سوکیلیئلی مشترکہ درد اور بیماری کے علاج کے لئے

وہ لوگ جو روایتی میڈیکل عموما میں کام کرتے ہیں - خاص طور پر، پبلک مشترکہ مشترکہ تشخیص (SIDJ) کے بارے میں جانتے ہیں - اکثر اس مسئلے کا علاج "متنازع" کے طور پر رکھتے ہیں.

1 -

ساکرویلایک مشترکہ علاج

ایک وجہ یہ ہوسکتا ہے کہ درست تشخیص حاصل ہوسکتی ہے. دوسرے الفاظ میں، یہ ایک علاج سے اتفاق کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے - خاص طور پر جو مستقل تبدیلیوں میں تبدیلی کرتا ہے - جب آپ درد کی ضمانت نہیں دے رہے ہیں تو واقعی میں ایس آئی مشترکہ سے آ رہا ہے؟ ایک اور وجہ شاید عام علاج اور SIDJ کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا طریقہ کار پر تاریخ کے کئے گئے مطالعہ کی کمی کے ساتھ ہو سکتا ہے.

نہ صرف یہ کہ، لیکن ڈاکٹروں اور ان کے ایسآئ مشترکہ مریضوں کو کبھی کبھی اس مسئلے کے ذریعہ ایک دوسرے کے ساتھ مشکلات (جس میں "درد جنریٹر" کہا جاتا ہے) کہا جاتا ہے.) بہت سے طبی پیشہ ورانہ طور پر یقین رکھتے ہیں کہ ایس آئی میں بالکل تحریک ممکن نہیں ہے SIDJ میں درد کا ذریعہ نہیں ہے. لیکن اگر آپ سوشل میڈیا گروپوں کو پیسہ دیتے ہیں اور اس مریضوں کے لئے وقفے گئے مریضوں کے لئے چلتے ہیں تو، آپ کو ممکنہ طور پر مختلف نقطہ نظر کی مضبوط خوراک ملے گی.

ایس آئی مشترکہ بیماری کے لۓ آپ کے اختیارات کو حل کرنے میں مدد کرنے کے لئے، ڈاکٹروں اور تھراپسٹوں کی جانب سے پیش کردہ عام علاج کا جائزہ لیں.

آخر میں، علاج کا انتخاب کوئی فرق نہیں پڑتا. 2012 میں، اسپیکر، اور. ال.، تحقیقات کا مطالعہ کیا جسے ثبوت پر مبنی سپن کیئر جرنل میں شائع کیا گیا تھا . جائزہ نے انجیکشنوں کے لئے سرجری اور مقابلے میں ایس آئی مشترکہ کے فیوژن سے مقابلے میں. اسپیکر کی ٹیم نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ زیادہ سے زیادہ مطالعات نے علاج کے بغیر 40٪ درد کی امداد کی اطلاع دی. دوسرے الفاظ میں، ایس آئی ڈاگنگمنٹ درست طریقے سے علاج کے مریضوں کی تعداد میں آزادانہ طور پر بہتر ہوا.

اور زیلی، اور. اس کے مطالعے میں "ساکرویلیک مشترکہ تخفیف: تشخیص اور انتظام"، جو کلینیکل جرنل آف درد کے ستمبر 2005 ء میں شائع ہوا تھا اس سے پتہ چلتا ہے کہ قدامت پرستی کے مریضوں میں سے زیادہ تر قدامت پرستی (یعنی غیر عملی) علاج کا جواب دیتے ہیں.

