ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ لمبائی ریڑھ کی ہڈی کے سٹیناسس کے لئے جسمانی تھراپی کا نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ اس کے نتیجے میں سٹیناسس کے سرجری کی حیثیت سے.
اگر آپ کو کمر ریڑھ کی ہڈیوں سے کم درد یا ٹانگ درد ہے تو، آپ کو آپ کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے اور اپنے درد کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لۓ جسمانی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کو سکھا سکتے ہیں کہ کس طرح مشق اور پوسٹولیٹ اصلاح کے ذریعہ اپنے علامات کو مؤثر طریقے سے منظم کریں.
لمر ریڑھ کی ہڈی کے سٹیناسس کے علامات عام طور پر شامل ہیں:
- کمر درد
- ٹانگ درد یا جھکنے والی بات یہ ہے کہ چلنے اور بیٹھ کر بہتر ہونے کے ساتھ بدتر ہے
- درد کی وجہ سے چلنے کی دشواری
- تھوڑا سا آگے بڑھانے کے ساتھ ایک فلیٹ واپس پوسٹ
بعض اوقات آپ کے ڈاکٹر آپ کی سفارش کرسکتے ہیں کہ آپ سرجری کے ریڑھ کی ہڈی سے متعلق درد کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک سرجن کا دورہ کریں. سرجین آپ کو ایک ریڑھ کی ہڈیوں کی ہڈیوں کو ہٹانے کی طرف سے آپ کے پیچھے میں اعصاب کو ختم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا ایک طریقہ کار ہے جو ایک lumbar laminectomy نامی ایک آپریشن انجام دے سکتا ہے.
لیکن کیا سرجری لمر ریڑھ کی ہڈی کا علاج کرنے کا بہترین طریقہ ہے؟
ریڑھ کی تزئین سٹیناسس کے لئے سرجری کے خلاف کیس
اندرونی میڈیسن کے جرنل ایناللز میں 2015 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مقابلے میں سرجری کے طویل مدتی اثرات کے مقابلے میں لمبائی ریڑھ کی ہڈی کے پھیلاؤ کے لئے جسمانی تھراپی کے مقابلے میں. اس مطالعہ میں 169 مریض جو ریڑھ کی ہڈی کے عضو تناسل کے لئے سرجری کے لئے مقرر کئے جاتے ہیں ان میں سے دو گروہوں میں سے ایک میں تصادفی کیا گیا تھا - 87 مریضوں نے سرجری کی تھی، اور 82 مطالعہ شرکاء نے لوبر سٹیناسس کے لئے معیاری جسمانی تھراپی علاج کے پروگرام میں حصہ لیا.
مطالعہ کے اختتام پر، اعداد و شمار کے تجزیہ میں 74 جراحی مریضوں اور 72 پی ٹی مریضوں کا استعمال کیا گیا تھا.
مطالعہ میں اہم نتیجہ کی پیمائش میں مختصر فارم 36، جسمانی فنکشن کا ایک اسکور تھا. مطالعہ شروع ہونے کے بعد مختلف نتائج پر دیگر نتائج جسمانی فنکشن کے اقدامات کئے گئے تھے.
24 مہینے کے بعد، دونوں مطالعے والے گروہوں کے درمیان اصل میں کوئی مستحکم طور پر اہم فرق نہیں تھا. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑا کہ آپ نے سرجری کی تھی یا لمبے ریڑھ کی ہڈی کے پھیلاؤ کے لئے جسمانی تھراپی میں حصہ لیا - 2 سال کے بعد، آپ کی مجموعی جسمانی فنکشن ایک ہی تھی.
کچھ مطالعہ شرکاء نے جسمانی تھراپی کے علاج سے سرجری کے علاج سے گزرے تھے. واضح طور پر، سرجری ہونے کے بعد، کوئی حصہ لینے والے پی ٹی کے پاس سرجری کی شکل نہیں پار سکا.
ریڑھ کی تزئین کی دھن کے لئے سرجری کے خطرات
کوئی سرجیکل طریقہ کار خطرے کے بغیر نہیں ہے. لمر ریڑھ کی ہڈی کے سٹینوس سرجری کے خطرات میں شامل ہیں، لیکن محدود نہیں ہیں:
- انفیکشن
- خون کا نقصان
- موت
- پارلیزس یا پیرس
- مناسب طریقے سے آپ کے علامات کو دور کرنے یا آپ کے علامات کو خراب کرنے میں ناکامی
یہ خطرہ غیر معمولی ہے، اور آپ کے عمل سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی سرجری کے خطرات پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے.
