فٹ بال میں، فاسٹ ان کے علاوہ، گولی کے مقابلے میں کھلاڑیوں کو اپنے ہاتھوں کا استعمال نہیں کر سکتا. اگرچہ کھلاڑیوں کو گیندوں اور آگے بڑھنے کے کھیل میں منتقل کرنے کے لئے عام طور پر ان کے پاؤں کا استعمال ہوتا ہے، سرنگ ایک اہم عنصر ہے. ہیڈر کھلاڑی کو منتقل کرنے کے قابل بناتے ہیں، گیندوں کو اپنے سر کے ساتھ صاف یا گولی مار دیتے ہیں. تاہم، سر چوٹ کھیلوں میں گرم بٹن کا مسئلہ بن گیا ہے، خاص طور پر امریکی فٹ بال، اور یہ تشویش فٹ بال میں پھیل گئی ہے.
فٹ بال میں سرخی پر تحقیق محدود اور مخلوط ہے، کچھ جائزوں کے ساتھ کوئی جواب نہیں دکھا رہا ہے. تاہم، دیگر مطالعات نے اس طرز عمل سے تعلق رکھنے، مضامین کے علامات، اور بدعنوانی سے متعلق معذوریاں شامل کی ہیں.
ہائی اسکول کی سطح پر اور اس سے باہر کی سرخی پر پابندی لگانے کا امکان غیر مستحکم ہے. مناسب سرخی کھیل کے لئے ایک اثاثہ ہے اور فٹ بال کی ثقافت میں شامل ہے. تاہم، جو لوگ سرخی میں مشغول ہیں وہ مناسب طریقے سے تربیت یافتہ اور چوٹ کو کم کرنے کے لئے مناسب تکنیک استعمال کرنا چاہئے.
فٹ بال کے اعداد و شمار
فٹ بال دنیا میں سب سے زیادہ مقبول کھیل ہے. فیڈریشن انٹرنیشنل ڈی فٹ بال ایسوسی ایشن (فیفا) کے مطابق، 265 ملین لوگ اس کھیل کو کھیلتے ہیں.
ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں، فٹ بال کو دوسرے نوجوانوں کے کھیلوں کے لئے محفوظ متبادل کے طور پر منظور کیا جارہا ہے، اور اس کھیل کو کھیلنے والے کھلاڑیوں کی تعداد میں گلابی ہے. 1969 اور 1970 کے درمیان، فٹ بال کھیل 2217 ہائی اسکول (49،593 مرد کھلاڑیوں، 0 خواتین کھلاڑیوں) میں کھیلا گیا تھا.
2013 اور 2014 کے درمیان، لڑکوں کے فٹ بال 11،718 اسکولوں (417،419 کھلاڑیوں) میں ادا کیا گیا تھا، اور لڑکیوں کے فٹ بال 11،354 اسکولوں (375،564 کھلاڑیوں) میں ادا کیا گیا تھا.
پیشہ وارانہ فٹ بال کے درمیان، کھلاڑیوں کو اوسط سر پر کھلاڑیوں نے فٹ بال کی گیند 6 اور 12 بار کے درمیان کھیل کے طور پر اس طرح 20 سال کیریئر کے دوران کم از کم 2000 ہیڈرز کا مجموعی حصہ لیا.
ان کھلاڑیوں کے درمیان، 40 فیصد زخمی سرفہرست کے رابطے، اور ہیڈ گیند سے متعلق رابطے کی وجہ سے ہیں جن میں حادثے کی سرخی کے حسابات 12.6 فیصد زخمی ہیں.
نوجوانوں کے فٹ بال کھلاڑیوں کے درمیان، اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ 31 اور 37 فی صد کا تعلق ہے. کالج کی سطح میں، مردوں کے فٹ بال کے کھلاڑیوں کی طرف سے مسلسل 5.8 فیصد زخمی، اور خواتین کے کھلاڑیوں کی 8.6 فیصد زخمی ہوگئے.
سرخی پر تحقیق
اگرچہ کم از کم عنوان کے مختصر مدتی اثرات کے بارے میں جانا جاتا ہے، مجموعی طور پر، سرخی خراب منصوبہ بندی، یادداشت، اور ویزوپروسوسیی کارکردگی سے متعلق ہے. انٹیلیکٹو طور پر، یہ تبدیلیاں احساس بنتی ہیں کیونکہ کھلاڑی اس پیشانی کے اوپری حصے کے ساتھ سرفراز کرتی ہیں جو پہلے فریم کورٹیکس کی حفاظت کرتا ہے، جو سنجیدہ، جذباتی اور رویے میں کام کرنے میں ملوث ہے.
