آپ کے کینسر کی سفر آن لائن محفوظ طریقے سے شیئرنگ کے لئے تجاویز

1 -

سماجی میڈیا پر آپ کی کینسر کا سفر کیوں شریک ہے؟

بہت سی وجوہات ہیں جن میں کینسر والے افراد اپنی ذاتی معلومات آن لائن اشتراک کرنا چاہتے ہیں. کچھ لوگ اپنے تشخیص کے بارے میں معلومات کا حصول کرتے ہیں تاکہ دوسروں کے علاج کے بارے میں رائے پیش کریں اور مزید معلومات فراہم کرسکیں. بہت سے لوگوں کے لئے، سوشل میڈیا کینسر کے سفر کے دوران جذباتی مدد فراہم کرتا ہے. لیکن دوسرے لوگوں کو بھی امید ہے کہ ان کی اپنی معلومات پیش کرنے میں وہ دوسروں کی مدد کرسکتے ہیں جو کینسر کا سامنا کرتے ہیں.

لوگ اشتراک کرنے کے لئے چاہتے ہیں لیکن پریشانی صرف ایک ہی ہے

ایک حالیہ سروے سے پتہ چلتا ہے کہ دوسروں کی مدد کے لئے 94 فیصد افراد اپنی ذاتی صحت کی معلومات کا اشتراک کرنے کے لئے تیار ہوں گے. ایک ہی وقت میں، ان لوگوں کے 74 فیصد پریشان تھے کہ ان کی صحت کی معلومات کو نقصان دہ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے.

آپ کے لئے بہترین مدد اور معلومات حاصل کرنے اور دوسروں کی مدد کرنے کے لئے آپ اپنی معلومات کو کیسے اشتراک کر سکتے ہیں، جبکہ ایک ہی وقت میں آپ کی رازداری کی حفاظت کرتے ہوئے؟ پڑھو.

2 -

ذاتی صحت کی معلومات آن لائن کا اشتراک کرنے کے فوائد اور خطرات

معلومات آن لائن کا اشتراک کرنے کے لئے یا نہیں، اس سے پہلے، یہ فوائد بمقابلہ خطرات کو دیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں.

ممکنہ فوائد

• معلومات یا رائے تک رسائی حاصل کریں جو ممکن نہیں ہو گی اگر آپ نے اپنی معلومات کا اشتراک نہیں کیا. مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس ALK-مثبت پھیپھڑوں کے کینسر (ایک قسم کی پھیپھڑوں کی ادینسرکینوما تقریبا 3 فیصد سے 5 فیصد لوگ پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ پایا جاتا ہے) اور ان معلومات کو آن لائن اشتراک کرتے ہیں تو، آپ کو اس قسم کے ساتھ دوسرے لوگوں سے منسلک کرنے کے قابل ہوسکتا ھے توازن، اور منظور شدہ علاج کے ساتھ ساتھ کلینیکل ٹرائل کے بارے میں مزید جانیں.
• آن لائن معلومات کو اشتراک کرنے کا ایک اور فائدہ جذباتی تعاون ہے . مثال کے طور پر، میں نے پھیپھڑوں کا کینسر کمیونٹی میں بہت سے لوگوں سے سنا ہے کہ ان کے سب سے بڑے ذرائع کی حمایت میں "دوست" ہیں جنہوں نے ان سے آن لائن ملاقات کی ہے جو اسی طرح پھیپھڑوں کی کینسر سے نمٹنے کے ہیں.

ممکنہ خطرات

• روزگار کا خطرہ خطرہ ہے کہ آپ آن لائن مشترکہ معلومات ممکنہ آجروں کے ذریعہ دیکھے جا سکتے ہیں اور مستقبل میں آپ کو ملازمت کے لۓ یا "فیصلے" بنانے میں استعمال کیا جا سکتا ہے. اگرچہ آپ کی تشخیص صرف اس صورت میں آپ کے خلاف متنوع کرنے کے لئے استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے، ہم سب جانتے ہیں کہ ملازمین کو ملازمت دینے کے لئے جزو ہے، اور یہ جان بوجھ کر مستقبل کے آجروں کو اس معلومات تک رسائی حاصل ہوسکتی ہے.
• ذاتی خطرہ شروع کرنے والوں کے لئے، تصویر جو آپ کی معلومات پڑھ سکتی ہے. اگر آپ ہسپتال میں اپنے قیام کے بارے میں لکھتے ہیں، تو یہ لازمی طور پر اشتہار دیتا ہے کہ آپ اپنے گھر میں نہیں ہیں.
• انشورنس کا خطرہ اس بات کو ذہن میں رکھو کہ مستقبل میں ممکنہ اداروں کو آپ کی معلومات تک رسائی حاصل ہوسکتی ہے. حالانکہ پہلے سے موجود حالات پہلے سے کہیں زیادہ ایک مسئلہ ہیں، غور کرنے کے لۓ دیگر مسائل ہیں. متبادل علاج کے بارے میں لکھنے سے پہلے آپ استعمال کرتے ہیں، اور خاص طور پر اگر آپ کسی بھی طرح سے طبی مشورہ کے خلاف جانے کا انتخاب کرتے ہیں، تو اس بارے میں سوچتے ہیں کہ آپ کون فراہم کردہ معلومات کو پڑھ سکتے ہیں.