2 -

ادویات

پس منظر کے بہت سے قسم کے مسائل کے طور پر، آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے آپ کے لئے ٹائلینول کی سفارش کی جا سکتی ہے. اگر آپ کے ایس آئی مشترکہ درد سے بچنے میں زیادہ سے زیادہ انسداد ٹائلینول مؤثر نہیں ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس طرح کے ایسوسی ایٹ جیسے ibuprofen. اس نے کہا، ibuprofen بہت سے ممکنہ ضمنی اثرات کے ساتھ آتا ہے، اور ان میں سے کچھ بہت سنگین یا یہاں تک کہ مہلک ہو سکتا ہے. براہ مہربانی اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کو پتہ چلتا ہے کہ ضمنی اثرات کیا ہیں، اور آپ نے اس دوا سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ان پر تبادلہ خیال کیا ہے. Tylenol کے لئے یہ سچ ہے، خاص طور پر اگر آپ پیٹر یا کسی بھی قسم کی جگر کی بیماری ہے.

Tylenol اور ibuprofen زیادہ سے زیادہ انسداد فارم میں کم خوراک میں آتے ہیں، اور آپ کے ڈاکٹر آپ کے لئے ان کے ڈاکٹر کا احترام کرنا چاہئے.

درد کی دوا لے کر عام طور پر دیگر علاج کے ساتھ سفارش کی جاتی ہے جیسے جسمانی تھراپی، بریکنگ اور / یا سرگرمی میں ترمیم. یہ علاج نہیں ہے - یہ آپ کے درد کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے ہے.

3 -

جسمانی تھراپی

اگرچہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ایس آئی مشترکہ کی تحریک کی صلاحیت میں یقین نہیں کرسکتا ہے، تو آپ کے جسمانی تھراپسٹ ممکن ہو.

جسمانی تھراپیوں کو تربیت دی جاتی ہے کہ مریضوں کے ساتھ تحریک کو بہتر بنانے کے لئے کام کریں. اس کے نتیجے میں، آپ کو ممکنہ گھر کے مشق پروگرام مل جائے گا جس سے آپ کو اپنے pelvis، hips اور core میں طاقت بڑھانے میں مدد ملے گی. یہ، اس کے نتیجے میں، آپ کے ایس آئی مشترکہ کو مستحکم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

آپ کے گھر کے پروگرام میں مشق آپ کو پٹھوں کے توازن کو فروغ دینے میں بھی مدد مل سکتی ہے. کیونکہ ایس آئی جوڑوں آپ کے ریڑھ کی دونوں طرف پر واقع ہیں ((سپرم اور ہپ ہڈیوں میں) آپ کے جسم کے ہر طرف پر عضلات کے درمیان برابر قوت اور لچک حاصل کرنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے (دستی تھراپی کے ساتھ) کی ایک ہو سکتا ہے مشترکہ طور پر اس کی قدرتی سیدھ میں گرنے کے لئے.

4 -

ساکرویلیک برےس

بہت سے لوگوں کو ایک ڈھیلا پٹھوں کی مشترکہ مشترکہ کو مستحکم کرنے میں مدد کرنے کے لئے کمگن کا استعمال کرتے ہوئے اچھے نتائج کی اطلاع دیتے ہیں. خاص طور پر، ڈاکٹروں کو ان کے مریضوں کے لئے اکثر سوراخ کرنے والی بیلٹ کی سفارش کی جاتی ہے.

مریضوں اور دیگر سرگرمیوں میں محققین نے تبدیلی کی پیمائش کی ہے جب مریضوں نے ایک پیویسی بیلٹ پہنچایا. انہوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ پکنک بیلٹ صحت سے متعلق معیار کی زندگی بہتر بناتی ہے، اور اس میں ایس آئی مشترکہ درد کم کرنے کے لۓ ذمہ دار ہوسکتا ہے. کچھ اصلاحات میں شامل ہیں کوئ quadriceps کی سرگرمیوں میں کمی (خاص طور پر - رییکٹس femoris) کے ساتھ ساتھ بہتر پوسٹل اسٹونج کم چلنے کے دوران. محققین کا خیال ہے کہ ایس آئی مشترکہ درد کے لئے پیویسی بیلٹ کم خطرے کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے.