فٹ بال میں سرخی سے متعلق سب سے زیادہ ناپسندیدہ تحقیقی نتائج پیشہ ورانہ کھلاڑیوں کی امتحانات پر مبنی ہیں، جو زندگی بھر کے دوران کھیلوں اور طریقوں میں ہیڈروں کا بے شمار وقت انجام دیتے ہیں.
ایکٹہ نیوروپتھولویکا میں شائع 2017 مضمون میں، 14 ریٹائرڈ فٹ بال کھلاڑیوں (13 پیشہ ور افراد اور ایک تعصب شوکیا) موت تک تک کی پیروی کی گئی.
یہ فٹ بالروں نے اوسط 26 سال کے لئے ادا کیا، اور یہ سب کھلاڑیوں کو سرپرست کرنے میں ماہر تھے. چھ کھلاڑیوں نے اپنے کیریئر کے دوران ہر ایک کو ایک سنگھ تجربہ کیا تھا.
ان تمام کھلاڑیوں نے زندگی میں بعد میں ڈیمنشیا تیار کیا. ان کھلاڑیوں میں سے دس بھی موٹر بیماریوں میں ملوث تھے ، جن میں پارکسنونزم ، گیٹ بیکارٹی یا بارش کے ساتھ بیکار عدم استحکام بھی شامل ہے، اور ڈیسرٹریہ ( ڈیسرٹریہ کو بولنے میں مصیبت کا حوالہ دیتے ہیں). مزید برآں، ان لوگوں کے درمیان موڈ اور رویے میں تبدیلیوں کا معمول عام تھا.
ان کھلاڑیوں نے تقریبا 64 سال کی اوسط عمر میں ترقی پسند سنجیدگی کی خرابی کی ترقی شروع کی، اور یہ بیماری اوسط 10 سال تک جاری رہی.
جدید کھلاڑیوں میں سے 16 کھلاڑیوں میں سے بارہ برس ہلاک ہو گئی. کھلاڑیوں میں سے کوئی بھی مادہ کے بدعنوانی، الکحل کے بدعنوانی یا خودکش خیالات کا تجربہ کرنے کی اطلاع نہیں دی گئی.
ان میں سے چھ کھلاڑیوں پر آتش بازی کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا گیا تھا، اور تمام بیماریوں میں تبدیلیوں کو دائمی بار بار سر اثرات کی نشاندہی کی. مزید خاص طور پر، چار نے دائمی تکلیف ایسوفالپیٹھی، یا CTE کے لازمی تشخیصی معیار کا مظاہرہ کیا، جس میں پیشہ وارانہ باکسر، فٹ بال کھلاڑیوں، ہاکی کھلاڑیوں اور اس کے علاوہ بھی پیش کیا گیا ہے. (سی ٹی ای تشخیص ہے جو خود بخود کے بعد بنایا گیا ہے.) اس کے علاوہ، دوسرا دوسرا مقدمہ، اگرچہ تشخیص کے لئے ضروری تمام معیارات کو پورا نہیں کیا جاسکتا ہے، کچھ خصوصیات جن میں سی ٹی ای کی خصوصیت تھی، جیسے سیپٹی غیر معمولی، تاؤ راستے، اور تیسرے وینٹیکل کے اختتام.
نیورولوژیو میں شائع کردہ ایک اور 2017 مضمون میں، 222 شوکیا فٹ بال کھلاڑیوں (79 فیصد مرد) کو سوالنامے دیا گیا تھا کہ عنوانات اور تعدد اور مرکزی اعصابی نظام (سی این ایس) علامات کی شدت اور ہلکے سے بہت شدید علامات کی شدت. یہاں اس مطالعہ کے کچھ نتائج ہیں:
- مردوں کے لئے، دو ہفتے کے وقفہ کے لئے ہیڈر کی اوسط تعداد 44 تھی، اور میڈین نمبر 18 تھا.
- خواتین کے لئے، دو ہفتے کے وقفہ کے لئے ہیڈر کی اوسط تعداد 27 تھی، اور میڈین نمبر 9.5 تھی.
- 20 فیصد جواب دہندگان کی طرف سے سرخی سے متعلق علامات تجربہ کئے گئے تھے.
- 37 فیصد مرد اور 43 فیصد خواتین میں کم سے کم ایک یا زیادہ غیر معمولی سر اثرات کی اطلاع دی گئی.
