ہیپاٹائٹس سی وائرس (ایچ سی وی) انفیکشن کے ساتھ رہنا کچھ طرز زندگی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے. نئے علاج نے ایچ سی وی کے کئی پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے ممکنہ طور پر یہ ممکن بنایا ہے، لیکن آپ کو اب بھی کچھ کھانے اور دوائیوں سے بچنے کی ضرورت ہے، اور آپ کو بیماری کے جذباتی، سماجی اور مالی اثرات سے نمٹنے کی ضرورت ہو گی.
جذباتی
HCV جذباتی اور نفسیاتی بوجھ کے نتیجے میں، اور ڈپریشن سے منسلک کیا گیا ہے.
دوسرے لوگوں کو انفیکشن کرنے کے بارے میں آپ کی اپنی تشویش بھی انفیکشن کے ساتھ رہنے والے آپ کے جذباتی بوجھ میں بھی شامل ہوسکتی ہے. HCV کے جذباتی پہلوؤں کے ساتھ نمٹنے کے کئی طریقے ہیں.
- سماجی محاذہ: ایچ سی وی کے ارد گرد سماجی محاصرہ ہے، اور اس کے ساتھ ہی ایچ سی وی وی کے لوگوں کے خلاف تبعیض ہے. یہ بڑے پیمانے پر ہے کیونکہ یہ بیماری متضاد ہے، اور اس وجہ سے یہ منشیات کے استعمال اور غیر متوقع جنسی کے ذریعے حاصل کیا جاسکتا ہے. یہ آپ پر مکمل طور پر ہے کہ آیا آپ ان لوگوں کے ساتھ تشخیص کے بارے میں معلومات کا اشتراک کرنا چاہتے ہیں جو آپ جانتے ہیں، اور ایچ سی وی کے ساتھ کچھ لوگ اس معلومات کو آرام دہ اور پرسکون محسوس کرسکتے ہیں، جبکہ دیگر نہیں.
- دوسروں کی حفاظت کرو؛ جب آپ اپنے عقل کی رازداری کے حقدار ہیں تو، آپ کو جنسی شراکت داروں کو مطلع کرکے اور جو آپ کے خون کے ساتھ رابطے میں آسکتا ہے ان کی معلومات کے ذریعے دوسروں کو آپ کے انفیکشن سے بچانے کی ذمہ داری ہے. اس علاقے میں ایمانداری اور سالمیت کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ اس حالت میں آپ کے جذباتی ردعمل کی دیکھ بھال کرنے کا بھی ایک اہم طریقہ ہے.
- خود خیال: ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایچ سی وی کے ساتھ رہنے والے افراد کس طرح انفیکشن کا علاج کرتے ہیں اس کے علاج کے نقطہ نظر پر اثر انداز ہوتا ہے. بیماری کی بہتر تفہیم کسی شخص کو علاج کے اختیارات کو سمجھنے اور زیادہ باخبر فیصلہ کرنے کے فیصلوں کو بہتر بناتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ایچ سی وی کے بارے میں مزید سیکھتے ہیں، اس سے زیادہ امکان ہے کہ آپ فیصلے کرتے وقت آپ کے علاج کے تمام اختیارات پر غور کریں.
- ڈپریشن: ڈپریشن ایچ سی وی کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے. ڈپریشن سے متعلق ہونے کا بہترین طریقہ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا ہے، کیونکہ آپ کسی دوسرے علامات کے لۓ ہوں گے. مشاورت اور طبی تھراپی طویل مدت کے لئے ڈپریشن کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
جسمانی
اگر آپ کے پاس HCV ہے تو، آپ کو کھانے، مشروبات اور ادویات شامل کرنے کے لۓ کئی احتیاطی تدابیر موجود ہیں. لیور کی بیماری آپ کے چابیاں کے ساتھ مداخلت کرتی ہے، کچھ ایسی چیزیں بنا رہی ہیں جو آپ کے HCV تشخیص سے پہلے محفوظ نہیں ہوسکتی تھیں.
اگر آپ کے پاس HCV ہے، تو وہاں سے کئی ادویات موجود ہیں جن سے آپ سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ وہ بھی جگر کی طرف سے عملدرآمد کر رہے ہیں یا جگر کے لئے زہریلا ہوسکتے ہیں. ادویات لینے پر کچھ ہدایات شامل ہیں:
- تمام دواؤں پر لیبل پڑھیں، جن میں انسداد ادویات شامل ہیں، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ وہ جگر کے ساتھ بات چیت نہ کریں. اگر آپ کو جگر کی بیماری ہے تو دوا نہیں لیا جاسکتا ہے، اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے متبادل تجویز کے لۓ.
- کسی بھی دوا کے زیادہ مقدار یا زیادہ بار بار خوراک نہ لیں.