5 -

دستی تھراپی

دستی تھراپی - ہاتھوں سے شفا یابی - sacroiliac مشترکہ derangement کے لئے ایک اور قسم کے علاج ہے. Chiropractic سب سے زیادہ مشہور قسم ہے، لیکن آستیوپتی، جسمانی تھراپی، اور مساج تھراپی قابل عمل کے اختیارات ہیں، کے ساتھ ساتھ.

جب آپ جسمانی تھراپی یا آسٹیوپیٹ سے دستی تھراپی حاصل کرتے ہیں، تو آپ اپنے پیروں میں سے کسی کو اپنے پیروں میں سے ایک ھیںچ سکتے ہیں جو مشترکہ کو درست کرنے میں مدد ملتی ھے.

اگر آپ اپنے ایس آئی مشترکہ کے لئے ایک چھتری کو دیکھتے ہیں تو، آپ کو آپ کو آپ کے اوپر گھٹنے کے جھکاو اور آپ کے سب سے نیچے کندھے کے آگے اوپر کے ساتھ آپ کی طرف جھوٹ بول سکتی ہے. اس کے بعد وہ اس کی ہڈی ہڈی پر تیز دباؤ ڈال سکتا ہے تاکہ اسے واپس جانے میں مدد ملے. میں نے یہ کئی بار کیا ہے، اور میرا نقطہ نظر یہ ہے کہ طویل عرصے سے طویل عرصہ تک امداد کے لئے ایڈجسٹمنٹ کافی نہیں ہے. اس وجہ سے عضلات کشیدگی اور کمزوری اس مسئلے کا ایک حصہ بھی ہے؛ کور، ہپ اور پیچھے کی طاقت، ساتھ ساتھ لچک، ایس آئی مشترکہ ہڈیوں کی ہڈیوں کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کرنے کے بغیر ڈیزائن کرنے والے کسی بھی تحریک اور ورزش کے پروگرام کے بغیر، امکان ہے کہ آپ کو آپ کے چھریٹرکٹر کے دفتر کو چھوڑنے کے بعد ہی جلد سے باہر جائیں گے.

مساج تھراپی کا دوسرا فارم دستی تھراپی ہے. لیکن مساج تھراپسٹ کے عمل کی گنجائش ہڈی کی ترتیب میں توسیع نہیں کرتا ہے. جیسا کہ میں اسے دیکھتا ہوں، ایک پیرویلوسیڈ مشترکہ بیماری کو شفا دینے میں ان کی بہتری کی وجہ سے دائمی پٹھوں کے کشیدگی کو روکنے کے ارد گرد گھومتا ہے جو قدرتی طور پر خود کو دھوکہ دیتا ہے. مساج عام طور پر تحریک کی حد میں اضافہ کر سکتا ہے جس سے آسان، زیادہ مزہ اور زیادہ پیداواری مشق کر سکتا ہے.

6 -

سلامتی مشترکہ انجکشن

دردناک امدادی مشترکہ میں آپ کے انجکشن ایک تشخیصی آلہ کے طور پر درد کی امدادی علاج کے طور پر زیادہ مفید ہوسکتا ہے. انجکشن قریب ترین چیز طبی پریکٹیشنرز کے بارے میں ہے اور محققین کو یقینی طور پر شناختی طور پر شناخت ہوتی ہے کہ درد واقعی آئی ایس مشترکہ سے آ رہا ہے.

علاج کے طور پر ایک ایس آئی انجکشن کی قدر واضح نہیں ہے. اسپیکر، وغیرہ. ال.، 2012 کے جائزے میں " ثبوت انجکشن کے لئے جراثیمی بمقابلہ انجکشن کے علاج کے لئے دائمی پائیدرویلیسی مشترکہ درد،" نومبر 2012 میں شائع ہونے والے ثبوت کی بنیاد پر ریڑھ کیئر کیریئر جرنل کے نتیجے میں یہ نتیجہ اخذ کیا جاتا ہے کہ اگرچہ انجیکشن اور سرجریوں کے مریضوں کو ان کے درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اس مطالعہ پر ابھی تک، وہ آپ کو یہ بتا نہیں سکتے کہ ان میں سے کون سا علاج دوسروں سے بہتر کام کرتا ہے.