- بہت شدید سی این ایس کے علامات میں اعتدال پسند سرگرمی اور غیر معمولی سر اثرات کی سرخی سے منسلک ہوتے تھے. یہ نتائج ان کھلاڑیوں کے لئے اہم تھے جنہوں نے سب سے زیادہ (کوارٹیٹائل) کی قیادت کی تھی.
مصنفین کے مطابق:
"ہیڈ ہائی کم اسکول، بالغ شوقیہ، اور پیشہ ورانہ فٹ بال کھلاڑیوں کے ساتھ ساتھ مائیکروسٹچرل دماغ کی چوٹ میں کم سنجیدگی سے متعلق کارکردگی کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، تسلیم شدہ کنسرٹ سے آزاد. خاص طور پر، سر پر اثر انداز ہوتا ہے کہ نتیجے میں متعدد واقعات کا نتیجہ خطرے کی مکمل مدت کی نمائندگی نہیں کرسکتا. "
کھلاڑیوں میں CNS کے علامات سے منسلک نتائج جنہوں نے اکثر گیندوں کو پچھلے مطالعے سے محققین کے اعداد و شمار سے منسلک کیا تھا، جس سے ظاہر ہوتا تھا کہ 30 فیصد فٹ بال کھلاڑیوں نے جو سال ایک ہزار سے زائد مرتبہ سرفراز کیا تھا، مائکروسٹراورولر سفید معاملہ کے لئے زیادہ خطرہ تھا. جراحی دماغی چوٹ (ٹی بی آئی).
سی ڈی سی کے مطابق:
"ایک ٹی بی آئی کے دماغ کی معمول کی تقریب کو روکنے والے سر یا زخم سر زخم تک پھینکنے، دھچکا یا جٹ کی وجہ سے ہوتا ہے. TBI میں سر کے نتیجے میں سب کو چلتا ہے یا جال نہیں. 'ذہنی' (یعنی ذہنی حیثیت یا شعور میں ایک چھوٹی تبدیلی) سے 'شدید' (یعنی، توسیع کی توسیع کی مدت یا چوٹ کے بعد میموری نقصان) سے.
حفاظتی ہیڈ بینڈ کے بارے میں کیا ہے؟
سرخی کے خوف پر سرمایہ کاری کرنے کی کوشش میں، بہت سے مینوفیکچررز نے سر بینڈ تیار کیے ہیں جو کھلاڑی کی حفاظت کے لئے سر اور غیر معمولی سر کی چوٹوں کے منفی اثرات سے بچا رہے ہیں. یہ سر بینڈ عام طور پر تقریبا ایک سینٹی میٹر موٹی محافظ حفاظتی جھاگ سے بنا رہے ہیں، جو سر کے ارد گرد لپیٹتے ہیں اور پاریالل، عارضی، فرنٹل اور پودوں کی پودوں کو گھیر دیتے ہیں. ان آلات کے مینوفیکچررز کا دعوی ہے کہ وہ سر اثرات کی قوت کو ضائع کرتے ہیں اور موافقت اور نیوروکیجک اثرات کو کم کرتے ہیں. لیکن وہ کیا کرتے ہیں؟
مطالعہ کی اسی طرح جیسے کہ سر کی ممکنہ طور پر نقصان دہ اثرات کی جانچ پڑتال کی، کسی بھی نتیجے میں جو ان سر بینڈ کے تجزیہ سے تیار ہوتے ہیں وہ بھی قابل ذکر ہیں.
مثال کے طور پر، 2015 ء میں کھیلوں کی میڈیسن میں جرنل ریسرچ میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ میں، سربی باریوں کے سرپرست نے سرد مشقوں کے بعد زبانی میموری میں کمی ظاہر کی، اور شرکاء جنہوں نے ہیڈ بینڈ نہیں پہنچایا، اس کے بعد سرنگ مشقوں کے بعد تیز رفتار ردعمل ظاہر کیے گئے. چونکہ یہ نتائج متعدد طور پر منحصر ہیں، محققین نے نتیجہ اخذ کیا کہ حفاظتی فٹ بال سرجی سرنگ کے ٹھیک ٹھیک نیروکوجی اثرات کو کم کرنے کے لئے کم کرتا ہے.
مناسب سرخی ٹیکنالوجی
نیشنل فٹ بال کوچ ایسوسی ایشن آف امریکہ (این ایس ایس اے اے اے) نے 11 سالہ عمر (1111) کے فٹ بال عمر کے کھلاڑیوں کو منعقد کیا، اور U12 اور U13 گروپوں کے کھلاڑیوں میں یہ عمل محدود نہیں کیا. . U14 اور اس کے بعد کھلاڑیوں کے لئے، مناسب سرنگ ٹیکنالوجی مشق اور کھیل کا مرکز ہے.
