آپ کی آنکھیں ڈاکٹر آپ کو کیوں نہیں بتائیں

ان حفظان صحت کی غلطیوں کو روکنے سے بچیں

رابطہ لینس پہننے کی ذمہ داری کی ضرورت ہے. رابطے چھوٹے اور نقصان دہ لگ سکتے ہیں، لیکن وہ طبی آلات ہیں جو احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے. رابطے کے لینس کے مناسب لباس اور دیکھ بھال سنگین آنکھوں کے انفیکشن کو روک سکتی ہے- جو کچھ بھی اندھے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اگر آپ لینس سے رابطہ کرنے کے لئے سوئچ بناتے ہیں تو، آپ کو ایک تصدیق شدہ اوٹومیٹریسٹ یا آتھتھولوجسٹ کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی ضرورت ہوگی.

آپ کو اپنے نئے رابطوں کے ساتھ نصب کیا جائے گا اور انہیں کیسے ڈالا جائے اور اسے کیسے خارج کرنے کے لئے سکھایا جائے گا.

آپ اپنے آپٹمومیٹری سے کیا نہیں سننا چاہئے

آپ کو آپ کے رابطے پہننے کے دوران کئی احتیاط سے مطلع کیا جائے گا. اگر آپ مندرجہ ذیل مشورہ میں سے کسی کو سنتے ہیں، تو یہ ایک نئی آنکھ کا ڈاکٹر ڈھونڈنے کے لئے ہوسکتا ہے.

1. اگر آپ ڈسپوزایبل ہوتے ہیں تو اپنے لینس کو نہ ڈالو. ملبے اور جمع ہونے کے بعد رابطے کے لینس پر تعمیر کرنا ہوتا ہے جب وہ ایک یا دو سال تک پہنچے ہیں، لہذا لینس تھوڑی دیر کے بعد گندی، پریشانی یا خرگوش محسوس کرتے ہیں. جب ڈسپوزایبل رابطے لینس مارکیٹ پر پہنچے تو پیچیدگی سے پہچاننے والے سب سے زیادہ دائمی اور پریشان ہونے والی رابطہ لینس تقریبا راتوں سے گزر گئی. کم سے کم، باقاعدگی سے بنیاد پر رابطے کے لینس کو ڈسپوز کرنے سے لینس سے منسلک الرجی، انفیکشن، سوزش اور عمومی تکلیف بہت کم ہوتی ہے. تاہم، ڈس انفیکشن اب بھی اہم ہے، کیونکہ جمع اور ملبے کو آنکھیں بہت بے چینی محسوس کر سکتی ہیں اور نقصان دہ بیکٹیریا، وائرس، یا امبو کے ذریعہ انفیکشن آپ کو نظر انداز کرنے اور اندھے پن کو بھی ترقی دے سکتا ہے. آپ کے رابطے کے لینس کو ڈسنا کرنا فرنٹ اور مرکز ہونا چاہئے، اور آپ کے رابطے کے لینس کی صفائی کے نظام کا سب سے اہم حصہ رہنا چاہئے.

1. صفائی کے حل کے ساتھ آپ کے لینس کو مسح نہ کرو، بس اس میں ان کو جمع کرو. زیادہ سے زیادہ کثیر مقصدی حل کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کم از کم 10-30 سیکنڈ تک آپ کے انگلیوں کے ساتھ لینس کو ڈیجیٹل طور پر رگڑیں. مطالعہ کئے گئے تھے جس میں رابطے لینس پہنے والوں کے ایک گروہ نے اپنے لینس کو نمکین میں ذخیرہ کیا، جبکہ دوسرے گروپ نے اپنی انگلیوں کو ان کی انگلیوں سے اڑایا اور پھر نمکین میں انہیں ذخیرہ کیا. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ اس گروہ نے دستی طور پر ان کے لینس کو رابطے کے لینس پر 80-90 فیصد بیکٹیریا کو خارج کردیا.

