آئس اٹھاو سر درد کیا ہے؟

ایک جگہ میں مستقل طور پر احاطہ کرتا ہے، مکمل طور پر تشخیص کی ضرورت ہے

اگر آپ کے سر درد کا مرکزی علامہ ہے تو اگر آپ کو عام طور پر "برف کا سر سر درد" کہا جانا پڑتا ہے، اور یہ جھرنے کی طرح ہوسکتا ہے کیونکہ اس کی شدید تشریحی نام سے پتہ چلتا ہے.

آئس اٹھاو سر درد کے علامات

اگر آپ برف کے سر درد کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کو اکثر آپ کی آنکھ یا مندر علاقے کے ارد گرد تیز جذبہ محسوس ہوتا ہے. اسٹاک یا جبڑے ایک پیٹرن میں نہیں ہوتے ہیں، لیکن ایک دن ایک سے زیادہ بار بار، غلط طور پر آتے ہیں.

درد بہت کم وقت ہوتا ہے، عام طور پر 3 سیکنڈ یا اس سے کم.

تقریبا 30 فیصد لوگوں میں، درد ایک مقررہ جگہ میں ہوتا ہے، جبکہ دوسروں میں، یہ گردش ہوتا ہے. جب سر درد کی جگہیں ایک جگہ پر طے کی جاتی ہیں تو، سب سے پہلے سر درد کا ماہر ایک کرینٹل اعصابی مسئلہ یا دماغ ساختی مسئلہ کو مسترد کرنا چاہیے. ایک بار جب اعصابی یا دماغ کا مسئلہ طے کیا جاتا ہے تو، یہ برف لینے کے سر درد بنیادی طور پر سر درد کے طور پر کہا جاتا ہے.

آئس اٹھاو سر درد مریضوں اور کلسٹر سر درد سے منسلک

یہ نوٹ کرنا دلچسپ ہے کہ آئس لینے کے سر درد کے ساتھ کچھ لوگ ان کے سر درد کے ساتھ شروع کرتے ہیں یا ایک درد و حرکت کے دوران روشن روشنی، کشیدگی یا تحریک سے نمٹنے کی رپورٹ کرتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ایک ہی وقت میں مریضوں اور ایک برف دونوں سر درد کا سامنا کرسکتے ہیں (ایک ڈبل حجم، بات کرنے کے لئے).

اس کے علاوہ، اگر آپ کے پاس امیگریشن کی تاریخ ہے، تو آپ آئس لینے سر درد کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہیں. جب وہ ساتھ ہی ساتھ ہوتے ہیں تو، زیادہ تر سر سر کے اسی حصے پر پھنسے ہوئے درد کا تجربہ کرتے ہیں.

آئس لینے کے سر درد بھی کلسٹر سر درد کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں- ایک سر درد کی قسم جو کسی شخص کی آنکھوں کے ارد گرد یا ان کے مندر کے قریب شدید، چھیدنے یا جلانے کا درد کو غیر فعال کرتا ہے.

سر درد کے دیگر قسموں کے ساتھ تعاون کے علاوہ، تھوڑا سا برف کے سر سر درد کی وجہ سے جانا جاتا ہے. کچھ تحقیق میں کرینیل صدمے، کرینل لہروں، ہیپس، دماغ میں خون کی برتنوں کی بیماری، یا اعصابی حساسیت کے سلسلے میں تعلق ہے.

اس وقت، اگرچہ اس وقت کوئی جامع سائنسی ڈیٹا نہیں ہے.

آئس اٹھاو سر درد کے علاج

روایتی طور پر ڈاکٹروں نے آئکن کو سر درد کے لۓ انڈونیئن (انڈومیتیکین)، ایک بدیجنسیی اینٹی سوزش ادویات (این ایس اے ایس آئی ڈی) کی طرح بیان کیا ہے. اس نے کہا، انڈکوسن بعض منفی اثرات جیسے پیٹ اور آنتوں کے خون سے متعلق اور گردے کے مسائل سے منسلک ہوتے ہیں. کسی بھی ادویات سے زائد انسداد منشیات سمیت کسی بھی دوا لینے سے پہلے اپنا ڈاکٹر سے بات کریں.

