فروری 2017 میں جرنل تائراڈو کے معاملے میں شائع ہونے والی ایک بیان میں، امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن (اے ٹی اے) نے عالمگیر نمک آئی آئی ڈی ایشن کا مطالبہ کیا. یونیورسل نمک آڈیشن کو آئوڈین کے علاوہ ہر نمک کے طور پر متعارف کرایا جاتا ہے جو انسانوں کی طرف سے استعمال کرنا ہے. کال جاری کرنے میں اے اے اے کا مقصد آئوڈین کی کمی کی منفی صحت کے اثرات کو کم کرنے میں مدد ہے.
آئوڈین اور تائرایڈ
آئوڈین ایک ضروری غذائیت ہے جو جسم کی طرف سے تھائیڈرو ہارمون پیدا کرنے کے لئے ضروری ہے. جسم آیوڈین نہیں بناتا ہے، لہذا عام طور پر آئوڈائن امیر مٹی، سمندری غذا، یا نمک کے آڈیشن کے ذریعہ بڑھنے والی خوراک کے ذریعہ یہ ضروری ہے.
آئوڈائن کی کمی - اس کی انتہائی شکل آئییوڈین کمی کی خرابیوں کی خرابی (IDD) - جس کا تعلق تخلیقیززم کے ساتھ منسلک ہے، ایک ناقابل اعتبار شرط ہے جس میں شدید اضافہ کی خرابی اور ذہنی طور پر رکاوٹ کا سبب بنتا ہے. آئی ڈی ڈی حقیقت میں دنیا میں ذہن میں رکاوٹ کی معروف معقول وجہ ہے. اے ٹی اے نے رپورٹ کیا ہے کہ دنیا کی آبادی کا اندازہ تقریبا 40 فی صد آیوڈین کی کمی کا خطرہ ہے.
آئوڈین کی کمی بھی تھرایڈ بڑھانے (بکھر) کے ساتھ منسلک ہے، ایک فعال فعال تھرایڈ (ہائپوٹائیڈیرائزم)، بار بار اسقاط حمل، اور حمل کے نقصان کے تحت، دیگر پیچیدگیوں اور صحت کی حالتوں میں. یہ تحقیق میں بھی دکھایا گیا ہے کہ حمل کے دوران ایک عورت میں آئوڈین کی کمی اس کے بچوں میں دانشورانہ اور سنجیدگی سے خسارہ پیدا کرسکتا ہے.
اے ٹی اے کے بیان کے مطابق: "اس طویل عرصے سے اور ممکنہ طور پر زندگی بھر کے ذاتی اور سماجی اثرات پر زور نہیں دیا جا سکتا."
آئوڈین کی کمی کی جغرافیہ
ایسے علاقوں میں جو کھانا پکڑا جاتا ہے وہ ایک بار سمندر کی طرف سے ڈھک گئے تھے، اور اس کے نتیجے میں، آبادی جو خاص طور پر آئوڈین کی کمی نہیں ہیں.
اندرونی یا اعلی درجے کے علاقوں میں ان کی مٹی میں آئوڈین کی توجہ مرکوز کم ہوتی ہے اور جو کہ سمندری غذا میں کم رسائی فراہم کرتی ہے- ان کی خوراک کی فراہمی میں آئوڈین کی کم سطح کا امکان ہوتا ہے اور آئی ڈی ڈی کے زیادہ خطرے میں ہے.
محققین کے مطابق، اس وقت موجود ممالک جو "پائیدار آئوڈین کی صلاحیت" کہتے ہیں، وہ امریکہ، کینیڈا، ناروے، سویڈن، فن لینڈ، سوئٹزرلینڈ، آسٹریا، بھوٹان، پیرو، پاناما، مقدونیہ اور جاپان شامل ہیں.
مخصوص تشویش کے علاقوں میں مرکزی افریقہ اور ایشیا شامل ہیں، جہاں ہمالی، یورپی الپس، اینڈس اور مشرقی یورپ کے حصوں کے ساتھ ساتھ شدید آئوڈین کی کمی کے ساتھ نمایاں آبادی موجود ہیں. یورپ کے دیگر علاقوں میں آڈیوین کی کمی کی کچھ دریا بھی موجود ہے.
یونیورسل نمک Iodization پر ATA کے پوائنٹس
اے ٹی اے کے بیان میں آئیوریڈائزیشن کے عالمگیر نمک کے بارے میں کئی اہم نکات بنائے گئے ہیں:
- آئوڈین کی کمی اور آئوڈین کی کمی کی خرابیوں کو روکنے کے لئے یونیورسل نمک آڈیشن کا سب سے مؤثر طریقہ ہے.
