الزیمیر کے سایہ میں

شیڈول کیا ہے اور آپ اس سے کیسے نمٹنے جا سکتے ہیں؟

شیڈو کیا ہے؟

شیڈونگ یہ ہے جب الزیمیرر کی بیماری یا دوسرے قسم کے ڈیمینشیا کے لوگ مسلسل اپنے نگہداشت کے ارد گرد کی دیکھ بھال کرتے ہیں. وہ اس کی نقل کر سکتے ہیں، کہیں بھی چلتے ہیں جہاں چلتے ہیں، اور اگر ان کی دیکھ بھال کرنے والے کسی بھی وقت خرچ کرنے کی کوشش کرتا ہے تو بہت فکر مند ہوسکتا ہے.

ڈومینیاہ ان لوگوں کی دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ کیوں لوگ ہیں؟

اکثر، سایہ چلنے والے شخص کی تشویش اور ناگزیر کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.

وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ان کی دیکھ بھال زندگی کی ایک محفوظ اور معروف پہلو ہے، تقریبا زندگی زندگی کے طور پر. منٹ کی دیکھ بھال ایک مختلف کمرے میں چلتی ہے، باہر باتھ روم استعمال کرنے کے دروازے سے باہر جاتا ہے یا الٹ جاتا ہے، الزمائمر کا شخص خوفناک، ناگزیر اور پریشان ہوسکتا ہے.

چیلنج کرنے والا سلوک کے طور پر کیا خیال ہے؟

اگرچہ سایہ چلنے سے زیادہ عام چیلنج چلنے والی طرز عمل جیسے جارحیت یا پارونیا میں سے ایک نہیں ہے ، یہ ایک اہم چیلنج پیش کرسکتا ہے. کیریئرز سائے کے ساتھ نمٹنے سے اکثر کلسٹروفوبیا کے احساس کی اطلاع دیتے ہیں، جہاں وہ اپنے پیار کے ساتھ مسلسل رہتے ہیں اور کبھی بھی اکیلے کچھ کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں. یہاں تک کہ رکاوٹ کے بغیر شاور لینے کے لۓ کسی کی دیکھ بھال کے لئے ایک چیلنج ہوسکتی ہے.

کیریئرز کیسے سایہ لگانے سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں؟

مستقل طور پر پیروی کرنے کی مایوسی کو کم کرنے کا ایک طریقہ اپنے آپ کو یاد دلانے کے لئے ہے کہ آپ کے خاندانی رکن کا ڈر ہے اور فکر مند ہے. آپ ان کے رویے کی وضاحت کیسے کرتے ہیں (خوف کے نتیجے کے طور پر آپ کے طور پر آپ کو جلدی کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے) تمام فرق کر سکتے ہیں.

مثال کے طور پر، ایک سلمان مجھے جانتا تھا کہ اس کی بیوی اپنی کارروائی اور بات چیت کو کنٹرول کرنے کی کوشش کررہا تھا کیونکہ وہ مسلسل اس کے پیچھے چل رہے تھے اور وہ صرف گیراج میں کام کرنے کی اجازت نہیں دیں گے. اس طرز عمل کو انتہائی افسوسناک تھا، اس کے بارے میں ان کے خیالات نے اسے کنٹرول کرنے کے لۓ اس کی بدولت کام بدترین بنا دیا.

تشویش اور الجھن کے ردعمل کے طور پر سایڈست تسلیم کرنے میں اس کا جواب دینے کے لئے اضافی توانائی فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

مزید برآں، یہ ضروری ہے کہ آپ کسی نگہداشت کے طور پر وقت میں فرار ہونے کا راستہ ڈھونڈیں. یہاں تک کہ سب سے زیادہ وقف، محبت اور مریض کی دیکھ بھال کسی وقفے کی ضرورت ہے. اپنے جذباتی حفظان صحت کی حفاظت کے لۓ اپنے آپ کو شاور لینے یا کچھ گہرائی سانس لینے کے لئے کچھ نجی وقت کی اجازت دیتے ہیں. آپ ایک ٹائمر مقرر کر سکتے ہیں اور آپ کے پیار کو یاد دلاتے ہیں کہ ٹائمر کی آواز جب آپ واپس آ جائیں گے.