ریڈین سٹیناسس کے لئے جسمانی تھراپی کے خطرات
جسمانی تھراپی میں حصہ لینے کے خطرے کی ریڑھ کی ہڈی کے سٹیناسس کے لئے کم سے کم ہیں. ان میں شامل ہوسکتا ہے:
- آپ کے علامات کو دور کرنے یا آپ کے علامات کو خراب کرنے میں ناکامی
- عارضی پٹھوں کی درد، جو DOMS کے طور پر جانا جاتا ہے
چونکہ جسمانی تھراپی لمبر ریڑھ کی ہڈی کے دھن کے لئے مؤثر ثابت ہوسکتا ہے اور خطرات معمولی ہیں، پی ٹی مشقوں کا مقدمہ چلانے اور پودوں کی اصلاح کا ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے جب stenosis کے لئے laminineomy سرجری کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
آپ کی جسمانی تھراپی پروگرام کو فعال ہونا چاہئے، اور آپ کے پی ٹی کو آپ کے مخصوص ریڑھ کی ہڈیوں سے دباؤ کو روکنے اور اپنی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لئے آپ کو خصوصی مشقیں سکھائیں. سب سے مشکل کیس کا منظر: پی ٹی آپ کے علامات سے دور کرنے میں ناکافی ہے اور آپ کو اپنے stenosis کے لئے سرجری کا انتخاب کرتے ہیں. یہ دو طرفہ گلی نہیں ہے، اگرچہ. آپ پی ٹی شروع کر سکتے ہیں اور پھر سرجری کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، لیکن آپ سرجری شروع نہیں کر سکتے ہیں اور پھر دیکھ بھال کے زیادہ قدامت پسند راستہ کا پیچھا کرتے ہیں.
اگر آپ کو ریڑھ کی ہڈی کے عضو تناسل کے لئے لمبائی سرجری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ کو آپ کی درد کی سرجری کے بعد جسمانی تھراپی سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے تاکہ آپ اپنے درد کا انتظام کریں اور اپنے عام سطح کی نقل و حرکت اور کام کو دوبارہ حاصل کرسکیں.
نیچے کی سطر
اس مطالعہ کے مطابق، lumbar stenosis کے لئے سرجری کے 2 سال کا نتیجہ اور lumbar stenosis کے لئے جسمانی تھراپی اسی طرح ظاہر ہوتا ہے. اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو ہر قیمت پر سرجری سے بچنے کی ضرورت ہے - بعض لوگ ریڑھ کی ہڈیوں کے علاج کے لۓ سرجری سے فائدہ اٹھاتے ہیں. اس کا یہ مطلب یہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو سرجری سے منسلک خطرات اور فوائد کی وضاحت کرنی چاہئے، اور وہ آپ کو سرجری کے لۓ متبادل پیش کرے. جسمانی تھراپی کو ان متبادلوں میں سے ایک ہونا چاہئے، کیونکہ یہ بہت کم خطرات کے ساتھ درد کی امدادی اور ریڈین سٹیناسس کے لئے بہتر کام پیش کرنے کے لئے ثابت ہو چکا ہے.
ایک لفظ
اگر آپ کی لمبائی ریڑھ کی ہڈی کے پھیلا ہوا ہے تو، اپنے مخصوص حالت کے علاج کے بہترین مرحلے کا تعین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے ملیں. اگر ریڑھ کی جراحی آپ کے اختیارات میں سے ایک ہے، تو یقینی طور پر آپ کے علامات کو منظم کرنے اور آپ کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لئے lumbar spinal stenosis کے لئے ایک فعال کورس کے جسمانی تھراپی میں مشغول کرنے کے بارے میں پوچھ گچھ. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پی ٹی کے ساتھ اسی طرح کا نتیجہ ہوسکتا ہے جب ریڑھائی سٹیناسس کے لئے سرجری کے مقابلے میں.
ماخذ: ڈیلٹٹو، اے. لمر ریڑھ کی ہڈی کے عضو تناسل کے غیر منشیات علاج کے خلاف سرجری: بے ترتیب مقدمہ. این اندرونی میڈ. 162 (7) اپریل، 2015. 465-73.