1 -
بخار علامات کا اندازہ کریں - اپنے درجہ حرارت کی جانچ پڑتال کریںاگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو بخار ہے، ایسا کرنے کی پہلی چیز آپ کے درجہ حرارت لے لیتا ہے. کئی قسم کے تھرمامیٹر دستیاب ہیں اور وہ مختلف طریقوں سے کام کرتے ہیں.
- زبانی (ڈیجیٹل یا دستی)
- اکیلری (ڈیجیٹل یا دستی)
- مثالی (ڈیجیٹل یا دستی)
- ٹیمپینک (ڈیجیٹل) - کانسی کا درجہ سکین
- ٹمپرلل (ڈیجیٹل) - پیشانی پر جلد سکین
ایک بار جب آپ نے درست طریقے سے آپ کا درجہ لیا ہے، تو اس کا اندازہ کریں کہ اسے لانے کے لۓ آپ کو کارروائی کرنے کی ضرورت ہے یا نہیں.
- بالغوں میں، تقریبا 100 F کے درجہ حرارت کو بخار سمجھا جاتا ہے.
- 6 مہینے سے زائد عمر کے بچوں میں، 101 فی صد سے زائد حرارت عام طور پر علاج کی ضرورت ہوتی ہے. اس بات پر غور کرنا ضروری ہے کہ آپکے بچے کو بخار کے لئے کارروائی کے دوران فیصلہ کیا جائے. اگر بچہ ہوشیار اور کھانے یا غذا سے بھرا ہوا ہے، تو آپ کو بخار کے ساتھ زیادہ جارحانہ طریقے سے علاج کرنا چاہئے اگر بچہ سست اور فعال ہو.
- بچوں میں 3 سے 6 ماہ کی عمر میں، 101 ڈگری سے زائد درجہ حرارت پیڈیاٹرییکرن کو کال کی ضرورت ہوتی ہے.
- بچوں سے 0 سے 3 ماہ کی عمر میں، 100.4 سے زائد فوقتا درجہ حرارت پیڈیایکریٹر کو کال کی ضرورت ہوتی ہے.
2 -
آپ کے بخار کے لئے دوا کا انتخاب کریںایک بار جب آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ واقعی میں بخار ہے اور اسے علاج کرنے کی ضرورت ہے، آپ کو آپ کے دوا کے اختیارات پر غور کرنا چاہئے. بخار کا علاج کرنے کے لئے سب سے زیادہ عام ادویات ہیں:
اگر آپ کا بچہ 2 ماہ سے زائد عمر سے کم ہے اور بخار ہے تو، آپ کو اس کے کسی بھی دوا کو دینے سے پہلے اپنے پیڈیاٹرییک کو کال کریں.
2 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے ٹائلینول محفوظ ہے.
آڈل اور موٹین (آئیبروپروفین) چھ ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے محفوظ ہیں.
18 سال سے زائد بچوں کو اسسپین کو نہیں دیا جانا چاہئے جب تک کہ ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت نہ کی جائے. یہ سردی یا فلو کے علامات کے ساتھ کبھی بھی اس بچے کو نہیں دیا جانا چاہئے کیونکہ یہ رائی کی سنڈروم نامی ایک سنگین بیماری کا باعث بن سکتی ہے.
3 -
آپ کو بخار کے لۓ اکثر کتنی دوا لے جانا چاہئے؟بخار کو کم کرنے کے تمام کام مختلف طریقے سے. اگر آپ کو ان دواؤں میں سے ایک لینے کے بعد آپ کے بخار واپس آئے تو آپ کو دوبارہ دوبارہ لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ کتنے بار ادویات لے رہے ہیں اس پر منحصر ہے کہ آپ کتنے ادویات لے جاتے ہیں.
Acetaminophen
- بالغوں - ہر 4 گھنٹوں کی ضرورت ہے
- بچوں - ہر 4 گھنٹے کی ضرورت ہے
Ibuprofen
- بالغوں - ہر 4 سے 6 گھنٹے ضرورت ہے
- بچوں - ہر 6 سے 8 گھنٹے کی ضرورت ہے
اسپرین
- بالغوں - ہر 4 گھنٹوں کی ضرورت ہے
- بچوں کو - بچوں کو دیئے جانے کے بعد جب تک بچے کے ڈاکٹر کی طرف سے ایسا کرنے کی ہدایات نہ دی جانی چاہئے
4 -
دوا کے بغیر بخار کو کم کرنے کا طریقہاگر آپ ادویات کے بغیر بخار کو کم کرنے کی کوشش کریں گے تو چند اختیارات ہیں. یہ بھی مدد کر سکتی ہے کہ دوا کافی بخار کو کم نہیں کر رہا ہے.