یہ بدقسمتی سے ہے کیونکہ جب آپ یہ جاننے کی کوشش کررہے ہیں کہ اگر آپ اپنے ایس مشترکہ طور پر فکسنگ کرتے ہیں تو آپ کی زندگی کی سابق معیار کی بحالی کے لۓ آپ کا بہترین انتخاب ہوگا، ایسی معلومات آسان ہوسکتی ہے.

Hansen، et. کی طرف سے کئے گئے مطالعہ کی ایک 2012 جائزہ. ال.، اور درد کے درد میں شائع پایا ہے کہ سٹریوڈس کے ساتھ مشترکہ طور پر پٹرویلیسی انجیکشن کے اندر اندر intraarticular (معنی معنی کم یا کم مدت میں درد سے نجات میں مؤثر نہیں تھے).

7 -

ریفریفریسیسیشن ردعمل

جیسا کہ نام کا مطلب ہوتا ہے، ریڈیو ایفریسیسیشن ایک ایسا طریقہ کار ہے جس میں اعصاب کو غیر فعال کرنے کے لئے ریڈیو فریسیسی کا استعمال ہوتا ہے جو آپ کے sacroiliac مشترکہ میں درد کی وجہ سے ہے. غریب شواہد کا حوالہ دیتے ہوئے، پچھلے سلائڈ پر بیان کردہ جائزہ، جو ہنسین کی طرف سے کیا گیا تھا. الف. 2012 ء میں جرنل آف درد ریسرچ ایچ میں شائع کیا گیا تھا، یہ پتہ چلا کہ روایتی ریڈیو ایف ری سائیکل ڈرنیکرن پاکی درد کے امدادی امداد کے لئے موثر نہیں تھا.

لیکن ستمبر 2015 تک، ایک نیا قسم کے ریڈیو فیوچرسیشن اب بھی منظر پر ہے. اسے ٹھنڈے ریڈیو فریادری کہا جاتا ہے. فرق یہ ہے کہ ٹھنڈے ریفریفریسیشن اعصاب کو غیر فعال کرنے سے پہلے دشمنی میں اضافہ ہوتا ہے . (مشین پر تحقیقات اندرونی طور پر ٹھنڈے ہیں.) بڑے زخم کا سائز عام طور پر مشترکہ طور پر ردعمل اور اس طرح کے تمام درد کو مسترد کرنے کا موقع بڑھتا ہے.

مندرجہ بالا جائزے نے روایتی اقسام کے ساتھ منسلک غریب تاثرات کے مقابلے میں، ٹھنڈے ریڈیو فاکسیسیسی کے لئے منصفانہ ڈگری مؤثر پایا.

8 -

ذیابیطس فیوژن یا آرتھوڈیسس

آرتھوڈروڈس کا لفظ موقوفیت سے متعلق ہے - سرجری کے ذریعہ - ایک مشترکہ. اس صورت میں، یہ sacroiliac مشترکہ کے فیوژن سے مراد ہے. تاریخی طور پر، ایس آئی مشترکہ پر سرجری بہت پیچیدہ ہے، غریب نتائج اور اعلی پیچیدگی کی شرح کے ساتھ. بہت سے مریضوں کو ان کی ایس آئی فیوژن سے متعلق اضافی سرجریوں کی ضرورت ہوتی ہے.

لیکن بڑھتی ہوئی کم سے کم ناگوار ریڑھ کی سرجری کے ساتھ بھی، ایس آئی فیوژن ہونے کا ایک مشکل فیصلہ ہوسکتا ہے. وجہ تشخیص کے عمل میں جاتا ہے.