متعلقہ نوٹ پر، جوی فوکاٹ، برینڈی چنٹین اور سنڈی پارلو کیون سمیت کئی امریکی امریکی خواتین کی قومی ٹیم ستارے نے ہائی سکول کی سطح سے پہلے سرٹیفیکیشن کرنے کی دعوت دی ہے. اس کے علاوہ، فٹ بال کے ماہرین ابی وامبچ حفاظت کی سربراہی کے لئے ایک بڑے وکیل ہیں، اور وہ اپنے دماغ کو تحقیقی تحقیق کے لئے عطیہ دینے کا ارادہ رکھتے ہیں.
این ایس ایس اے اے اے کے مطابق، چوٹ کی روک تھام کی کلید گردن اور کور مضبوط بنانا ہے. چوک سے بچنے کے لۓ، U11 اور U14 کے درمیان عمر کے نوجوانوں کو سر، گردن اور ٹورسو متحد کرنے کے لئے سکھایا جانا چاہئے. یہاں پانچ تجاویز ہیں:
- کھلاڑیوں کو اپنے سروں کا استعمال کرتے وقت استعمال کرنا چاہئے. انہیں اپنی آنکھیں کھلی رکھنا بھی پڑتی ہیں اور منہ بند ہوتے ہیں.
- کھلاڑیوں کو اپنے ہاتھوں کے ساتھ توازن کے ساتھ توازن کرنا چاہئے.
- کھلاڑیوں کو خود کو بال کی پرواز کی لائن میں رکھنا چاہئے.
- کھلاڑیوں کو اپنے سروں کو ابھی بھی گیند کی پرواز کے دوران لے جانا چاہئے.
- کھلاڑیوں کو اپنے پیروں کے ساتھ وسیع موقف برقرار رکھنا چاہئے.
نیچے کی سطر
سرخی کی ممکنہ طور پر نقصان دہ اثرات کی جانچ پڑتال کے اعداد و شمار ابھی تک غیر معمولی اور ناقابل یقین ہیں. اس کے باوجود، کافی تحقیقات نے غیر جانبدار اثرات کی حمایت کی ہے جو امریکی فٹ بال نے فٹ بال کی عمر 11 کے کھلاڑیوں اور نوجوانوں میں پریکٹس کو محدود کر دیا ہے جبکہ 12 سے 12 سالہ 13 سالہ عمروں کے دوران ایک ہفتے کی تربیت کی زیادہ سے زیادہ 30 منٹ پر عمل محدود ہے. اور ہر کھلاڑی سے 15 سے زائد ہیڈرز نہیں ہیں.
سرفنگ اور غیر جانبدار سر کی چوٹ کے خطرات کو کم کرنے کے لئے تیار حفاظتی سرغیر شاید کم استعمال کا ہے. بجائے، کھلاڑیوں کو دماغی چوٹ کے خطرات کو کم سے کم کرنے کے لئے مناسب سرخی کی تکنیک کو سیکھنے اور عمل کرنا چاہئے.
> ذرائع:
> Comstock آر ڈی et al. ہائی سکول فٹ بال میں بال اور کنکس کی سرخی کا ایک ثبوت پر مبنی بحث. جما پیڈیاٹری. 2015؛ 169 (9): 830-837.
> ایلبین آر جے ایس اور ایل. غیر جانبدار کارکردگی اور علامات کی ایک ابتدائی امتحان کے فٹ بال کے پیچھے فٹ بال کے کھلاڑیوں کے حفاظتی فٹ بال ہیڈ بینڈ پہننے کے بعد. کھیل میڈیسن میں تحقیق ، 23: 203-214، 2015.
> Ling H et al. ریٹائرڈ ایسوسی ایشن فٹ بال (فٹ بال) کھلاڑیوں میں ڈیمنشیا کے لئے دائمی تکمیل اینسفالپتوپی اکاؤنٹ سمیت مخلوط راستے شامل ہیں. ایکٹا نیوروپتھولوکا . 15 فروری، 2017.
> این ایس ایس اے اے اے ہیڈ سرٹیفیکیشن میں لیڈ لیتا ہے. فٹ بال جرنل . ستمبر - اکتوبر 2016.
> سٹیورٹ WF اور ایل. فٹ بال کھلاڑیوں میں بار بار اشارہ اور غیر ملکی سر اثرات سے علامات. نیورولوجی . 2017.