- ڈاکٹروں کی اپنی ٹیم کی طرف سے سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ دوا نہ لیں.
اگر آپ کے پاس HCV ہے، تو آپ کے جگر پر اثر پڑتا ہے کہ آپ کچھ کھانے اور مشروبات کو مناسب طریقے سے میٹابولیز کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کرسکیں.
ان مسائل کے بارے میں آگاہ ہونا ضروری ہے اور جگر کی بیماری کی وجہ سے آپ کو بیمار بنا سکتے ہیں سے بچنے کے لئے.
- شراب: اگر آپ کے پاس HCV ہے تو، شراب آپ کے جسم کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ الکحل کا ایک اعتدال پسند انتباہ اس کے نتیجے میں زہریلا ہو سکتا ہے کہ آپ کا جسم ہینڈل نہیں کرسکتا، جگر کی بیماری کی ترقی کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اور ایچ سی وی کے لئے استعمال شدہ علاج کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے.
- اعلی موٹی مواد کے ساتھ فوڈ: گوشت، پولٹری کی کھالیں، بیکن، ساسیج اور پنیر جیسے فیٹی کھانے کی اشیاء عام پروسیسنگ کے لئے صحت مند جگر کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کے پاس HCV ہے، تو یہ قسم کے کھانے کی اشیاء آپ کو بہت بیمار بن سکتی ہیں.
- سلٹی فوڈز: اگر آپ HCV ہو تو سوڈیم (نمک) بھی نقصان دہ ہوسکتے ہیں. یہ بنیادی طور پر ہے کیونکہ یہ ہائی بلڈ پریشر میں حصہ لے سکتا ہے. اعلی سوڈیم کا سب سے عام ذریعہ غذائیت کا کھانا، پاؤڈر ساس، سوپ کا مرکب، گرو، گوشت، مونگ، مکھن اور مفین ہیں.
- اعلی شوگر مواد کے ساتھ کھانا: اگر آپ کے پاس HCV ہے، تو آپ کو شکریاں اور پینے جیسے نرم مشروبات، کھیلوں کے مشروبات، میٹھی مشروبات، کوکیز، کینڈیوں، بھوریوں اور کیک وغیرہ سے بچنے کی ضرورت ہے. یہ ہے کیونکہ آپ کے جگر چینی چابیاں بھی شامل ہے، اور اگر آپ کے جگر کی بیماری ہے تو اضافی چینی ایک مسئلہ ہوسکتی ہے.
سماجی
دیگر لوگوں کے ساتھ صحت مند بات چیت بیماری سے نمٹنے میں مدد کرسکتی ہے. آپ کے HCV تشخیص سے متعلق سماجی تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. اور کچھ لوگوں کے لئے، دوسروں سے کنکشن نکالنے کی کوشش کرتے ہیں جو بیماری سے رہتے ہیں اضافی رہنمائی اور حمایت فراہم کرسکتے ہیں.
- خاندانی اور دوست: خاندان اور دوستوں کے ساتھ تعلقات برقرار رکھنے کے صحت مند رہنے کا ایک اہم حصہ رہتا ہے. جب آپ کو ایک مہلک بیماری ہے تو، آپ کو اور دوسروں کے درمیان متحرک تبدیل کر سکتا ہے جو جو فیصلہ، خوفناک یا غلط ہو سکتا ہے. صحت مند تعلقات کے بارے میں انتخاب کرنا ایک چیلنج ہے. آپ یہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ ان لوگوں کے ساتھ تعلقات کو دوبارہ تعمیر کرنے میں سرمایہ کاری کرنا چاہتے ہیں جو آپ کی قدر کرتے ہیں، یا آپ یہ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آپ کے لئے کچھ رشتے کے جذباتی کشیدگی آپ کے لئے بدقسمتی ہے.
- کام: بہت سے لوگ خود کو عزت حاصل کرتے ہیں، کام کرنے سے، مالی استحکام کا ذکر نہیں کرتے ہیں. اگر آپ کے پاس HCV ہے تو، آپ کو بیماری اور علاج کے باعث آپ کے کام یا اسکول سے کچھ وقت لگانے کی ضرورت ہوسکتی ہے، لیکن ایچ سی وی کے ساتھ زیادہ تر لوگ اینٹی وائرل ادویات لینے کے بعد صحت مند رہ سکتے ہیں. اگر آپ کام کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ بہت سے لوگوں کو ایسا لگتا ہے کہ سماجی پہلوؤں کو اگر آپ کے کام کی ترتیب آپ کو دوسروں کے ساتھ صحت مند بات چیت فراہم کرتی ہے، تو آپ اپنے ایچ سی وی تشخیص سے باہر چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
- سپورٹ گروپ: ایچ سی وی سمیت بہت سے طبی حالات، سپورٹ گروپس ایسے جگہ مہیا کرتی ہیں جہاں آپ ان کے ساتھ تشخیص کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جنہوں نے وہی تجربے سے گزر چکا ہے. جن لوگوں نے جی سی وی آپ کو تجاویز اور مشورہ دے سکتے ہیں. جیسا کہ آپ اپنی بیماری سے نمٹنے کے بارے میں سیکھتے ہیں، آپ دوسروں کے لئے بھی مشورہ فراہم کرسکتے ہیں. اگر آپ سپورٹ گروپ میں شمولیت اختیار کرنا چاہتے ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر کے دفتر میں مقامی گروپ کو تلاش کرنے کے بارے میں ہدایت کرسکتے ہیں، یا آپ نیشنل تنظیموں کے ذریعے سپورٹ گروپز تلاش کرسکتے ہیں.