1. ہمیشہ برانڈ یا عمومی رابطہ لینس کے حل خریدیں. اگرچہ آف برانڈ یا عمومی رابطے لینس کا حل ہم میں سے اکثر کے لئے قابل قبول ہے، بعض لوگوں کو عام رابطہ لینس کے حل کا استعمال کرنے سے سوزش یا الرجی کی ترقی ہوتی ہے، جو کچھ مینوفیکچررز کو اپنے عام حل میں ڈالتا ہے اس سے زیادہ محافظ افراد کی وجہ سے ہوسکتا ہے. یہ بھی بعض حلوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو آپ لینس کے قسم کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے. ہمیشہ آپ کی آنکھوں کے ڈاکٹر کی سفارشات پر عمل کرنا بہتر ہے جس پر آپ کے مخصوص لینس کے لئے رابطہ لینس کا حل محفوظ اور مؤثر ہے .
2. آپ کے رابطے کے لینس میں نیند یہ تمہاری آنکھوں کو تکلیف نہیں دے گی. صرف آپ کے رابطے کے لینس میں سوتے ہیں اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے تو ایسا کرنا ٹھیک ہے. رابطے کے لینس میں کامیابی سے سوتے کئی عوامل پر منحصر ہوتا ہے، حفظان صحت، لینس کا تعین کی قسم، اور آنکھ کی انایٹومی اور فیجیولوجی سمیت. کچھ لینسیں نیند کے لئے مقرر کئے جانے کے لئے ایف ڈی اے کی منظوری کے ساتھ نامزد کی جاتی ہیں کیونکہ وہ کافی ضروریات کو پورا کرتے ہیں جو انہیں کافی آکسیجن لینس کے ذریعہ آپ کی آنکھوں میں منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے، یہاں تک کہ جب آپ کی آنکھ بند ہو جاتی ہے. اگرچہ رابطے لینس میں نیند پر غور کرتے وقت آکسیجن ٹرانسمیشن صرف اہم چیز نہیں ہے، تو یہ سب سے ترجیح ہوتی ہے.

1. اپنے دو ہفتے کے ڈسپوزایبل لینس کو پیسہ بچانے کے لۓ ایک مہینے یا دو تک پہنچنا. ڈسپوزایبل رابطے لینس کے ساتھ پورے خیال آپ کے لینسوں سے تصرف کرنے سے قبل اس سے پہلے کہ وہ مخصوص رابطہ لینس پیچیدہ پہنے لگے. اس کے علاوہ، دو ہفتے کی مدت کے بعد، آکسیجن ٹرانسمیشن ڈراپ شروع ہوسکتی ہے، جس سے کم آکسیجن آپ کی کارنیا میں لے جاتا ہے.
2. اپنے لینس کو نل پانی میں ذخیرہ کرو اگر آپ کے پاس کوئی رابطہ لینس کا حل نہیں ہے. رابطہ لینس کی ضرورت ہوتی ہے نمکین، آپ کے آنسو اور جسم میں مائع کی طرح ایک نمک پر مبنی حل. جب آپ انہیں پانی میں ڈالتے ہیں، تو آپ کے لینس کو مناسب طریقے سے ہٹا دیا جائے گا. لیکن پانی میں آپ کے لینس ڈالنے کے ساتھ سب سے اہم مسئلہ انفیکشن ہے: ایک amoeba acanthamoeba کہا جاتا ہے عام طور پر مستحکم، گرم پانی میں پایا جاتا ہے، لیکن یہ بھی نل پانی میں پایا جاتا ہے. یہ اموبا ایک بہت سنگین، اکثر آنکھوں سے انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے. اگرچہ غیر معمولی، اس انفیکشن کا معائنہ کرنا اکثر سال کا علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو کبھی کبھار اندھیرے میں ہوتا ہے یا کنوریل ٹرانسپلانٹ کی ضرورت ہوتی ہے. پانی بھی دوسرے بیکٹیریا اور وائرس کو نہیں مارے گا جس میں انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے.

