جب آپ سیکھیں گے کہ قریبی دوست یا خاندان کے کسی فرد کو سنگین یا مہلک حالت کی تشخیص کی گئی ہے تو یہ خود قدرتی طور پر اپنے آپ سے متعلق چیزوں کے بارے میں پوچھنا ہے جو آپ مدد یا کر سکتے ہیں. یہ بھی قدرتی ہے کہ آپ اپنی بے حد بے چینی یا ناکافی احساس کو محسوس کریں.
آپ اپنے پیارے پیارے جیسے ہی اپنے پیارے ہوئے دن کے ساتھ ایک فرق بنا سکتے ہیں . ہر کوئی کی ضرورت مختلف ہے.
یہ آپ کے دوست یا رشتہ دار کی جذباتی ضروریات سے حساس ہونا ہے. کچھ لوگ جو مشکل جذبات سے نمٹنے کے لئے اپنے جذبات کو پورا کرنے کے مواقع ہیں، جبکہ دوسروں کو "عام" چیٹ اور تعاملات کی تعریف کی جائے گی. بہت سے لوگ جنہوں نے سنگین بیماری سے نمٹنے کی کوشش کی ہے اسے دوسروں کے ساتھ طویل عرصے سے طویل عرصہ تک خرچ کرنا مشکل ہوگا، اس لیے کہ یہ ختم ہوسکتا ہے.
ایک یا چار مددگار طریقوں کی کوشش کریں.
ایکسپریس کے بارے میں اندراج
اپنے دوست کو یا کسی سے محبت کرنا جانتا ہے کہ تم اس کے بارے میں سوچ رہے ہو اور اس کی اچھی طرح سے فائدہ مند ہے. تاہم، ایک اچھی لائن ہے، کافی تشویش کا اظہار کرتے ہوئے اور زیادہ فکر یا ناکامی کا اظہار کرنے کے درمیان. کچھ باتیں آسان کہہ رہی ہیں جیسے "آپ کے لئے یہ بہت مشکل ہے" یا "آپ کی مدد کے لئے میں کیا کر سکتا ہوں؟" آپ کی تشویش اور آپ کی حمایت کو ظاہر کرتا ہے، جبکہ یہ کہہ رہا ہے کہ "کیا چیزیں جو آپ اسے بنانا چاہتے ہیں" کے بارے میں ناپسندیدہ عکاسی بیماری
ہوشیار رہو، بھی، بہت تشویش ظاہر کرنے سے بچنے کے لئے خود کو مرکوز انداز میں پیش کیا - آپ کے بیمار دوست یا خاندان کے رکن آپ کی دیکھ بھال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں پر زور دیتے ہیں! مثال کے طور پر، "میں آپ کے بغیر کیا کرنا چاہتا ہوں؟" موروثی طور پر سازش کی دعوت دیتا ہے، جو سازش کی پیشکش کے برعکس ہے.
جسمانی طور پر پیش رہیں
جسمانی طور پر موجود معنی ہونے کے باوجود، صرف اس صورت میں ہوسکتی ہے. آپ کو لازمی طور پر اپنے پیارے سے بات کرنے یا روزانہ کے کاموں کو انجام دینے کے ساتھ وقت بھرنے کی ضرورت نہیں ہے. صرف جاننا ہے کہ آپ موجود ہیں اس کے پیار اور قبول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جیسے ہی وہ ہے. صورت حال پر منحصر ہے، شاید آپ ایک پسندیدہ فلم کو دیکھنا چاہتے ہیں، دن کے عام واقعات کے بارے میں بات چیت کرنا چاہتے ہیں، یا صرف پھانسی پائیں گے. موجود ہونے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ مرنے والے شخص کو دیکھ بھال اور اہمیت کا احساس کرنے کا ایک طریقہ ہے.
پرسکون قبول
اپنی پیدائش میں سے ایک کے لئے کم از کم مددگار چیزیں آپ میں سے ایک ہے جنہوں نے پہلے سے ہی اپنے موجودہ جسمانی ریاست یا بقایا موت کو قبول کر لیا ہے انکار کے راستے کو جاری رکھنا ہے. شاید آپ کو ایسی چیزوں کا کہنا ہے کہ "چھوڑ دو!" یا "آپ اس چیز کو آپ کو مارنے کی اجازت نہیں دے رہے ہیں، کیا آپ ہیں؟" اچھی طرح سے مطلب یہ ہے کہ ان قسم کی باتیں آپ کے پیاروں کو نہیں دکھاتے ہیں. قبولیت
جہاں تک وہ آپ کی رضاکارانہ حیثیت میں ہے وہ اپنے محبوب سے ملنے سے، آپ اسے محسوس کرنے کی اجازت دیتے ہیں کہ وہ کس طرح محسوس کرنا چاہتا ہے اور اسے آپ کو پیار کرتا ہے اور وہ اس کی حمایت کرتا ہے.
عملی امداد پیش کرتے ہیں
آپ شاید کچھ ایسا کرنا چاہتے ہیں جو آپ کو ایک واضح راستے میں سے پیار کرنے میں مدد ملتی ہے.
عملی چیزوں کے ساتھ اس کی مدد کرنے کی پیشکش کرتے ہیں. اس کی لانڈری کرو، اپنے گھر کو صاف کرو، اپنے کاموں کو چلائیں، اسے طبی تقرریوں میں لے لو. وہ مدد کی تعریف کرے گی اور آپ کو اس کی مدد کرنے کے لئے اپنے مصروف شیڈول سے باہر وقت لینے کے لئے کافی دیکھ بھال کرے گی. اس سے بھی زیادہ اہم بات، کچھ حالات میں، مرنے والے شخص کے خاندان میں مدد اور اس کی مدد کی جاتی ہے - اکثر کھانے کی ترسیل کو منظم کرنے، جوکروں کو اٹھا، میل کا جواب دیتے ہوئے، اور دوسری صورت میں روزانہ کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد ملتی ہے جس میں دباؤ یا مشکل ہوسکتی ہے.