عملی
آپ کے ایچ سی وی انفیکشن کے علاج کے لئے درکار دواؤں کی لاگت بہت زیادہ ہوسکتی ہے. مدد کے پروگراموں کو اس بوجھ سے مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر اگر قیمت آپ کے ہیلتھ انشورنس سے متعلق نہیں ہے.
منصفانہ قیمتوں کا تعین اتحاد
منصفانہ قیمتوں کا تعین اتحادیوں (ایف پی سی) کو زیادہ ہی ہیپاٹائٹس کے منشیات مینوفیکچررز کے ساتھ شریک ادائیگی اور مریض امداد کے پروگرام (پی اے پی) فراہم کرتا ہے. یہ پروگرام ایچ سی وی کے ساتھ لوگوں کو مدد فراہم کرتی ہیں جو اہلیت کے معیار کو پورا کرتے ہیں، جو گھریلو خاندان کے آمدنی پر مبنی ہے. شامل ہونے کے معیار کو پروگرام کی طرف سے مختلف ہوتی ہے.
شریک ادائیگی پروگرام
انفرادی منشیات کے انشورنس کو سہولت دینے میں مدد سے شریک ادائیگی پروگرام کام کرتے ہیں، یہ پروگرام آپ کے آمدنی کی سطح پر مبنی ہیں. آپ اپنی صحت انشورنس یا کمپنی کے ساتھ چیک کر سکتے ہیں جو ان پروگراموں کے ساتھ رہنمائی کے لئے آپ کے ادویات تیار کرتی ہیں.
پی اے اے پروگرام
پی اے پی ایس دواسازی مینوفیکچررز کی طرف سے سپانسر کیا جا سکتا ہے، اور مخصوص قوانین اور قابلیت مختلف ہوتی ہیں، عموما، اہلیت گھریلو آمدنی کی سطح پر مبنی ہے. کچھ پی پی اے، مثال کے طور پر، اگر آپ کی آمدنی وفاقی غربت کی سطح (FPL) کے 500٪ سے کم ہے تو آپ کی مدد کرسکتی ہے. اگر آپ اپنی آمدنی کی سطح پر مبنی ہیں تو پی پی اے کم قیمت یا اس سے بھی کوئی لاگت ادویات فراہم کرکے کام کرتے ہیں. فی الحال اہلیت کی تشخیص کے لئے استعمال کردہ ایف پی پی کی مقدار Health.gov ویب سائٹ کے ذریعہ دستیاب ہے.
مشترکہ پی اے پی ایپلی کیشن، ایک پہل نے امریکی حکومت کے ذریعے درخواست کے عمل کو طے کرنے کے لئے بھیجا. پھر مکمل فارم کو پروسیسنگ کے لئے ہر فرد دواسازی کی مدد کے پروگرام میں جمع کرنے کی ضرورت ہوگی.
درخواست کا عمل
کچھ مریض امداد کی تنظیمیں ادویات کی ادائیگی کے ساتھ مدد کے لئے درخواست کے عمل کے ساتھ آپ کی مدد کرسکتی ہیں. مریض رسائی نیٹ ورک فاؤنڈیشن اور مریض ایڈووکیٹ فاؤنڈیشن شریک پیس ریلیف پروگرام دو تنظیمیں ہیں جو درخواست کے عمل میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں.
> ذرائع:
> کوسٹی ایم، کونسیک بی، ٹیوڈورووکی B. بدمعاشی اور دائمی ہیپاٹیٹی کے ساتھ مریضوں کی امتیازی سلوک. ویجنوساتٹ پریگل. 2016 دسمبر؛ 73 (12): 1116-24. Doi: 10.2298 / VSP150511135K.
> وائٹلے ڈی، Whittaker A، Ellott L، کننگھمھم برلی ایس ہیپاٹائٹس سی ایک علاج کے دور میں: زندہ تجربے کو مسترد کرتے ہیں. ج کلینرس. 2017 ستمبر 27. ڈائی: 10.1111 / جوک.14083. [پرنٹ سے پہلے ایبوب]