ایس ایس ای کے ساتھ اوستیوآرٹرتس کا علاج

اس غذایی ضمیمہ کے فائدے کے پیچھے سائنس اب بھی غیر معمولی ہے

Osteoarthritis (OA) جوڑوں کی بیماری کو غیر فعال، عام طور پر گھٹنے، ہپ، ریڑھ کی ہڈی، اور ہاتھ کے جوڑوں میں درد، سختی اور سوجن کے علامات پیدا ہوتا ہے.

جس طرح سے اے اے کی ترقی بہت پیچیدہ ہے لیکن بالآخر ٹشو کی تباہی جس میں ایک ساتھ رگڑنے سے ہڈیوں کی حفاظت کرتا ہے (اس ٹشو کو آرٹیکل کارتوس کہتے ہیں).

ٹشو کی تباہی ہڈی کی ترقی میں اضافہ کرتی ہے، جس سے بدقسمتی سے ہڈی spurs اور مسہین کے جوڑوں پیدا ہوتا ہے، مشترکہ عمل کو مزید خراب کرتی ہے.

علامات کی وجہ سے، خاص طور پر آسٹیوآرتھرائٹس کی طرف سے متاثر، درد OA کے لوگوں کو قدرتی طور پر علاج کرنے کے لئے جو ان کے درد کو کم کرسکتے ہیں. غذایی سپلیمنٹ تیزی سے مقبول ہو گئے ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو روایتی OA- آسان ادویات جیسے اینٹائیوالیل اینٹی سوزش (NSAIDs) نہیں لے سکتے ہیں.

ایک غذایی ضمیمہ ہے جو کچھ لوگ اپنے OA کے علاج کے لئے استعمال کرتے ہیں SAM-E (S-adenosylmethionine) کہا جاتا ہے.

SAM-E کو سمجھنا

آپ کو یہ جاننے کے لئے حیران کن ہوسکتا ہے کہ SAM- اصل میں انسانی خلیات میں قدرتی طور پر پایا جاتا ہے. یہ ایک امینو ایسڈ سے پیدا ہوتا ہے جسے میتھینائن کہا جاتا ہے اور سیل جلیوں کو برقرار رکھنے، جسم سے زہریلا مادہ کو ہٹانے، اور موڈ بڑھانے والی کیمیکلوں کی پیداوار جیسے خلیات میں مخصوص حیاتیاتی عمل کو ریگولیٹ کرنے میں ایک کردار ادا کرتا ہے.

دلچسپی سے، SAM-ابتدائی طور پر ڈپریشن میں اس کی کردار کے لئے مطالعہ کیا گیا تھا. ڈپریشن مطالعہ میں، اے اے اے کے ساتھ کچھ شرکاء نے SAM-E لینے کے بعد مشترکہ علامات میں بہتری کی. اس نے آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ ان لوگوں کے لئے ایک درد ریلیف کے طور پر SAM-R کردار کی ایک قریبی نظر کی.

بدقسمتی سے، SAM-E کے مطالعہ کے نتائج نے اس کی مؤثر صلاحیت کا مضبوط ثبوت نہیں دیا ہے.

دراصل، مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جگہ کے مقابلے میں، SAM-OA سے متعلقہ درد اور جسمانی فنکشن کے علامات کو کم کرنے میں اسی کے بارے میں ہے.

جب این ایس اے آئی ڈی کے مقابلے میں، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ SAM-E نے مشترکہ کام میں درد و رسوائی اور بہتری کی تھی، اس کے باوجود SAM اثر گروپ میں ضمنی اثرات کم تھے.

آخر میں، SAM-E کے 1200 میگاواٹ فی دن کے مقابلے میں ایک پرانے، چھوٹے مطالعہ میں 16 ہفتوں کے لئے Celebrex کے ایک دن (گھٹنے آسٹیوآرتھرائٹس کے لئے) 200mg فی دن کے ساتھ، Celebrex نے پہلے ماہ میں SAM-E کے مقابلے میں کافی زیادہ درد میں کمی ظاہر کی. تاہم، دوسرے ماہ تک SAM-E اور Celebrex کے درمیان کوئی اہم فرق نہیں تھا.

اس مطالعہ کے محققین نے نتیجہ اخذ کیا کہ SAM کو عمل کرنے میں بہت کم تھا، لیکن گھٹنے آستیوآرتھرائٹس کے انتظام کے لئے وقت پر اس وقت تک مؤثر تھا.