1. سٹوریج کے کیس میں آپ کے رابطے کے لینس کا حل اوپر سے دور کرنے کے لئے پیسے بچانے کے لئے. زیادہ سے زیادہ بہاددیشیی رابطے کے لینس کے حل کی ضرورت ہے کہ آپ کے دستی طور پر لینس کو صاف کرنے کے بعد، آپ اسے صاف رابطہ لینس کیس میں ذخیرہ کریں اور اسے نمکین پر مبنی ڈسکاسٹنگ حل سے بھریں. کچھ پہنے ہوئے، رابطہ لینس کے حل پر زیادہ پیسہ خرچ کرنے سے بچنے کے لۓ، اگلے دن دوبارہ صفائی کرنے کے بعد صرف پرانے حل سے اوپر. کیمیکل ایجنٹ جو ڈسینفکس کرتا ہے، رابطے لینس اپنی طاقت کو کھو دیتا ہے اگر مکمل حل کے ساتھ مکمل طور پر دوبارہ نہیں بنایا جاتا ہے. بیکٹیریا، وائرس، فنگس اور امبوب کو قتل نہیں کیا جاسکتا ہے، اور اس چھوٹے پٹریری ڈش میں پھیلنے کی اجازت ہے.
2. اپنے منہ میں اپنے رابطے کے لینس کو دوبارہ ریلے پر رکھیں. اگر آپ کے لینس خشک محسوس ہو رہے ہیں تو، منظوری والے رابطہ لینس کو ریپیٹنگ ڈراپ کا استعمال کریں. آپ کے منہ میں ڈالنا صرف مجموعی طور پر نہیں ہے، لیکن آپ کا منہ بیکٹیریا کے ہر قسم کی بندرگاہ میں ہوتا ہے جو آنکھوں میں نہیں ہونا چاہئے. یہ خود کو کانگریسائیوائٹس کا ایک اچھا معاملہ دینے کا ایک فوری طریقہ ہے.
3. آپ کے رابطے کے لینس میں لائیں. بہت سے پانی کے چشموں کے ساتھ رابطے کے لینس میں تیاری کرتے وقت قابل قبول ہے، زیادہ سے زیادہ آنکھوں کے ڈاکٹر آپ کو بتائیں گے کہ اگر ممکن ہو تو، اپنے لینس کو سوئمنگ کرتے ہوئے ہٹا دیں. ایک بار پھر، بعض حیاتیات کم کلورینڈ پول میں اور خاص طور پر گرم ٹبوں میں اضافہ کر سکتے ہیں. یہ موقع لینے کے قابل نہیں ہے. بہت کم از کم، آپ کے لینس کو ہٹا دیں، انہیں ایک مکمل طور پر مکمل ڈسفیکشن سائیکل دیں، اور پول کے وقت کے بعد باقی دن کے لئے انہیں باہر رکھیں.
4. رنگوں کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں جب اپنے دوستوں کے ساتھ اپنا رنگ رابطے لینس کا اشتراک کریں. آپ کے رابطہ لینس کا اشتراک کرنا برا خیال ہے. رابطہ لینس پیشہ ورانہ طور پر ایک optometrist یا ophthalmologist کی طرف سے فٹ ہونا ضروری ہے. یہ ڈاکٹروں کو رابطہ لینس کے اندازے کو یقینی بنانا ہے کہ یہ آپ کے رابطے کے لینس پہننے کیلئے محفوظ اور صحت مند ہو. اکثر اوقات، بعض مخصوص لینس کسی خاص شخص کی آنکھ کے مطابق منتخب کیے جاتے ہیں. دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنے والے لینس جو اس مخصوص رابطے کے لینس کے لۓ نہیں ہوسکتے ہیں وہ چوٹ پہنچ سکتی ہیں. بے شک، انفیکشن بھی رابطہ لینس کا اشتراک کرنے میں ایک مسئلہ ہے. عورتوں کے بارے میں سوچیں جنہیں کبھی کبھی حوصلہ افزائی کا سامنا کرنا پڑتا ہے: یہ کبھی بھی ناکام نہیں ہوتا کہ ان میں سے ایک آنکھ کو چھوٹا سا انفیکشن کے ساتھ ختم ہوجاتا ہے. اب سوچیں کہ کس طرح ایک رابطے لینس واقعی آپ کی آنکھوں میں جاتا ہے اور اپنی نازک آنکھ کے ٹشو کو چھونے دیتا ہے. یہ دیکھیں کہ یہ نئے بیکٹیریا کے لئے آپ کی آنکھوں میں حاصل کرنے کے لئے کتنی آسان ہے کہ آپ کو استعمال نہیں کیا جاتا ہے؟

_ذریعہ:

_{بینیٹ، ایڈورڈ اور ونینا ہنری. رابطہ لینس کے کلینیکل دستی، جی بی لبپنٹ کمپنی، کاپی رائٹ 1994.}