یہ واضح ہے کہ ہمارے کھانے میں جو کچھ ہمارے کھانے پر ہے وہ ہماری مجموعی صحت پر زبردست اثر ہے. واضح طور پر ہمارے وائٹس کو تبدیل کرنے کا سوال یہ ہے کہ دراصل ایک روزو کی بیماری کا علاج کرتے ہیں جیسے زوریسیس.
موجودہ صورت حال
psoriasis کے علاج میں غذائی مادہ کے لئے سب سے زیادہ پرجوش کردار ایک گلوبین مفت غذا کے بعد شامل ہے. گٹان ایک اسٹوریج پروٹین / نشریاتی مرکب ہے جس میں گھاس میں گندم، رائی، اور جھاڑی موجود ہے.
کچھ لوگ اینٹی باڈیوں کو گلیوں کے ایک جزو میں گلیڈین کہتے ہیں جن کے نتیجے میں سییلیسی بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے . جب یہ لوگ روٹی کھاتے ہیں اور دیگر غذائیت سے متعلق غذا کھاتے ہیں تو وہ معدنیات سے متعلق علامات حاصل کرسکتے ہیں اور اس میں دردناک جلد کے خاتمے میں ڈرمیٹیٹائٹس herpetiformis کہا جاتا ہے .
psoriasis کے بعض قسموں میں Pustules بھی دیکھا جا سکتا ہے، اور psoriasis کے ساتھ زیادہ سے زیادہ لوگ عام آبادی کے مقابلے میں مخالف gliadin اینٹی بائی ہے. اگرچہ یہ اعدادوشمار اس وقت چھوٹا ہے اگرچہ، کچھ مطالعہ اور ڈرامائی کیس کی رپورٹس ہیں جو گلووری مفت غذائیت کو اپنانے کے ساتھ psoriasis میں بہتری ظاہر کرتے ہیں. اسی طرح کی حالت جس میں پلمو پودوں کی پوستولیز (جس میں کچھ لوگ بحث کرتے ہیں وہ psoriasis کے ایک قسم ہے) بھی اس قسم کی غذا پر بہتر بناتا ہے.
پس منظر
عام طور پر، "مشکوک" غذائی مطالعہ کے راستے ہیں جس کے نتیجے میں قیادت محققین کو عام طور پر مایوسی میں ختم ہو چکا ہے. ایک وعدہ خیال یہ تھا کہ ماہی گیری کا تیل ان کے ساتھ زووریسیس کے ساتھ فائدہ اٹھانے والا تھا.
ایسا لگتا ہے کہ گرین لینڈ Eskimos نسبتا کم psoriasis اور رمومیٹائڈ گٹھائی ہے اور یہ خیال کیا گیا ہے کہ غذائیت سے زیادہ آٹگوا -3 مچھلی کا تیل مہیا کرنے کی طرف سے ایک کردار ادا کیا. درحقیقت، جب یہ لوگ ڈنمارک منتقل ہوگئے تھے اور اس خوراک پر لے جاتے تھے جس میں زیادہ سرخ گوشت شامل تھے تو انہوں نے psoriasis اور گٹھائی تیار کی.
بدقسمتی سے، psoriasis کے ساتھ مریضوں کی غذا میں مچھلی کے تیل کو اضافی مطالعہ نسبتا مایوس کن رہا ہے. ایسا لگتا ہے کہ گرین لینڈ Eskimos ایک جینیاتی فائدے سے لیس ہے جو انہیں سوزش کی بیماریوں کے آغاز کو کم کرنے کے لئے مچھلی کا تیل استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس جینیاتی پس منظر کی غیر موجودگی میں، زیادہ تر psoriasis کے مریضوں کو اپنی جلد میں اومیگا -3 سپلیمنٹ کے استعمال سے کوئی فائدہ نہیں ملتا.
متفرق مطالعہ نے تھوڑا سا فوائد دکھایا ہے جو صرف صحت مند کھانے کے لئے پیش آئے گی: تازہ پھل اور سبزیوں، مچھلی اور موتی، فائبر سپلیمنٹس، زیتون کا تیل اور لال گوشت سے بچنے، پروسیسرڈ فوڈ، اور بہتر کاربوہائیڈریٹ سے کم مقدار میں پروٹین. ایک مطالعہ پایا گیا کہ psoriasis گاجر، ٹماٹر، اور تازہ پھل کی انٹیک کے ساتھ inversely منسلک کرنے کے لئے.
کیا آپ کو یہ کوشش کرنا چاہئے؟
تازہ پھل اور سبزیوں کے ساتھ صحت مند غذائیت کھانے کی مدد سے یقینی طور سے بہت سارے اچھے وجوہات موجود ہیں. دائیں کھانے کے علاوہ، غذا میں بڑی تبدیلیوں کو شاید بے ترتیب ہو جائے گی.
سب کے لئے گلوبل مفت غذا؟
حقیقت میں، psoriasis کے مریضوں کو صرف دوسروں کے مقابلے میں اینٹی گلیڈین اینٹی بائیوں کی زیادہ حد تک زیادہ واقعات ہیں. ان اینٹی باڈیوں کی غیر موجودگی میں، سخت گلوبین فری غذا کے بعد نہ صرف psoriasis کو بہتر بنانے میں بیکار ہو گی، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ تر روایتی برادری، پادریوں اور اناجوں کو ہمیشہ مستقل طور پر دینا ہوگا.
یہ کہاں رہتا ہے
بہت سے تازہ پھل اور سبزیوں کے ساتھ ایک صحت مند غذا کھائیں، لال گوشت کو کم سے کم کریں اور اگر آپ ڈاکٹر کا خیال رکھتا ہے تو یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے، مخالف گلیڈین اینٹی بڈ کی جانچ پڑتال کرے گا.
> ذرائع:
> پامپلانٹن پولولوز اور گلوٹین حساسیت
> psoriasis کے لئے ایک ممکنہ تکمیل علاج کے طور پر طبی غذائیت تھراپی
> غذائی عوامل اور psoriasis کا خطرہ