فومنگھم خطرہ کیلکولیٹر آپ کو بتاتا ہے؟

کولیسٹرول اقدار دل کی بیماری کا خطرہ ظاہر کر سکتا ہے

فریمنگھم خطرہ کیلکولیٹر آپ کو آپ کے دل کی صحت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتا ہے - بشمول دل کی بیماری رکھنے کے خطرے سمیت سڑک کے نیچے.

آپ کے میڈیکل نمبروں کو جنگل کے طور پر گھنے، الجھن اور ڈراونا لگ سکتا ہے. کل کولیسٹرول سے ایچ ڈی ایل سے: ایل ڈی ایل تناسب بلڈ پریشر ، ٹریگلسائڈس اور روزہ گلوکوز سے، بہتر صحت کے لۓ سمجھدار راستہ تلاش کرنے کے لئے ان کو نیویگیشن کرنا مشکل ہے.

اگرچہ متفق نہ ہو. سورج کی روشنی میں دل کی صحت مند راستہ ہے.

1948 ء میں، نیشنل ہارٹ انسٹی ٹیوٹ - اب نیشنل دل پھیپھڑوں اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ (این ایچ ایل بی) نے فومنگھم دل کا مطالعہ شروع کیا. مطالعہ صحت سے متعلق معلومات کو فومنگھم، ماس میں 5209 رضاکاروں سے، خطرے کے عوامل کی شناخت کرنے کے لئے، جو مریض بیماری میں شراکت اور امید ہے کہ اس کی بڑھتی ہوئی نسل کو ریورس کرنے کے طریقے تلاش کریں. یہ مطالعہ نہ صرف اصل گروپ سے، بلکہ دوسرے دوسرے کے ساتھ ساتھ - بچوں اور پہلے رضاکاروں کے نزدیک اعداد و شمار کو جمع کرنے کے لئے جاری ہے.

معلومات کے اس پہاڑ کی ایک مصنوعات Framingham دل پر حملہ خطرہ کیلکولیٹر تھا. معلومات کے چند ٹکڑے ٹکڑے میں پلگ ان، اور آواز! آپ کو پتہ چلتا ہے کہ اگلے 10 سالوں میں آپ کس طرح دلائل کا سامنا کرنا چاہتے ہیں.

فومنگھم خطرہ کیلکولیٹر کا استعمال کرتے ہوئے

NHLBI کیلکولیٹر کی معلومات کے سات ٹکڑے ٹکڑے کی ضرورت ہے: آپ کی عمر، جنس، کل کولیسٹرول کی سطح، ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح، سیسولول بلڈ پریشر (بڑے، "سب سے اوپر" بلڈ پریشر کی پڑھنے کی تعداد) اور کیا آپ فی الحال دھواں یا ہائی خون کے لۓ دوا لے لو دباؤ.

(کیلکولیٹر کے کچھ دوسرے ورژن توجہ دل کی بیماری کے خطرے پر توجہ مرکوز - دل کے حملے کے بجائے - اور تھوڑا مختلف معلومات کا استعمال کرتے ہیں.)

نتیجہ ایک خطرہ سکور ہے، جس میں اس خطرے کے اس مخصوص سطح پر لوگوں کا فیصد ہے جو 10 سالوں میں دل کا دورہ کرے گا. این ایچ ایل بی کے ہدایات کے مطابق، یہاں کولیسٹرول کی سطح کی بنیادی اقسام ہیں، سب سے کم کم سے کم مطلوبہ سے:

ایل ڈی ایل کولیسٹرول

• فی صد 100 ملیگرام گرام (ایم جی / ڈی ایل): زیادہ سے زیادہ
• 100-129: زیادہ سے زیادہ / زیادہ سے زیادہ قریب
• 130-159: سرحد لائن اعلی
• 160-189: ہائی
• 190 سے زائد: بہت زیادہ

کل کولیسٹرول

• 200 ملی گرام / ڈی ایل کے نیچے: مطلوب
• 200-239: سرحد لائن اعلی
• 240 سے زیادہ: ہائی (ہائی خراب ہے)

ایچ ڈی ایل کولیسٹرول

• 40 ملی گرام / ڈی ایل کے نیچے: کم (خراب ہے، یہ بیماری کے لئے ایک خطرناک عنصر ہے)
• 60 سے زیادہ: ہائی (اعلی بہتر ہے)

مزید مکمل تجزیہ کے لۓ، NHLBI بیماریوں اور شرائط انڈیکس آن لائن پر جائیں.

