ہماری نظروں کو کھونے کا خوف دوسرا دوسرا ہے جو ٹرمینل کی بیماری کی طرح کینسر کی تشخیص کرتا ہے. ان زندگیوں میں تبدیلی کے حالات دونوں کے جذباتی ردعمل ایک عام حقیقت کا اشتراک کرنے کا امکان ہے.
اگر آپ اس حقیقت کا سامنا کررہے ہیں کہ آپ اپنی آنکھوں کا نقصان کھو رہے ہیں، تو یہ قدرتی ہے کہ آپ گہرے اور ناقابل اعتماد نقصان کا احساس سمجھ رہے ہیں.
لاچار، خوف، غصہ، غم، اور ناانصافی کے احساس بھی میں لات مار سکتا ہے. یہ بہت معمولی ردعمل ہیں ، جیسا کہ انکار کی پرسکون احساس ہے- یہ آپ کے ساتھ نہیں ہو رہا ہے.
آپ کو شناختی بحران کا سامنا کرنا پڑا، اس شخص سے خوفزدہ ہوسکتا ہے جو آپ کو نظر آتے ہیں. سرنگ کے آخر میں کوئی روشنی نہیں لگتی ہے. آپ سب دیکھ سکتے ہیں کہ کوئی راستہ نہیں ہے.
یہاں تک کہ گھبراہٹ بند کرو. اس پر غور کریں: اندھا یا بصری طور پر خراب ہونے والی ایڈجسٹ آپ کی زندگی کا ایک پہلو ہے آپ کو اصل میں کچھ کنٹرول حاصل ہوسکتا ہے. چلو ایک حقیقت کی جانچ پڑتال کریں: آپ کے نقطہ نظر کو کھونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایک ٹرمینل بیماری ہے.
یہ آپ کی زندگی کھونے کے بارے میں نہیں ہے؛ یہ مختلف طریقے سے رہنے کے لئے سیکھنے کے بارے میں ہے .
ابتدائی جھٹکا اور غمناک عمل کے بعد، اور آپ کی حالت ٹرمینل کی تشخیص کے بعد، حقیقت کے اسٹاک لینے سے دوبارہ شروع کرنا ممکن ہے.
ذاتی توجہ کی تبدیلی کے ساتھ، جانیں کہ اس میں مہارتوں کی ترقی ممکن ہے:
- روزانہ رہنے والے کاموں کا انتظام
- اپنی آزادی برقرار رکھنا
- آپ کے گھر اور کام کے ماحول کو اپنانے
- آپ کے مطالعہ کو مکمل اور ٹیکنالوجی کا انتظام
- اپنے بالٹک کی فہرستوں کی منصوبہ بندی کرنا
جہاں آپ شروع کررہے ہیں اس کے ذریعے آپ اب بھی ایک ہی شخص ہیں، اسی خواہشات اور پرتیبھا، اور فیصلے اور مثبت زندگی کے انتخاب کرنے کی اسی صلاحیت کے ساتھ.
اندھے یا بصری طور پر خراب ہونے والے فرق کے درمیان اہم فرق یہ ہے کہ آپ کو دشواری حل کرنے میں زیادہ سے زیادہ وسائل بننے کے لئے ضروری ہے.
ایک نئی حقیقت چیک کی فہرست:
آپ اپنی ذاتی قوتوں کی شناخت کی طرف سے ایک نئی حقیقت کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں.
مثال کے طور پر، آپ کی پیار کرنے والے والدین اور دیکھ بھال کے دوست، ایک مایوس کن آرگنائزر اور آزاد منصوبہ بندی، ایک اچھے سننے والے اور ایک مثبت شخص جو آپ پیار کرتے ہیں، کے ساتھ کسی بھی قسم کے نقطۂ نظر کا نقصان نہیں لے سکتا.
یہ چیز مختلف چیزیں کرنے کے لئے تیار ہونے کے بارے میں ہے: خوف سے یا انکار میں پھنسے ہوئے باقی کسی بھی چھوٹے قدم آگے بڑھنے میں بہت بڑا بہتری ہے.
اس زندگی کا سامنا مت کرو - چیلنج اکیلے. پہلے سے کہیں زیادہ، خاندان، دوستوں، ساتھیوں اور متعدد سپورٹ گروہوں کو آپ کی زندگی سے باہر نکلنے میں مدد ملتی ہے.
جیسا کہ نظر آتے ہیں، مستقبل کے امکانات کے بارے میں آپ کی فکر مند جذبات کو بڑھانے کے لئے ضروری ہے. آپ کی بے شمار تشویشات کو کچھ قسم کی کارروائی کرکے کم کیا جا سکتا ہے.
تم کہاں شروع کرو گے
آپ کے خاندان یا دائرے کے حلقوں کے اندر ایک پیار کردہ ایک میں الجھن سے شروع کریں. یہ کمزوری کا کوئی نشانہ نہیں ہے؛ یہ بہت بڑی جرات ہے کہ آپ اپنے زندگی کو مختلف طریقے سے دیکھنے کے لۓ اپنا پہلا بڑا قدم لینے کے لئے تیار ہیں.
ایسا کرنے کی کوشش نہ کریں کہ آپ دوسروں کے لئے بوجھ ہو کیونکہ آپ کے نقطہ نظر کو کھونے میں، آپ ایک تحفہ برداشت بن جاتے ہیں.
یہ انسانیت کا قدرتی ذریعہ ہے جو ہم ان لوگوں کے لئے زندگی بہتر بنانا چاہتے ہیں. ساتھ ساتھ، آپ اپنے نزدیک صحابہ کے لۓ اپنے نئے سفر پر ان اہم ضروریات کو پورا کرنے میں ایک موقع پیش کرتے ہیں. یہ لوگ آپ کو خوشی سے حوصلہ افزائی کریں گے، جیسے ہی آپ نے ایسا کیا ہوتا ہے اگر صورت حال خراب ہوجائے گی.
ایسے لوگوں کی مدد کے لئے قوم پرستی بھی ہیں جن کے نقطہ نظر کے نقصانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا جا رہے ہیں اور کئی سطحوں پر مدد پیش کرسکتے ہیں.
اگر آپ اپنی قوتوں پر عمارت رکھیتے ہیں اور اگر آپ اپنی زندگی کو مختلف وینٹیج نقطہ نظر سے دیکھتے ہیں تو، 'اندھیرا' لفظ آپ کے مستقبل پر پھانسی کی سزا نہیں ہوگی، لیکن ایک لفظ جس سے آپ زیادہ کثرت سے استعمال کرتے ہیں اور گہرے سمجھنے سے آپ کی زندگی میں اس کا نیا مطلب ہے.