شاید ایک پڑوسی آپ کے پیار کے ساتھ ایک ٹہل لائیں گے، یا ایک مہاجرین کی دیکھ بھال کرنے والے آپ کو ایک گروپ کے ساتھ جانے کے دوران اپنے پیار کے ساتھ کچھ گھنٹوں خرچ کر سکتے ہیں. کیا ایک دوسرے کے خاندان کے ایک رکن یا دوست ہے جو باقاعدہ دورہ کرسکتے ہیں؟ آپ بالغ دن کی دیکھ بھال والے مراکز کو بھی چیک کرنا چاہتے ہیں جو ڈومینیا کے لوگوں کے لئے پروگرام ہیں. جو کچھ بھی ہے، کسی قسم کا وقت اتارنے سے آپ کو جذباتی توانائی کو بہتر بنانا پڑتا ہے اور آپ کو اپنے پیاروں کی دیکھ بھال جاری رکھنے کی اجازت دیتا ہے.

کس طرح شیڈونگ کم ہوسکتی ہے؟

• معنی سرگرمیاں

  سایڈے کو کم کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ کے پیارے دلکش اور بامعمل سرگرمیوں میں شامل ہوں. انہیں سہولیات کی ترتیب میں لوگوں کے گروپ کے ساتھ منظم سرگرمیوں کی ضرورت نہیں ہے. بلکہ، وہ آپ کے گھر میں صحیح ہوسکتے ہیں، اور یقین دہانی کرنی روزانہ معمول کا حصہ بن سکتے ہیں. کلیدی سرگرمیاں اس شخص کے لئے بصیرت بننے کے لئے ہے تاکہ وہ اپنی توجہ پر قبضہ کریں، اور اس طرح آپ کے ساتھ ان کے جنون کو کم کردیں. مثال کے طور پر، آپ کا پیار ایک شخص روزانہ کپڑے یا تولیہ ڈال سکتا ہے، یا ایک جیگاس پہیلی پر کام کرتا ہے.

  بامعلق سرگرمیوں کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، یہاں ایک مضمون ہے جو کئی نظریات کی فہرست کرتا ہے: ڈومینیا کے ساتھ لوگوں کے لئے معقول سرگرمیوں کے لئے خیالات

• نمکین

  نیویارک میں الزیمیرر ایسوسی ایشن نے "اناج تھراپی" یا "گم تھراپی" کی سفارش کی ہے - جہاں آپ ان کو قبضہ کرنے کے لئے کسی شخص کو کھانا پکانا یا گم کرنے کے لئے کھانا کھلاتے ہیں. یقینا، آپ کو منتخب کرنے کے لئے کچھ ناشتا بناو کہ ایسا نہیں ہے جو اس کی وجہ سے ہوچکا ہے.

• موسیقی

  آپ شخص کو اپنے پسندیدہ موسیقی انتخاب کے ریکارڈنگ کے ساتھ بھی سن سکتے ہیں، یا اپنے آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ اپنے پیاروں سے بات کرنے کے لئے اپنے آپ کو ایک ریکارڈنگ بناتے ہیں. الزییمیئر کے ساتھ بہت سے لوگوں کو موسیقی فوائد ، اور واقفے پرسکون اور آرام دہ اور پرسکون ہوسکتی ہے.

_ذرائع:

_{الزیمیرر ایسوسی ایشن، نیویارک. سندھ کی آمد اور شیڈنگ 23 اکتوبر 2012 تک رسائی حاصل کی. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing}

_{الجزائر آسٹریلیا ڈومینیا ریسرچ فاؤنڈیشن. پریشان کن سلوک. 23 اکتوبر 2012 تک رسائی حاصل کی گئی. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx}

_{الزریمر ریسرچ فاؤنڈیشن کے لئے فشر سینٹر. سایہ 23 اکتوبر 2012 تک رسائی حاصل ہوئی. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing}

_{نیورولوجی آف انٹرنیٹ جرنل. 2011 حجم 13 نمبر 2. الزیمیرر کی بیماری کے ساتھ افراد میں سایہ چلانے والی رویہ کی روشنی: قربت کی تلاش -؟ جیسا کہ زندگی "عجیب صورتحال" بن جاتا ہے. http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13- نمبر -2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- قربت کی تلاش کے طور پر زندگی بن جاتا ہے عجیب عدم وضعیت.html}