فومنگھم خطرہ کیلکولیٹر کے بارے میں سوالات

فومنگھم ہارٹ مطالعہ اور کیلکولیٹر کے ساتھ ایک ممکنہ مسئلہ: اصل مطالعہ شرکاء بھاری سفید تھے. چونکہ دوڑ اور نسلی عنصر دل کی بیماری کے خطرے میں، اگرچہ، یہ ایک مسئلہ ہوسکتا ہے. این ایچ ایل بی کی ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ فریمنگ ہار اسٹڈی کے ذریعہ نشاندہی کرنے والے خطرے والے عوامل کو "نسلی اور نسلی گروہوں میں تقریبا عام طور پر لاگو کرنے کیلئے دیگر مطالعات میں دکھایا گیا ہے."

تاہم، دل کی بیماری میں ضد نسلی اختلافات ہیں. مثال کے طور پر، امریکی محکمہ برائے صحت اور انسانی خدمات آف اقلیتی صحت نے یہ بتایا کہ "غیر افریقی امریکی مرد غیر ہسپانوی سفید مردوں کے مقابلے میں دل کی بیماری سے مرنے کے 30 فیصد زیادہ ہیں." ابھی تک افریقی امریکیوں میں اصل میں دل کی بیماری کی شرح کم ہوتی ہے (10 فی صد بمقابلہ 12٪).

برسٹل (برطانیہ) کے محققین نے برطانیہ کے سیاہ اور اقلیتی گروہوں کے لئے خاص طور پر دل کی بیماری کے کیلکولیٹر تیار کیا ہے.

آخری لیکن کم سے کم، یاد رکھو کہ آپ کو اپنے دل کے لئے ایک مختلف سازوسامان سے زیادہ ہونے کی ضرورت ہے. آپ کے دل پر صحت مند مستقبل کے اگلے، اہم مرحلے میں صحت مند طرز زندگی کے انتخاب اور طبی فیصلے کرنے کے لۓ نمبروں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے خطرے کو کم کرنے کے لۓ کارروائی کرنا شامل ہے.

_ذرائع:

_{"فومنگھم دل کا مطالعہ." nhlbi.nih.gov . جولائی، 2014. نیشنل ہارٹ ہیلتھ نیشنل دل، پھیپھڑوں، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ.}

_{"کورونری دل کی بیماری کے خطرے کی تشخیص کریں." ہیلتھ لنک . mcw.edu . 8 جون 2000. ویکیسنن میڈیکل کالج. 25 ستمبر 2008.}

_{"بالغوں کے علاج میں اعلی خون کولیسٹرل کا پتہ لگانے، تشخیص، اور علاج (بالغ علاج پینل III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. نیشنل انسٹیٹیوٹ آف ہیلتھ نیشنل دل، پھیپھڑوں، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ. 25 ستمبر 2008.}

_{"ہائی خون کولیسٹرول کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟" Nhlbi.nih.gov . 16 نومبر، 2014 کو اپ ڈیٹ کیا گیا. نیشنل ہارٹ ہیلتھ نیشنل دل، پھیپھڑوں، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ.}

_{"دل کی بیماری کا ڈیٹا / اعداد و شمار." Omhrc.gov . 27 جون 2008. امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات آفس اقلیتی صحت کے آفس. 25 ستمبر 2008.}

_{"ایتھرسک". Epi.bris.ac.uk. برسٹول آفس سوشل میڈیکل میڈیکل یونیورسٹی. 25 ستمبر 2008.}