اکن میکنیکا: اس کا کیا سبب بنتا ہے اور اس کا علاج کیسے کرتا ہے
مںہاسی مکانیکا ایک ایسی ایسی شکل ہے جو کوئی بھی حاصل کرسکتا ہے، لیکن یہ کھلاڑیوں، طالب علموں اور فوجیوں میں یہ خاص طور پر عام ہے. اس قسم کی مںہاسی زیادہ گرمی، دباؤ، رگڑ یا چمڑے کی طرف سے پیدا ہوتا ہے.
مںہاسی میکانیکا چہرے یا جسم پر کہیں بھی ترقی کر سکتا ہے (جیسے بیک، کندھے، یا بٹاکس.) اگر آپ پہلے سے ہی بریک آؤٹ ہونے کا شکار ہوتے ہیں، تو آپ کو اکنی میکانیکا کی ترقی کی زیادہ امکان ہے.
یہ چھوٹے، غیر معمولی کمڈونز سے نمونہ پاپولس اور pustules سے ظاہر ہوتا ہے .
ابتداء مراحل میں جلد صرف چمکدار یا بدمعاش محسوس ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ آپ حقیقی نمونے نہیں دیکھ سکتے. لیکن جیسا کہ مںہاسی میکانیکا کی ترقی ہوتی ہے، ان چھوٹے بریکوں سے زیادہ واضح، انفیکشن بلملیشسوں میں جلدی اور ترقی ہو جاتی ہے.
Acne Mechanica کا کیا سبب ہے؟ رگڑ
مںہاسی میکانیکا اور رن کے مل مل عام مںہاسی (جسے مہلک vulgaris کہا جاتا ہے ) کے درمیان سب سے بڑا فرق یہ ہے. کسی بھی وقت جو طویل عرصے تک جسم کے خلاف جھاڑیوں کو گرمی لگتی ہے، اس کی جلد پر دباؤ دیتا ہے یا دباؤ دیتا ہے.
یہ چیزیں ایسی ہیں:
- ایتھلیٹک سامان
- بیک بیگ، بیگ، اور پرس سے پٹا
- ٹوپیاں اور سر بینڈ
- چولی پٹا
- تنگ فٹنگ کے تحت
یہ چیزیں جلد کے خلاف گرمی اور پسینہ کو پھیلانے اور منعقد کرتی ہیں، اور بال بال پٹیکل (اے اے اے پوج ) میں ایک روکا جا سکتا ہے. مسلسل رگڑ کے ساتھ، pores جلدی ہو جاتے ہیں اور ان چھوٹے چھوٹے لمبے بڑے، سرخ pimples میں مورف.
اتلیٹک سامان ایک اہم مجرم ہے، خاص طور پر نوعمر لڑکوں کے لئے. فٹ بال یا ہاکی پیڈ، بیس بال کی ٹوپی، سویٹ بینڈ، اور ہیلمیٹ سب مینی میکانیک کو متحرک کرسکتے ہیں، کیونکہ وہ جلد کے خلاف گرمی اور پسینہ پھیلاتے ہیں.
فوجیوں کو عام طور پر اس طرح کے مںہاسی طور پر متاثر ہونے والے دوسرے گروہ ہیں. طویل عرصے تک بھاری گیئر پیکنگ جلد پر دباؤ ڈالتا ہے، جلن اور بریک آؤٹ.
یہ خاص طور پر گرم اور مضر علاقوں میں قائم نوجوان فوجیوں میں عام ہے.
سخت فٹنگ کا لباس اور گلہری دیگر مجرموں میں شامل ہیں. بریک بوٹ سوراخ چولی کے پٹے کے نیچے ترقی کر سکتے ہیں. بہت سوراخ یا پسینہ سے نمٹنے کے کپڑے سے رگڑ اندرونی رانوں پر بھروسہ کر سکتا ہے، مثال کے طور پر یا بٹنوں پر.