SAM-E کے ممکنہ موثر اثرات

زیادہ تر دوائیوں یا سپلیمنٹس کی طرح، SAM- کچھ منفی علامات کی قیادت کرسکتے ہیں، اگرچہ یہ غیر معمولی ہیں، اور عام طور پر زیادہ مقدار میں دیکھا جاتا ہے. یہ منفی اثرات میں شامل ہیں:

• متفق
• Flatulence
• دریا
• الٹی
• سر درد

اس کے علاوہ، SAM-مخصوص بعض غذائی سپلیمنٹس یا دواؤں کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں، جیسے اینٹی ویڈینسیٹس، ایل-ٹیسپٹپان، یا سینٹ جان کے وارٹ. یہی وجہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو لے جانے والے تمام ادویات کو بتانے کے لئے بہت ضروری ہے، بشمول کسی بھی زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات شامل ہیں.

ماہرین آپ SAM-E سے بچنے کی سفارش کرتے ہیں اگر آپ کے پاس دوئراولر ڈس آرڈر یا پارکنسنسن کی بیماری ہے. اس کے علاوہ، SAM-E کی حفاظت حمل یا دودھ پلانے میں نہیں کی گئی ہے، لہذا اس سے بچنا چاہئے. آخر میں، اس بات کا خدشہ ہے کہ SAM کے لے جانے والے افراد کو ایچ آئی وی کے لوگوں کے ساتھ، ایسے کمزور پھیپھڑوں کے انفیکشن (نیوموکیسیسس نمونیا یا پی سی پی کہا جاتا ہے) جو کمزور مدافعتی نظام ہے.

ایک لفظ سے

اگر آپ کے پاس آسٹیوآرتھرائٹس ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ایک علاج کی منصوبہ بندی پر تبادلہ خیال کرنا ضروری ہے. ابھی تک، یہ ممکن نہیں ہے کہ SAM اس اس منصوبے کا حصہ بن جائے گا جس کی بنیاد پر اس کا فائدہ اٹھانا پڑے گا اور محدود ثبوت کے مطابق ہو.

امید ہے کہ، وقت سے زیادہ، بے ترتیب، بے ترتیب مطالعہ کارکردگی کا مظاہرہ کیا جائے گا تاکہ SAM کے ای اے کے علاج میں بہتر کردار ادا کرے.

یہاں تک کہ، حوصلہ افزائی نہ کرو، کیونکہ ایسے علاج موجود ہیں جو آپ کے OA درد کو آسان بنانے اور اپنے مشترکہ فنکشن کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں جیسے وزن میں کمی (اگر آپ کم وزن یا موٹے ہیں)، ورزش، اور جسمانی تھراپی.

اس کے بعد دوا کو شدید علامات کے لئے محفوظ کیا جاتا ہے، کیونکہ وہ بیماری کے دوران تبدیل نہیں کرتے ہیں. OA کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی عام ادویات شامل ہیں:

• NSAIDs (منہ اور جلد دونوں طرف)
• Capsaicin
• Cumbbalta (Duloxetine)
• Corticosteroids متاثرہ مشترکہ جگہ میں انجکشن

> ذرائع:

> ڈی سلوا وی اور ایل. آسٹیوآرٹرتس کے انتظام میں تکمیل اور متبادل ادویات کی افادیت کے ثبوت: ایک منظم جائزہ. رومومولوجی (آکسفورڈ). 2011 مئی؛ 50 (5): 911-20.

> McAlindon > TE et al. گھٹنے آسٹیوآرٹریٹیز کے غیر سرجیکل مینجمنٹ کے لئے OARSI ہدایات. اوسٹیوآرٹرتس کارٹلیج . 2014 مارچ؛ 22 (3): 363-88.

> نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور انٹیگریٹڈ ہیلتھ. (2017). S-Adenosyl-L-Methionine (SAME): گہرائی میں.

> گھٹ یا ہپ کے osteoarthritis کے لئے Rutjes AWS، نویس ای ای، Reichenbach ایس، Jni P. S-Adenosylmethionine. کوکیٹر ڈیٹا بیس کے جائز جائزہ 2009، مسئلہ 4. آرٹ. نمبر: سی ڈی007321.

> SAM-E (این ڈی). گٹھری فاؤنڈیشن