3 -

رازداری کی ترتیبات کا استعمال کریں - آپ کے شائقین کو منتخب کریں

سماجی میڈیا پر اپنی ذاتی صحت کی معلومات کا اشتراک کرنے سے پہلے، اپنی رازداری کی ترتیبات کی جانچ پڑتال کریں. آپ اپنی معلومات کو کون دیکھنا چاہتے ہیں؟ کیا ایسے لوگ ہیں جو اس معلومات کو نہیں دیکھتے ہیں (مستقبل کے آجروں کو، جیسے مثال کے طور پر سمجھتے ہیں؟) اس فیس بک کی رازداری کی ترتیبات کو سبق کی جانچ پڑتال کریں.

4 -

اس وقت فیصلہ کریں کہ آپ کتنا حصہ لیں گے

ایک لفظ لکھنے سے پہلے، اس بات پر غور کریں کہ آپ سوشل میڈیا پر کس چیز کا اشتراک کر رہے ہیں. یہ تین اقسام میں اس کو توڑنے میں مدد کر سکتا ہے:

• آپ کی طبی معلومات - جیسے آپ کے علامات، آپ کی تشخیص، آپ کے علاج، اور آپ کے علامات اور نتائج.
• آپ کی روزمرہ زندگی - آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں اور رشتے کے بارے میں اشتراک کرنے میں کتنی معلومات ہیں؟
• آپ کی شناخت - اس میں آپ کی ای میل ایڈریس، تصویر آپ کے لۓ، اور آپ کے فون نمبر جیسے معلومات شامل ہیں.

5 -

منتخب کریں جہاں آپ معلومات کا اشتراک کریں گے

آپ کی معلومات کا اشتراک کرنے کے لئے میڈیا ذرائع آپ کو استعمال کرنا چاہتے ہیں؟ بعض جگہوں پر لوگ اپنے کینسر کے سفر میں شریک ہیں:

• فیس بک
• ٹویٹر
• ذاتی بلاگز
• کینسر تنظیموں میں سے ایک حصہ کے طور پر لکھا گیا بلاگز
• ذاتی ویب سائٹس
• Youtube.com
• Instagram
• Google+
• لنکڈینٹ
• سنیپچیٹ
• Reddit

دوسرے (اور شاید زیادہ نجی) اختیارات، کینسر کمیونٹی میں سے ایک ہے. یہ عام طور پر اس کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کو ایک مفت رکنیت ملے.

• حوصلہ افزائی
• کینسر سپورٹ کمیونٹی
• نیویگیشن کینسر

خاندان اور دوستوں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے، بہت سے لوگوں کو ذاتی سائٹ استعمال کرنا ہے جیسے کارڈنگ پل:

• دیکھ بھال پل

> ذرائع:

> Frosti، J.، Vermeulen، I.، اور N. Beekers. ناممکن ورژن پرائیوسی: آن لائن کینسر کمیونٹی میں منتخب معلومات کا اشتراک. میڈیکل انٹرنیٹ ریسرچ کے جرنل . 2014. 16 (5): e126.

> Grajales، F. et al. سوشل نیٹ ورکنگ سائٹس اور مسلسل مسلسل سیکھنے کے نظام: ایک سروے. نیشنل اکیڈمیوں کے میڈیسن انسٹی ٹیوٹ. 02/04/14. http://www.iom.edu/Global/Perspectives/2014/~/media/Files/Perspectives-Files/2014/ ڈسپوزین- پیپر / وی ایس آر ٹی- پییٹنٹ ڈیٹا Sharing.pdf