لیکن یہ صرف کپڑے اور گیئر نہیں ہے جو مہلک میکانیکا پیدا کرسکتا ہے. جو کچھ طویل عرصے تک جلد پر دباؤ رکھتا ہے اس کو اس کو روک سکتا ہے. وایلن کو چلانے کی وجہ سے ٹھوس پر وقفے کا سبب بن سکتا ہے. یا طویل عرصے سے فون کے لئے فون پر بات چیت باقاعدگی سے چہرہ کی طرف سے وقفے کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
Acne Mechanica کے لئے بہترین علاج
مںہاسی میکانیکا کے زیادہ تر مقدمات سے زیادہ انسداد سلسلسن ایسڈ یا بینزیایل پیرو آکسائڈ کے علاج کے لئے اچھی طرح سے جواب دیا جاتا ہے . ان اجزاء میں سے ایک پر مشتمل چہرے صاف کرنے والے یا جسم دھونے کی کوشش کریں، اور ہر روز اسے استعمال کریں.
متاثرہ علاقوں کو اچھی طرح صاف کریں، لیکن صاف نہ کریں. جلد میں scrubbing کی طرف سے اضافی رگڑ کی وجہ سے breakouts کو خراب کر سکتے ہیں. نرم واشکلت یا اپنے ننگے ہاتھوں کا استعمال کرنا بہتر ہے.
بیننوییل پیرو آکسائڈ لوشن بھی ایکٹ میکانیکا کے لئے موثر علاج ہیں. فی ہفتہ صرف چند دفعہ لاگو کرکے شروع کریں اور آہستہ آہستہ روزانہ دو بار کام کریں.
آپ کی جلد کو بینزیایل پیرو آکسائڈ میں جمع کرنے کی اجازت دی جائے گی، خشک کرنے، پھینکنے، اور چھیلنے میں مدد ملے گی.
اس کے علاوہ، باخبر رہیں کہ بینزیایل پیرو آکسائڈ کپڑے دھڑکیں گے . انتظار کرو جب تک کہ کپڑے پہننے سے پہلے مکمل طور پر مصنوعات کو جذب نہیں کیا جاسکتا ہے، یا پرانے لباس پہننے سے آپ کو داغ نہیں ہونا چاہئے.
مصنوعی جاتی کپڑے پہننے لگتی ہے کہ وہ اینٹی مکینیکل کو خراب کر لیتے ہیں کیونکہ وہ جسم کے خلاف گرمی کا باعث بنتی ہیں. جب بھی ممکن ہو تو قدرتی کپڑے پہننا، سانس لینے کپاس کی طرح. چونکہ زیادہ سے زیادہ کھیلوں کے یونیفارم مصنوعی کپڑے سے بنائے جاتے ہیں، اس کے نیچے کپاس ٹی شرٹ پہننے کی کوشش کریں. جلد پر رگڑ کی مقدار کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے یہ اتھلیٹک پیڈ کے تحت خاص طور پر اہم ہے.
اگر ممکن ہو تو، ایسی چیزوں سے بچنے کی کوشش کریں جو آپ کی جلد کے خلاف رگڑیں. ایک بیگ کے بجائے ایک ہینڈ ہیلڈ بیگ کی کوشش کریں. طویل عرصے سے ٹوپیاں یا ٹوپیاں نہ پہنیں.
ظاہر ہے، آپ کو ہیلمیٹ اور ایتھلیٹک پیڈ کی طرح حفاظتی گیئر پہننے سے روکنا نہیں چاہئے. لیکن تم کھیلوں کی سرگرمیوں کے بعد جلدی سے شاور کر سکتے ہو کہ وہ جلدی جلانے کے پسینے کو ختم کردیں.
اگر کئی ہفتوں کے استعمال کے بعد زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر مصنوعات کام نہیں کررہے ہیں، تو یہ ایک ڈرمیٹولوجسٹ کا دورہ کرنے کا وقت ہے. آپ کو ایک نسخے سے متعلق مںہاسی دوا کی ضرورت ہوسکتی ہے جس میں مںہاسی کنٹرول کے تحت ہو. اس کے علاوہ، آپ کی جلد کا ماہر ماہر آپ کی جلد کو صاف کرنے میں مدد کے لئے اضافی تجاویز کریں گے.
> ماخذ:
> بوٹروس PA، سائی جی، پجلی جی جی. "مںہاسی کی تشخیص اور انتظام." بنیادی دیکھ بھال. دسمبر 2015؛ 42 (4): 465-71.
> زینلین ایل، پٹی ایل، شلوسر بی جے، الکھن اے، بالڈن ایچ. "اکنی واگلگیزس کے انتظام کے لئے دیکھ بھال کے رہنمائی." امریکی اکیڈمی ڈیرمیٹولوجی کے جرنل. 2016 مئی؛ 74 (5): 945-73.e33.