ایمٹر. کارٹر بیکک کہتے ہیں "مشکل کی شناخت کی جاتی ہے کہ یہ پاکی مشترکہ ہے." بیک ایک مونٹانا سرجن ہے جس نے ایس آئی مشترکہ طور پر فیکس کرنے کے لئے ایک کم سے کم انکولی طریقہ کار تیار کی ہے، اس کے مطابق، مریض، محفوظ اور موثر پر آسان ہے. ڈاکٹر بیک نے دونوں پریکٹیشنرز اور مریضوں کو اس بات کا یقین دلایا ہے کہ درد سچا ایس آئی سے آ رہا ہے، اور ریڑھ کے دوسرے علاقے سے نہیں.

جبکہ بیک کی نئی طریقہ کار کا وعدہ لگتا ہے، طبی تحقیق نے ابھی تک حفاظتی، مؤثریت اور مریض کی نوعیت کے بارے میں تمام سوالات کا جواب نہیں دیا ہے جو سب سے بہتر طور پر کم سے کم ناپسندیدہ مقدس سرجری کے لئے موزوں ہوں گے.

> ذرائع:

> ڈریفس پی 1، ڈرییر ایس جے، کول اے، میو کے سی سیرویلیسی مشترکہ درد. جی ایم اکاد آرٹپ سرج. 2004 جول اگست؛ 12 (4): 255-65. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15473677/

> ہینسن ایچ، مانچنیکن ایل، سمپوولوس ٹی ٹی، کرسٹو پی جے، گپت ایس، سمتھ ایچ ایس، حمید ایچ، کوہین ایس پی. sacroiliac مشترکہ مداخلت کی علاج کے مؤثر طریقے سے ایک منظم تشخیص. درد طبیعیات. 2012 مئی جون؛ 15 (3): E247-78. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22622913

> کوک-یوآن ہو، محمد عبدالدہی، کوروی پاسووتھنچ، اور کیان ہین ٹین. sacroiliac مشترکہ درد کے علاج کے لئے ٹھنڈے ریڈیو فیکٹریورینشن: 20 واقعات سے دو سالہ نتائج. جے درد ریز. 2013؛ 6: 505-511. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3706381

> Odette Soisson، جولینی لو، > اندریس > جرمن، کارل-ہیینز ہتھوڑا، کرسٹوف جوسٹین، فریڈی Sichting، ڈرک Winkler، تھامس ایل Milani، اور نیلس ہتھوڑا. François ہگ (تعلیمی ایڈیٹر.) Pelvic Morphometry، پٹھوں کی سرگرمی اور ساکرویلیسی مشترکہ بیماری کے ساتھ مریضوں میں جسم کی بیلنس پر بیلٹ بیلٹ اثرات. PLOS ایک. 2015؛ 10 (3): e0116739. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> شافری، سی.، سمتھ، پاکی مشترکہ مشترکہ کے جے ایس استحکام. نیوروسرگ فوکس. 2013 جولائی؛ 35 (2 فراہم) >: ادارتی >. > DOI :: 10.3171 / 2013.V2.FOCUS13273. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829837

> ولیم رین اسپیکر، برینڈن D. لارنس، اینی ایل راچ، اینڈریڈی سی سکیلی، اور ڈیریل ایس بروڈک. انجکشن کے لئے جراثیمی بمقابلہ انجکشن علاج کی منظوری کے بعد دائمی پیروکیلیسی مشترکہ درد. ایڈیڈ کی بنیاد پر ریڑھ کی دیکھ بھال جی. 2012 نومبر؛ 3 (4): 41-53. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> Zelle BA1، Gruen GS، براؤن ایس، جور ایس ایس سیرویلوئیل مشترکہ بیماری: تشخیص اور انتظام. کلین ج درد. 2005 ستمبر-اکتوبر؛ 21 (5): 446-55. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093751