- ہلکی پانی میں غسل لے - اس بات کو یقینی بنانا کہ پانی سرد نہیں ہے، اگر اس کا سبب بنتا ہے، تو اندرونی جسم کے درجہ حرارت کو بڑھا سکتا ہے.
- اسلحہ کے تحت ڈاؤن لوڈ، اتارنا پیک یا ٹھنڈے رگ، مٹی پر اور گڑبڑ کے علاقے میں - یہ یقینی بنائیں کہ پیک بہت سردی نہیں ہیں.
کیا کرنا نہیں ہے
اس بات کو یقینی بنائیں کہ کسی شخص کو بخار یا کم کپڑے میں بخار نہ لینا. اگرچہ وہ سرد محسوس کر سکتے ہیں، تہوں میں شامل ہونے والے جسم کو درجہ حرارت کو روکنے سے روکنے میں صرف اس طرح کی روک تھام کریں گے. آرام دہ اور پرسکون کپڑے کی ایک پرت میں شخص کو کپڑے پہننے کے لئے، ماحولیاتی درجہ حرارت آرام دہ اور پرسکون ہے.
کبھی کسی برف کے غسل میں کسی کو نہ ڈالیں یا کسی شخص کے جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے کے لئے جلد سے جلد شراب پر شراب کا استعمال کریں. یہ دونوں خطرناک ہوسکتے ہیں اور بخار کو لانے کے مؤثر ذریعہ نہیں ہیں.
5 -
جب آپ اپنے بخار کے لئے ڈاکٹر کو جانا چاہئے؟- عام طور پر، بالغوں کو بخار کے لئے ڈاکٹر جانا چاہئے اگر آپ کا درجہ 103 ایف سے اوپر ہو اور ادویات کے ساتھ نیچے نہیں آسکتا ہے یا اس سے زیادہ 24 گھنٹوں سے زیادہ رہتا ہے.
- اگر 6 مہینے سے زائد بچے کا درجہ درجہ حرارت 101 ڈگری سے زیادہ ہے جو تین دن تک رہتا ہے، تو آپ کو پیڈیاٹریٹری کو کال کرنا چاہئے.
- 3 اور 6 ماہ کے درمیان ایک بچہ جس میں درجہ حرارت ہے 101 F سے زیادہ ڈاکٹر کو لے جانا چاہئے.
- درجہ حرارت کے ساتھ 3 مہینے کے تحت ایک بچہ 100.4 فی فٹ سے زائد ڈاکٹر کو لے جانا چاہئے.
- ایک بخار کے لئے ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے مزید وجوہات ملاحظہ کریں .
6 -
بخار کے سبباگر آپ ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے تو، آپ جاننا چاہتے ہیں کہ بخار کی وجہ سے کیا ہو سکتا ہے. سب سے پہلے، آپ کو اپنے دوسرے علامات کو چیک کرنا چاہئے.
کیا آپ کے پاس کھانسی، چکن، جڑنا اور ٹھنڈا ہے؟
کیا آپ کے پاس سخت شدید گلے ہے؟
کیا آپ کو چند ہفتوں کے لئے دردناک درد ہے جسے دردناک ہے؟
کیا آپ کے پاس درد ہے یا کیا آپ کا بچہ اس کے کانوں پر چل رہا ہے اور ٹھیک نہیں سو رہا ہے؟
- یہ ایک کان انفیکشن ہو سکتا ہے
کیا آپ کے پاس اپنی آنکھوں، درد اور سر درد کا درد اور دباؤ ہے؟
یہ نوٹ کرنا اہم ہے کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ان بیماریوں میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو اپنی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کرنا چاہئے اور دیکھیں کہ آپ کو دیکھنا ضروری ہے. یہ معلومات کسی بھی بیماری یا حالت کی تشخیص کا مقصد نہیں ہے.