محققین نے بغیر کسی کامیابی کے بغیر انڈومیتیکین متبادل کی تلاش کی ہے. COX-2 inhibitors (Celebrex کی طرح) فائدہ مند ہو سکتا ہے، لیکن وہ بھی indomethacin کی طرح منفی اثرات لے لیتے ہیں، اگرچہ یہ خیال ہوتا ہے کہ پیٹ پر درد اور محفوظ رہتا ہے.

میلیٹونین ، جیو زمین کی اندرا کی مدد کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہیرووروسمون، آئس لینے سر درد کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. نسخہ کے بغیر دستیاب، melatonin اب بھی کچھ خراب اثرات کی طرح تھکاوٹ، چکنائی اور موڈ کی تبدیلیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لہذا ایک melatonin ریگیمن سے پہلے ایک ڈاکٹر کو مشورہ دیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ، حاملہ یا نرسنگ خواتین کے لئے melatonin کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.

آئس اٹھاو سر درد کا علاج کرنے کے لئے ہوم علاج

چونکہ برف کی سر دردیں اکثر دوسرے سروں کے سر درد کے ساتھ ملتی ہیں، گھر کے علاج درد میں آسانی سے مدد کرسکتے ہیں.

سادہ گھر کی بنیاد پر حکمت عملی میں شامل ہیں:

• آپ کے دباؤ کی سطح کو کم کرنا
• کافی نیند حاصل کرنا اور باقاعدہ نیند پیٹرن برقرار رکھنا (مثال کے طور پر، ہر رات ایک ہی وقت میں بستر پر جائیں)
• باقاعدگی سے ورزش کریں
• ایک خوشگوار، آرام دہ اور پرسکون سرگرمی میں ملوث ہونے کے لئے ہر روز سے باہر نکلنے کا وقت لگ رہا ہے

ایک اور غور کرنا ایک تشخیصی سر درد کی ڈائری رکھنے کے لئے ہے، جو آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے سر درد کے درست اکاؤنٹ کے ساتھ فراہم کرسکتا ہے. یہ ڈائری لوگوں کو سر درد سے متعلق نوٹس کے ساتھ بھی مدد مل سکتی ہے جن کی سرگرمیوں کو ان کے سر درد میں حصہ لینے میں مدد ملتی ہے، اور کیا دوا ان کو نجات دیتی ہے.

ایک لفظ سے

آئس لینے کے سر درد عام نہیں ہیں، لیکن اگر آپ ان کی طرف سے مصیبت پائے جاتے ہیں، تو وہ دردناک ہیں اور بھاری ہوسکتی ہیں.

اس نے کہا کہ، اچھی خبر یہ ہے کہ علاج دستیاب ہیں. اس کے علاوہ، بہت سے لوگوں کے لئے، ان کے آئس لینے کے سر درد بہت مختصر ہیں اور مسلسل یہ نہیں کہ علاج بھی ضروری نہیں ہوسکتی ہے.

یہاں تک کہ، اپنے سر درد کے مناسب تشخیص کے لئے ایک سر درد کے ماہر کو دیکھنے کے لئے اس بات کا یقین کریں. دیگر ہیلتھ حالتیں ہیں جو آپ کے آئس لینے کے سر درد کو ضائع کر سکتے ہیں، اور انہیں سب سے پہلے حکمرانی کرنے کی ضرورت ہے.

_ذرائع:

_{انٹرنیشنل سر درد سوسائٹی سوسائٹی کی درجہ بندی کمیٹی. (2013). "سر درد کی خرابیوں کا بین الاقوامی درجہ بندی: تیسرے ایڈیشن (بیٹا ورژن)". سلفالیا، 33 (9): 629-808.}

_{فرنٹیٹ ای، Rossi P، Tassorelli C، Lisotto C، Nappi G. فوکس بنیادی سر درد کے علاج پر توجہ مرکوز. جے سر درد درد . 2010؛ 11 (2): 157-60.}