- نمک کے آغاز میں آیوڈین قلعہ کی کوششوں کے لئے گاڑی کے طور پر منتخب کیا گیا تھا کیونکہ اس سے ہر روز اور آبادی گروپ روزانہ کی بنیاد پر نسبتا مستحکم مقدار میں استعمال ہوتا ہے. نمک iodization کے لئے ضروری ٹیکنالوجی نسبتا آسان ہے؛ بہت سے علاقوں میں نمک کی پیداوار نسبتا چند مراکز میں مضبوط ہے، جس میں نگرانی اور نافذ کرنے والی سہولیات کی سہولت ملتی ہے؛ اور نمک آئیڈیڈیکشن سستا ہے.
- اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ مؤثر ہونے کے لئے عالمی سطح پر نمک آئیوڈائزیشن کو قومی سطح پر نافذ کرنے اور سختی سے نافذ کرنے کی ضرورت ہے.
- نگرانی-خاص طور پر آبادی میں آئنڈین کی سطح کا مطالعہ کرنا ضروری ہے- یہ یقینی بنانا ہے کہ آئوڈین کی مقدار کافی ہے.
- ڈبلیو ایچ او، آئیوڈین گلوبل نیٹ ورک، اور یونیسیف کی طرف سے یونیورسل نمک آڈیشن کی سفارش کی گئی ہے.
ڈبلیو ایچ او نے 1993 کے بعد سے عالمی نمک آڈیشن کو فروغ دینے میں مدد کی ہے. انہوں نے دو اہم وجوہات کے لئے IDD کو ایڈریس کرنے کی حکمت عملی کے طور پر نمک کا انتخاب کیا:
یہ عام طور پر سال بھر میں باقاعدگی سے دستیاب اور دستیاب ہے، اور اس کی وجہ سے آئی آئیڈائیزنگ کی قیمت بہت کم ہے- فی سال تقریبا 0.05 امریکی ڈالر فی شخص.
ڈبلیو ایچ او کے مطابق، دنیا بھر میں اندازے میں 66 فی صد گھریلو آیوڈائڈ نمک تک رسائی حاصل ہے، لیکن دنیا میں 2 بلین سے زائد افراد اب بھی ناکافی آئوڈین کی انٹیک نہیں رکھتے ہیں، اور ان میں سے ایک بچے بچے ہیں.
آئوڈین کی سفارش کردہ انٹیک کیا ہے؟
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی تجویز ہے:
- 5 سال تک بچے اور بچوں کے لئے یومیہ 90 میگاواٹ کا آدھا
- بچوں کو 6 سے 12 سال کے لئے 120 میگاواٹ
- بچوں کے لئے روزانہ 150 میگاواٹ ≥12 سال اور بالغ
- حمل اور وٹامن کے دوران روزانہ 250 میگاواٹ
ریاستہائے متحدہ امریکہ کے انسٹی ٹیوٹ نے آئوڈین کی کم از کم روزانہ روزانہ کی مانند کی سفارش کی ہے:
- 1 سے 8 سال کی عمر کے بچوں کے لئے روزانہ 90 میگاواٹ
- بچوں کو 9 سے 13 سال کی عمر میں 120 ایم سی جی
- بڑے پیمانے پر نوجوانوں اور ناپسندیدہ بالغوں کے لئے روزانہ 150 میگاواٹ
- حاملہ خواتین کے لئے 220 ملی میٹر
- دودھ لینے والی خواتین کے لئے 290 ایم سی جی
اگر آپ اپنے آئوڈین کی انٹیک کے بارے میں فکر مند ہیں تو، آپ کے ڈاکٹروں سے آزادی کے بارے میں آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے حل تلاش کرنے کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں.
> ذرائع:
> امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن. آئوڈین کی کمی. http://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
> پیئرس الزبتھ این .. تائائروڈ. فروری 2017، 27 (2): 137-137. DOI: 10.1089 / آپ کے.2016.0678.
> Vitti، P.، "آئوڈائن کی کمی کی خرابی،" اپ ڈیٹ. 31 جنوری، 2017. http://www.uptodate.com/contents/iodine-defficiency-disorders
> ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن. "آئوڈین کی کمی." http://www.who.int/nutrition/topics/idd/en/