالعہ میں، محققین نے ٹیلی فون پر مبنی تجزیہ کے ذریعہ 30،000 سے زائد افراد پر سر درد کی خصوصیات اور بی ایم آئی کے بارے میں معلومات جمع کی. ان افراد میں سے، تقریبا 3،800 شرکاء کو سرد درد کی بین الاقوامی درجہ بندی کے مطابق نقل مکانیوں کے طور پر تشخیص کیا گیا تھا.
نتائج سے ظاہر ہوتا ہے کہ موٹے لوگوں کو شدید خطرہ، مریضوں کے حملوں کو غیر فعال کرنے اور زیادہ تر حملوں کے مقابلے میں ان لوگوں کے مقابلے میں جنہوں نے موٹے نہیں تھے.
اس کے علاوہ، موٹاپا بہت سے ممکنہ مجرموں میں سے ایک کے طور پر شناخت کیا گیا ہے جس میں ایک قابلیت کی منتقلی سے ایک دائمی منتقلی سے تبدیلی کو بہتر بنانے کے لئے. مریضوں کے حملوں کو اپنے آپ پر ظلم ہے، اور ایک دائمی منتقلی میں تبدیلی سے گزرنے کی زندگی کی زندگی اور روزانہ کام کرنے کے معیار کو مزید منفی اثر انداز کر سکتا ہے.
منتقلی اور موٹاپا کے درمیان یہ دلچسپ کنکشن بالکل واضح نہیں ہے. یہ ممکن ہے کہ یہ دو شرائط ایک عام راستے کا حصہ بنیں، جیسے جسم میں سوزش کی بڑھتی ہوئی سطح. اگرچہ یہ ایسوسی ایشن پیچیدہ ہے جبکہ، مطالعے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ یقینی طور پر موجود ہے - جس کا اشارہ ہوتا ہے کہ وزن میں اضافہ اور شدت سے دونوں کے درمیان آپ کے مریضوں کے حملوں کو بہتر بنانے کا ایک اچھا طریقہ ہو سکتا ہے.
مریض علاج میں وزن کا نقصان
کیا موٹاپا اور امیگریشن دونوں لوگوں کو وزن میں کمی کا منصوبہ بنانا چاہئے؟ نیورولوژیو میں ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا کہ 46 کے اوسط بی ایم آئی کے ساتھ شدید موٹے مریضوں والے نے باریاتکک سرجری کے ذریعے وزن میں کمی کے بعد چھ مہینے میں ان کی سر درد کی تعداد اور شدت میں نمایاں کمی کی اطلاع دی.
یقینی طور پر، موٹے افراد کی اکثریت باریاتک سرجری سے گریز نہیں کر رہے ہیں. لیکن یہاں اہم نکات یہ ہے کہ یہ آپ کے وزن پر قابو پانے کے لۓ نقصان دہ نہیں ہوگا- اضافی بونس کے ساتھ یہ آپ کے مکینوں کی مدد کر سکتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ دیگر ہیلتھ فوائد بھی شامل ہیں.
نیچے کی سطر
یاد رکھیں کہ کوئی ثبوت نہیں ہے کہ موٹاپا براہ راست امیگریشن کا سبب بنتا ہے یا اس کے برعکس. بلکہ، وہاں موٹاپا اور منتقلی کے درمیان ایک لنک یا ایسوسی ایشن ہے - کیا یہ مراحل طے کرتا ہے کہ یہ لنک اب بھی واضح نہیں ہے اور ہر شخص کے لئے مختلف ہوسکتا ہے.
اگر آپ مریضوں کے ساتھ رہنے والے کسی فرد کے طور پر کرسکتے ہیں تو آپ اپنے نیورولوجسٹ یا پرائمری دیکھ بھال والے ڈاکٹر کے ساتھ وزن میں کمی کی حکمت عملی کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں. ان میں غذائیت پسندی کی مدد سے ایک کلیئر پروگرام ہے جو آپ کے مفادات اور وقت کی رکاوٹوں کو فٹ بیٹھتا ہے، یا اس سے بھی باریاتک سرجری کے ساتھ کیلوری کی پابندی جیسے حکمت عملی میں شامل ہوسکتا ہے اگر آپ کے لئے روایتی وزن میں کمی کی حکمت عملی نہیں ہوتی ہے.
اگر آپ کے پاس مہاجرین ہوتے ہیں تو وزن کم ہونے میں ان کی روک تھام کے لئے خاص طور پر اہم ہوسکتا ہے. یہ بھی ایک اچھا خیال ہے کہ آپ کسی بھی سر درد کے ادویات کے لۓ وزن کے اثر کا جائزہ لیں جو آپ لے رہے ہیں - یہ ایک خفیہ مجرم ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے اسے شروع کرنے سے وزن میں اضافہ کیا ہے.
ذرائع:
بگ ME، لیبرین جی این، لپٹن آر بی. موٹاپا اور مریض: ایک آبادی کا مطالعہ. نیورولوجی . 2006 فروری 28؛ 66 (4): 545-50.
بگ ME، لپٹن آر بی. موٹاپا ٹرانسمیشن مگراین کے لئے ایک خطرہ عنصر ہے لیکن دائمی کشیدگی کی نوعیت کا سر درد نہیں ہے. نیورولوجی . 2006؛ 67 (2): 252-257.
بانڈ ڈی ایس، ویتانانتنھن ایس، نیش جے ایم، تھامس جی جی، ونگ آر آر. باریٹرک سرجری کے بعد شدید موٹے مریضوں میں مریضوں کے سر درد کی بہتری. نیورولوجی . 2011؛ 76 (13): 1135-1138.
Ornello R et al. دماغ اور جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس کی اقسام: ایک منظم جائزہ اور مشاہداتی مطالعہ کے میٹا تجزیہ. جے سر درد درد . 2015؛ 16: 27.
ٹیپر ڈی. دماغ اور موٹاپا. سر درد 2013 اپریل؛ 53 (4): 719-20.